高爾夫打彈道曲線球的控球技術(shù)
高爾夫打彈道曲線球的控球技術(shù)
關(guān)于高爾夫技術(shù)有很多，也非常值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，在這些高爾夫技術(shù)中，高爾夫控球技術(shù)是比較重要的一項(xiàng)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)控球技術(shù)，打出各種彈道曲線球。堅(jiān)持打高爾夫的好處也有很多哦!以下是小編為你整理的高爾夫打彈道曲線球的控球技術(shù)介紹，希望能幫到你。
高爾夫打彈道曲線球的控球技術(shù)
如何使球向左或向右飛
要打出小左曲球或小右曲球，只調(diào)整握桿和站位是不夠的。最重要的是調(diào)整觸球時(shí)的桿面角度。要打出小左曲球，桿面應(yīng)該相對(duì)于揮桿軌跡閉合;要打出小右曲球，桿面應(yīng)該開(kāi)放。
首先，在身體前方持球桿，姿勢(shì)一定要準(zhǔn)確，否則很容易讓我們把球打偏，要打出小左曲球，應(yīng)使桿面稍微向下轉(zhuǎn)動(dòng)(閉合);要打出小右曲球，應(yīng)使桿面稍微向上、向著天空轉(zhuǎn)動(dòng)(開(kāi)放)。然后，使桿面角度保持不變，做出你感覺(jué)自然的握桿動(dòng)作，將桿面置于球后方，使其朝向目標(biāo)。
接下來(lái)，使你的身體與你希望球開(kāi)始飛行時(shí)所處的方向平行。也就是說(shuō)，要打出小左曲球，應(yīng)使身體指向目標(biāo)右側(cè);要打出小右曲球，應(yīng)使身體指向目標(biāo)左側(cè)。
要打出小左曲球，還應(yīng)使球位后移，使球接近于對(duì)準(zhǔn)站位正中，這樣觸球時(shí)桿面更有可能朝向目標(biāo)右側(cè)。要打出小右曲球，應(yīng)使球位前移，這樣球開(kāi)始飛行時(shí)將處于目標(biāo)方向線的稍偏左側(cè)。
如何使球低飛或高飛
有時(shí)候，你必須使球從低垂的樹(shù)枝或狂風(fēng)的下方穿過(guò)。要打出低飛球，應(yīng)使球?qū)?zhǔn)站位正中后方，這樣能夠減小有效桿面傾角。要打出低飛球，倒旋是你的敵人。
要減少旋轉(zhuǎn)，應(yīng)做出軌跡更平、更接近掃擊的揮桿。在順勢(shì)動(dòng)作中使桿頭保持在較低位置，這樣能夠減小觸球過(guò)程中的有效桿面傾角，進(jìn)一步降低彈道。
相反，如果你要打出高飛球，比如需要飛越一棵樹(shù)，應(yīng)使球?qū)?zhǔn)站位正中前方，做出更接近垂直的揮桿，向下?lián)舸?，增加倒旋和飛行高度。
收桿時(shí)使雙手和球桿處于較高位置，這樣能夠加大觸球過(guò)程中的有效桿面傾角，使球高飛，然后柔和地著陸。
打高爾夫球的好處
1、調(diào)節(jié)情緒
打高球最怕急性，因此，堅(jiān)持打高爾夫能很好的幫助我們調(diào)節(jié)情緒，這對(duì)那些急性子的人來(lái)說(shuō)最好的磨練，關(guān)鍵時(shí)刻一定要沉住氣，什么關(guān)鍵?就是揮桿和推桿的一分鐘，一定要沉住氣，控制好情緒，不能分心。久而久之，性格也受到磨練，做事穩(wěn)重了。
2、鍛煉身體
高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽(yáng)光(Light)、和腳步(Foot)的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽(yáng)光的茵茵草地上漫步擊球不謀而合。打高球?qū)ι眢w一生受益，高球運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)弱適中，老中青年人都合適，年青學(xué)會(huì)了，老了也可以打，這不像其它球激烈，老了就不能打。
3、消除贅肉
高爾夫運(yùn)動(dòng)是擊敗腰腹脂肪的有力武器，因?yàn)楦郀柗驌羟騽?dòng)作是全身的整體運(yùn)動(dòng)，通過(guò)腰部發(fā)力帶動(dòng)上肢將球擊出，是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動(dòng)作。
高爾夫運(yùn)動(dòng)并不像人們想象的那樣是一種舒緩悠閑的運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上它可以運(yùn)動(dòng)到全身的每塊肌肉，一場(chǎng)球打下來(lái)也會(huì)大汗淋漓。經(jīng)常練習(xí)高爾夫，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，還能消除贅肉。
4、與不良愛(ài)好分手
許多高球朋友都有這個(gè)體會(huì)，打高球后都不太會(huì)受其它不良愛(ài)好的影響，因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場(chǎng)打幾籮，調(diào)整一下動(dòng)作，為打好下一場(chǎng)球作準(zhǔn)備，打完球就累了，累了想睡覺(jué)!
打高爾夫球注意事項(xiàng)
打高爾夫球要注意，俗話說(shuō)，‘欲善其事，先利其器’。遇到不少初學(xué)高爾夫的朋友問(wèn)我買(mǎi)哪種球桿好，很遺憾的講，我也很難講。面對(duì)市場(chǎng)上五花繚亂的各種品牌，大家往往會(huì)感到無(wú)從下手，這是可以理解的。
我的建議是最好先上上網(wǎng)，看看書(shū)，了解一些有關(guān)球桿的基本知識(shí)，圈子里有幾個(gè)專(zhuān)業(yè)球具的博客就非常好。然后結(jié)合自己的實(shí)際情況，你是屬于身強(qiáng)體壯力量型的，還是靈活輕巧技巧型的，選擇相應(yīng)球桿材質(zhì)，軟硬度和重量的球桿，也最好咨詢桿具店的銷(xiāo)售人員，在那些為初學(xué)者準(zhǔn)備的球桿中挑出適合你的。
但我的建議是，沒(méi)有必要挑一套最貴的，或者可以說(shuō)，盡量挑一套最便宜的，因?yàn)橐院罂隙ㄟ€要再換桿的。當(dāng)然，如果你有足夠的金錢(qián)不在乎，或者打球是為了生意場(chǎng)的需要，那自然就挑一套最貴的，也很省事，否則還是省點(diǎn)錢(qián)去上教練課比較劃算。
猜你喜歡：