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高爾夫運動的特點介紹

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高爾夫運動的特點介紹

  高爾夫運動是一種非常讓人著迷的運動,你可以很快的發(fā)現(xiàn)它獨特的魅力,以及顯著的特點,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于高爾夫運動特點的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。

  高爾夫運動的特點介紹

  高爾夫是運動創(chuàng)傷最少的項目

  由于選手之間沒有身體接觸,更不會出現(xiàn)類似足球比賽中故意拉人、絆人、傷人和扯衫等粗野動作,因而打高爾夫球除了場地表面原因可能引起腳部扭傷外,幾乎沒有造成運動創(chuàng)傷的外界因素。高爾夫球員由于熱身不充分,打球前生活缺乏規(guī)律(例如睡眠不足、飲酒過量、心理壓力過重因而神情恍忽等),臨場揮桿技術(shù)不得要領(lǐng)等都會造成主要是類似網(wǎng)球肘的高爾夫肘以及肩部和背部的拉傷。

  高爾夫是最親近與愛護(hù)大自然的運動

  高爾夫是一種戶外運動,但它與眾多戶外運動不同,它的場地最大。高爾夫不像足球、網(wǎng)球等項目那樣,在室外任何地點(包括在大都會林立的樓宇之間)均可劃定場地。高爾夫的場地本身就是大自然,或者說是經(jīng)過了修整的大自然。

  高爾夫球場一般來說最好遠(yuǎn)離現(xiàn)代城市喧囂鬧區(qū)和可能有不同程度廢氣廢水廢料以及噪音排放的工業(yè)區(qū)。高爾夫球場幾乎就是大自然的本來面貌,它不僅為球手提供了一個廣闊的活動空間,也使球手獲得了寧靜,獲得日光浴與空氣浴之利,從而可以舒緩心理壓力,松弛精神,獲得身體疲勞的恢復(fù)。

  從這個意義上說,高爾夫球場是回歸自然的最佳去處,是最大的“氧吧”,最大的“太陽康復(fù)中心”。除了高爾夫之外,現(xiàn)代體育運動項目中也只有鐵人三項、現(xiàn)代五項等項目較多地接觸大自然。馬拉松賽跑雖然在時空方面達(dá)到很高的程度,但其場地主要是較為單調(diào)的公路。打高爾夫,則猶如置身在鳥語花香之中,你可以嗅到樹林、草地和泥土的氣息,有時會有勸物出現(xiàn)在你眼前。

  打高爾夫還培養(yǎng)球手的環(huán)保意識

  當(dāng)你揮桿損害了球場的一草一木,你的責(zé)任心驅(qū)使你去做一些修復(fù)工作,以回報自然環(huán)境給與你的一切。 最充滿挑戰(zhàn)性的運動項目 高爾夫球運動是當(dāng)代國際體壇職業(yè)化發(fā)展程度最高的少數(shù)幾項運動項目之一。職業(yè)化發(fā)展不僅表現(xiàn)在金錢上,也表現(xiàn)在高度專業(yè)化方面。

  高爾夫運動是人與自然最完美結(jié)合的體育運動

  有許多的體育項目也是在大自然環(huán)境進(jìn)行的,如:登山、攀巖、越野自行車等,而這些項目的共同點就是挑戰(zhàn)大自然、超越生命極限;而高爾夫則是以一種被認(rèn)為的特殊運動方式,它是一項享受大自然和貼近大自然的運動項目。打高爾夫,猶如置身在鳥語花香之中,你可以嗅到樹林、草地和泥土的氣息,有時會有動物出現(xiàn)在你眼前。打高爾夫還培養(yǎng)球手的環(huán)保意識,當(dāng)你揮桿損害了球場的一草一木,你的責(zé)任心驅(qū)使你去做一些修復(fù)工作,以回報自然環(huán)境給予你的一切。

  高爾夫運動具有很強(qiáng)的可參與性

  高爾夫從運動方式到運動強(qiáng)度,不受年齡、性別、以及身體素質(zhì)的限制和約束。從3歲孩童到古稀老人都可以參加,可結(jié)伴對抗也可單人休閑。由于高爾夫運動本身是“亦動亦靜”的運動,因而并非激烈運動,球手可以根據(jù)自己的體力情況來調(diào)整打球的節(jié)奏與強(qiáng)度,只要遵從高爾夫運動的規(guī)律,完全可以極大程度的防止類似的運動創(chuàng)傷。因此,高爾夫運動是一項安全系數(shù)較高的體育項目。

  高爾夫運動注重禮儀,講究自律

  《高爾夫規(guī)則》中的第一章,就是談高爾夫運動的禮儀。高爾夫運動所推崇的禮儀規(guī)范,有著深層的文化內(nèi)涵和廣泛社會意義。如:規(guī)則中所提到的“為其他球員著想”,“球場優(yōu)先權(quán)”以及“對球場草坪保護(hù)”等,都體現(xiàn)出一種先人后己”“禮賢下士”的紳士風(fēng)度。因此,世人也稱高爾夫運動為“紳士運動”。在其規(guī)則的影響和人們主觀意識的約束下,球員對自己成績的確認(rèn)和評判都應(yīng)體現(xiàn)良好的自律品質(zhì),這是高爾夫運動所推崇的禮儀和球員行為規(guī)范的又一重要體現(xiàn)。這些特點充分體現(xiàn)了高爾夫運動豐富的文化內(nèi)涵和文明、高雅的運動特征。

  高爾夫是一項培養(yǎng)人際關(guān)系的運動

  在高爾夫球場有來自各種不同國家與各行各業(yè)的人,因而你在綠草如茵的休閑環(huán)境中打球,你都有機(jī)會廣交朋友,加強(qiáng)國際交流。在球場上可以邊打球邊談生意、拉家常或者敘舊,打高爾夫?qū)嶋H是一種派對,一種球敘。高爾夫的打球方式與無盡空間,良好的環(huán)境,使之成為比任何運動項目更易于以球會友的項目。

  總之,打高爾夫球可以讓你學(xué)習(xí)到很多,并不僅僅局限于打球本身,還可以讓你領(lǐng)略到其他很多不一樣的東西,這些東西在我們以后的人生道路上,也都可以給我們起到一個很好地促進(jìn)運動,只要你能夠從高爾夫球運動中領(lǐng)略出來,那么你就離成功不遠(yuǎn)了。

  相比其他球類運動,從運動心理的角度來看,高爾夫運動是最特殊的一類。其特殊性體現(xiàn)在關(guān)注的對象不在比賽的“對手”,而在于自己。一項運動需要運動員具備什么樣的心理特征,由運動本身的特點決定。比如籃球、足球、橄欖球等團(tuán)隊運動,比賽前教練會和隊員一起分析對手的特點并據(jù)此布置戰(zhàn)術(shù)和比賽策略,這類運動強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神和隊友之間的密切配合。

  在心理學(xué)上,我們說這類 運動需要培養(yǎng)運動員所謂的廣闊外部的注意,需要隨時根據(jù)場上和對手的情形調(diào)整己方的戰(zhàn)術(shù)。再比如網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等運動,運動員需要分析對手的特點和心理變化,有時取勝不是自己打得有多好,而是對手失誤,即這類運動有可以戰(zhàn)勝的參照物,運動體現(xiàn)狹窄外部的特征,即注意的對象大部分在單一的對手。

  高爾夫運動沒有對手作為參照物,比賽全程高度集中的關(guān)注在于自我心理的調(diào)節(jié)和控制,以狹窄內(nèi)部的關(guān)注為主要特征。所以有人說高爾夫運動也是戰(zhàn)勝自我的游戲。再深入一些,可以說高爾夫運動是一個人挑戰(zhàn)自我心理、心智、耐心、意志和體能的游戲。

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