高爾夫運(yùn)動的特點(diǎn)介紹

　　高爾夫運(yùn)動是一種非常讓人著迷的運(yùn)動，你可以很快的發(fā)現(xiàn)它獨(dú)特的魅力，以及顯著的特點(diǎn)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于高爾夫運(yùn)動特點(diǎn)的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

　　高爾夫運(yùn)動的特點(diǎn)介紹

　　高爾夫是運(yùn)動創(chuàng)傷最少的項(xiàng)目

　　由于選手之間沒有身體接觸，更不會出現(xiàn)類似足球比賽中故意拉人、絆人、傷人和扯衫等粗野動作，因而打高爾夫球除了場地表面原因可能引起腳部扭傷外，幾乎沒有造成運(yùn)動創(chuàng)傷的外界因素。高爾夫球員由于熱身不充分，打球前生活缺乏規(guī)律(例如睡眠不足、飲酒過量、心理壓力過重因而神情恍忽等)，臨場揮桿技術(shù)不得要領(lǐng)等都會造成主要是類似網(wǎng)球肘的高爾夫肘以及肩部和背部的拉傷。

　　高爾夫是最親近與愛護(hù)大自然的運(yùn)動

　　高爾夫是一種戶外運(yùn)動，但它與眾多戶外運(yùn)動不同，它的場地最大。高爾夫不像足球、網(wǎng)球等項(xiàng)目那樣，在室外任何地點(diǎn)(包括在大都會林立的樓宇之間)均可劃定場地。高爾夫的場地本身就是大自然，或者說是經(jīng)過了修整的大自然。

　　高爾夫球場一般來說最好遠(yuǎn)離現(xiàn)代城市喧囂鬧區(qū)和可能有不同程度廢氣廢水廢料以及噪音排放的工業(yè)區(qū)。高爾夫球場幾乎就是大自然的本來面貌，它不僅為球手提供了一個廣闊的活動空間，也使球手獲得了寧靜，獲得日光浴與空氣浴之利，從而可以舒緩心理壓力，松弛精神，獲得身體疲勞的恢復(fù)。

　　從這個意義上說，高爾夫球場是回歸自然的最佳去處，是最大的“氧吧”，最大的“太陽康復(fù)中心”。除了高爾夫之外，現(xiàn)代體育運(yùn)動項(xiàng)目中也只有鐵人三項(xiàng)、現(xiàn)代五項(xiàng)等項(xiàng)目較多地接觸大自然。馬拉松賽跑雖然在時空方面達(dá)到很高的程度，但其場地主要是較為單調(diào)的公路。打高爾夫，則猶如置身在鳥語花香之中，你可以嗅到樹林、草地和泥土的氣息，有時會有勸物出現(xiàn)在你眼前。

　　打高爾夫還培養(yǎng)球手的環(huán)保意識

　　當(dāng)你揮桿損害了球場的一草一木，你的責(zé)任心驅(qū)使你去做一些修復(fù)工作，以回報(bào)自然環(huán)境給與你的一切。 最充滿挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項(xiàng)目 高爾夫球運(yùn)動是當(dāng)代國際體壇職業(yè)化發(fā)展程度最高的少數(shù)幾項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目之一。職業(yè)化發(fā)展不僅表現(xiàn)在金錢上，也表現(xiàn)在高度專業(yè)化方面。

　　高爾夫運(yùn)動是人與自然最完美結(jié)合的體育運(yùn)動

　　有許多的體育項(xiàng)目也是在大自然環(huán)境進(jìn)行的，如：登山、攀巖、越野自行車等，而這些項(xiàng)目的共同點(diǎn)就是挑戰(zhàn)大自然、超越生命極限;而高爾夫則是以一種被認(rèn)為的特殊運(yùn)動方式，它是一項(xiàng)享受大自然和貼近大自然的運(yùn)動項(xiàng)目。打高爾夫，猶如置身在鳥語花香之中，你可以嗅到樹林、草地和泥土的氣息，有時會有動物出現(xiàn)在你眼前。打高爾夫還培養(yǎng)球手的環(huán)保意識，當(dāng)你揮桿損害了球場的一草一木，你的責(zé)任心驅(qū)使你去做一些修復(fù)工作，以回報(bào)自然環(huán)境給予你的一切。

　　高爾夫運(yùn)動具有很強(qiáng)的可參與性

　　高爾夫從運(yùn)動方式到運(yùn)動強(qiáng)度，不受年齡、性別、以及身體素質(zhì)的限制和約束。從3歲孩童到古稀老人都可以參加，可結(jié)伴對抗也可單人休閑。由于高爾夫運(yùn)動本身是“亦動亦靜”的運(yùn)動，因而并非激烈運(yùn)動，球手可以根據(jù)自己的體力情況來調(diào)整打球的節(jié)奏與強(qiáng)度，只要遵從高爾夫運(yùn)動的規(guī)律，完全可以極大程度的防止類似的運(yùn)動創(chuàng)傷。因此，高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)安全系數(shù)較高的體育項(xiàng)目。

　　高爾夫運(yùn)動注重禮儀，講究自律

　　《高爾夫規(guī)則》中的第一章，就是談高爾夫運(yùn)動的禮儀。高爾夫運(yùn)動所推崇的禮儀規(guī)范，有著深層的文化內(nèi)涵和廣泛社會意義。如:規(guī)則中所提到的“為其他球員著想”，“球場優(yōu)先權(quán)”以及“對球場草坪保護(hù)”等，都體現(xiàn)出一種先人后己”“禮賢下士”的紳士風(fēng)度。因此，世人也稱高爾夫運(yùn)動為“紳士運(yùn)動”。在其規(guī)則的影響和人們主觀意識的約束下，球員對自己成績的確認(rèn)和評判都應(yīng)體現(xiàn)良好的自律品質(zhì)，這是高爾夫運(yùn)動所推崇的禮儀和球員行為規(guī)范的又一重要體現(xiàn)。這些特點(diǎn)充分體現(xiàn)了高爾夫運(yùn)動豐富的文化內(nèi)涵和文明、高雅的運(yùn)動特征。

　　高爾夫是一項(xiàng)培養(yǎng)人際關(guān)系的運(yùn)動

　　在高爾夫球場有來自各種不同國家與各行各業(yè)的人，因而你在綠草如茵的休閑環(huán)境中打球，你都有機(jī)會廣交朋友，加強(qiáng)國際交流。在球場上可以邊打球邊談生意、拉家?；蛘邤⑴f，打高爾夫?qū)嶋H是一種派對，一種球敘。高爾夫的打球方式與無盡空間，良好的環(huán)境，使之成為比任何運(yùn)動項(xiàng)目更易于以球會友的項(xiàng)目。

　　總之，打高爾夫球可以讓你學(xué)習(xí)到很多，并不僅僅局限于打球本身，還可以讓你領(lǐng)略到其他很多不一樣的東西，這些東西在我們以后的人生道路上，也都可以給我們起到一個很好地促進(jìn)運(yùn)動，只要你能夠從高爾夫球運(yùn)動中領(lǐng)略出來，那么你就離成功不遠(yuǎn)了。

　　相比其他球類運(yùn)動，從運(yùn)動心理的角度來看，高爾夫運(yùn)動是最特殊的一類。其特殊性體現(xiàn)在關(guān)注的對象不在比賽的“對手”，而在于自己。一項(xiàng)運(yùn)動需要運(yùn)動員具備什么樣的心理特征，由運(yùn)動本身的特點(diǎn)決定。比如籃球、足球、橄欖球等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，比賽前教練會和隊(duì)員一起分析對手的特點(diǎn)并據(jù)此布置戰(zhàn)術(shù)和比賽策略，這類運(yùn)動強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和隊(duì)友之間的密切配合。

　　在心理學(xué)上，我們說這類 運(yùn)動需要培養(yǎng)運(yùn)動員所謂的廣闊外部的注意，需要隨時根據(jù)場上和對手的情形調(diào)整己方的戰(zhàn)術(shù)。再比如網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等運(yùn)動，運(yùn)動員需要分析對手的特點(diǎn)和心理變化，有時取勝不是自己打得有多好，而是對手失誤，即這類運(yùn)動有可以戰(zhàn)勝的參照物，運(yùn)動體現(xiàn)狹窄外部的特征，即注意的對象大部分在單一的對手。

　　高爾夫運(yùn)動沒有對手作為參照物，比賽全程高度集中的關(guān)注在于自我心理的調(diào)節(jié)和控制，以狹窄內(nèi)部的關(guān)注為主要特征。所以有人說高爾夫運(yùn)動也是戰(zhàn)勝自我的游戲。再深入一些，可以說高爾夫運(yùn)動是一個人挑戰(zhàn)自我心理、心智、耐心、意志和體能的游戲。