橄欖球運(yùn)動(dòng)的體能要求介紹

　　橄欖球是一項(xiàng)激烈又充滿力量的運(yùn)動(dòng)，那么它的體能有什么要求呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于橄欖球運(yùn)動(dòng)的體能要求，希望對(duì)您有所幫助。

　　橄欖球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)介

　　橄欖球，亦稱聯(lián)合式橄欖球(Rugby Union)，英式橄欖球或欖球，是直接衍生自足球的一種團(tuán)隊(duì)球類運(yùn)動(dòng)。其中文譯名是因其使用橢圓形(橄欖形)用球而得名。運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)，隨后擴(kuò)展至歐陸各國(guó)及英聯(lián)邦所屬國(guó)家與地區(qū)。重要的國(guó)際比賽有歐洲的六國(guó)錦標(biāo)賽、南半球的橄欖球冠軍錦標(biāo)賽，以及世界杯橄欖球賽。

　　橄欖球運(yùn)動(dòng)的體能要求介紹

　　橄欖球是一種沖撞型的運(yùn)動(dòng)。為了制止攻方向前推推，守方須擒抱攔截持球的對(duì)方球員。因此，防守組員會(huì)透過身體接觸，在符合球例下把對(duì)手?jǐn)r下。球例列明防守的擒抱者不能踢、打或絆倒對(duì)手。防守也不可拉對(duì)方的面罩、用自己的頭盔來攔截、或把對(duì)手抱起再摔下。除了這些及另外一些關(guān)于「過份粗暴」攔截的規(guī)則外，其他方式的擒抱都視為合法。負(fù)責(zé)阻擋開路的進(jìn)攻球員以及要避開阻擋的防守球員有很大的空間及方法去令對(duì)方失手。四分位更經(jīng)常因視線未能察覺而受到防守球員以極速撞倒。

　　極多的身體沖擊令橄欖球比其他美國(guó)流行的隊(duì)際運(yùn)動(dòng)來得危險(xiǎn)。為此，球員們都須穿上很多的特別保護(hù)裝備。例如加墊的塑料頭盔、護(hù)肩、護(hù)臀及護(hù)膝。這些護(hù)墊是在幾十年前開始推出，而一直以來都在改進(jìn)中以達(dá)到減低球員創(chuàng)傷的目的。

　　雖然有保護(hù)裝備及相關(guān)球例去保障安全，然而橄欖球的玩法令受傷依然常見。根據(jù)美國(guó)「國(guó)家嚴(yán)重體育傷患研究中心(National Center for Catastrophic Sport Injury Research)資料顯示，廿五名橄欖球員，當(dāng)中大部份為高中生，在二零零零至二零零四年間因橄欖球的受傷而死亡。腦震蕩是其中一種常見的傷患。根據(jù)「亞利桑那州腦損傷協(xié)會(huì)」(Brain Injury Association of Arizona)的資料，每年有大約六萬二千名高中生受到腦震蕩。比賽中受傷很常見，甚至偶有死亡的例子。在美國(guó)國(guó)內(nèi)的后園、公園的消遣或業(yè)余比賽中，因?yàn)闆]有合規(guī)格的裝備而令受傷風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　有人批評(píng)橄欖球?yàn)橐槐┝\(yùn)動(dòng)。橄欖球在跟籃球、(英式)足球及其他美國(guó)流行的運(yùn)動(dòng)比較起來的確有較多激烈碰撞。擒抱式橄欖球在很多的美國(guó)校園都被禁止，改為玩用雙手觸碰來取代擒抱的觸碰式橄欖球。體育課大多采用這種雙手觸碰式，而課后的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)則由于可提供合適的裝備及指導(dǎo)而玩擒抱式橄欖球。

　　另外，激烈的身體碰撞及受傷的高風(fēng)險(xiǎn)令橄欖球不太能吸引女性。通常女性在肌肉及重量上的不足會(huì)令她們比賽時(shí)有著較高的危險(xiǎn)。而且，須要擒抱攔截的橄欖球令強(qiáng)壯的大塊頭及敏捷的球員較有利。過去幾年，NFL球員的平均體重有上升的趨勢(shì)。

　　以上各種因素綜合起來引發(fā)的爭(zhēng)論，令橄欖球在過去幾十年跟躲避球、摔角、曲棍球及拳擊等同被列為「暴力」運(yùn)動(dòng)。批評(píng)者指這些運(yùn)動(dòng)都側(cè)重在身型大小、體力、蠻力，引起小孩子不健康的好勇斗狠及比賽心理。但亦有人指出體育帶出體育精神--雖然有身體接觸的運(yùn)動(dòng)都有一定程度的暴力在內(nèi)，但它們總是強(qiáng)調(diào)技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)而不是它的好戰(zhàn)性。

　　橄欖球運(yùn)動(dòng)面臨的問題

　　盡管過去九十多年不停地改例(例如禁止「馬扼式擒抱」)令美式足球的受傷率降低，但相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)之下還是要高。不過，保護(hù)裝備已日益改進(jìn)，例如十九世紀(jì)九十年代非必須戴上的皮制頭盔就逐步改至今天的高科技有墊塑料加面罩頭盔。

　　較近年則有在職業(yè)、大學(xué)、甚至高中的美式足球聯(lián)賽中掀起了關(guān)于使用違禁藥物的爭(zhēng)議的問題。

　　另一項(xiàng)問題是要玩美式足球花費(fèi)不非。特別的頭盔、制服、墊子等非得要花幾百美元不可。一般的看法是學(xué)校及公眾消遣的足球聯(lián)賽需用去很多的財(cái)政預(yù)算;但大學(xué)校際足球(及某程度上的高中校際足球)都能夠靠賣入場(chǎng)門票而獲得利潤(rùn)。很多時(shí)候校隊(duì)的該年表現(xiàn)足以決定校友該年捐款額的多寡，特別是是否擊敗宿敵學(xué)校。