登山運動常見疾病有哪些
登山運動常見疾病有哪些
登山過程中一些容易發(fā)生的疾病,并非只見于山區(qū),在平地亦有,但因在登山中多見,故稱登山運動常見疾病。它包括凍傷、雪盲、日照性皮炎、口腔皰疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃腸疾患、痔瘡等。下面就隨學(xué)習(xí)啦小編看看登山運動常見疾病,歡迎閱讀。
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在登山常見疾病中,凍傷發(fā)病率較高,尤多見于初次參加登山的運動員。新手缺乏防護的實際經(jīng)驗,加之初次登山時高山反應(yīng)重一些,對防凍容易疏忽。
高山凍傷與缺氧有明顯關(guān)系。缺氧可引起人體體力、精神的衰退和全身尤其是肢體末梢的循環(huán)障礙,以致抗寒的能力大大下降。對缺氧適應(yīng)不良者,凍傷發(fā)生率更高。
高山凍傷與海拔高度也有關(guān)系。海拔愈高,氣溫愈低,風(fēng)速愈大,凍傷發(fā)生率愈高。發(fā)生凍傷的部位以四肢和顏面為最多。
高山凍傷可分為4度:1度病變在表皮,表現(xiàn)為紅斑;2度侵及真皮,有水泡、腫脹;3度侵及皮下;4度侵及肌肉和骨骼,主要表現(xiàn)為壞死。
1、2度者容易治愈;3度者有可能治愈,亦可能損失部分組織;4度者要損失凍傷的組織(需手術(shù)切除)。
凍傷后應(yīng)先在基地營作一段治療,切忌過快地送至高溫地區(qū),否則患處組織容易潰爛、感染,愈后較差。
治療方法:
①對沒有起皰的部位進行按摩。②在受凍肢體的向心端作普魯卡因封閉。③抽出水皰內(nèi)液體。④未破皮者外敷中藥桑寄生膏。⑤盡早用熱水(40℃左右)浸泡。⑥紅外線理療。⑦4度凍傷初期采用保守療法,待分界線形成后切除壞死組織。在保守治療中,應(yīng)注意控制感染,改善局部循環(huán),適時晚期手術(shù)治療。
⑵、雪盲
即日照性眼炎。高山上空氣稀薄,太陽光的穿透阻擋少,加上山地冰雪的反射作用,因此日光的照射遠較平地為烈。
雪盲的主要病因是高山紫外線照射強烈,紅外線的照射亦有一定作用。雪盲癥狀,初時似有異物顆粒摩擦,隨后眼睛迅速發(fā)生嚴重的刺痛或灼痛,羞明、流淚、眼瞼痙攣、視物不清,查體可見整個眼睛腫脹、球結(jié)膜明顯充血,有粘液樣分泌,瞳孔縮小,對光反應(yīng)遲鈍。
患者出現(xiàn)癥狀后應(yīng)去暗處休息,戴防護眼鏡,點可的松眼藥水及0.5%潘托卡因,止痛消炎。輕癥者3~4小時即可恢復(fù),重癥者可持續(xù)5~7日。所遇病例均可完全恢復(fù)。但在急性期因疼痛畏光,睜不開眼睛,等于暫時失明,嚴重影響到在高山的活動能力。
預(yù)防方法:在7000米以下的冰雪地帶或烈日下進行,戴深色防護鏡;在7000米以上高山年,戴專門防御紫、紅外線的高山眼鏡。
⑶、日照性皮炎
本病常發(fā)生于顏面及頸部等暴露部分。
大多數(shù)日照性皮炎患者僅有局部皮膚發(fā)紅發(fā)黑、脫屑的現(xiàn)象,無明顯痛苦,不需治療。部分對紫外線較為敏感的登山者,照射部位可出現(xiàn)紅腫水皰,甚為疼痛,繼之出現(xiàn)黑褐色色素沉著,多在面頰部出現(xiàn)黑色曬斑。皮膚經(jīng)反射照射,對日光的適應(yīng)性可逐漸提高。
治療上主要是涂青霉素等消炎軟膏,有皰疹者涂龍膽紫防止感染,局部的炎癥數(shù)日即愈。主要的預(yù)防方法是:初到高山,不可在烈日下長時間(半小時以上)赤身運動或勞動,暴曬時間只能逐步增加。在山地烈日下進行時,顏面等暴露部分應(yīng)涂防曬膏,也可用白紗布自制面罩防曬。
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本病多見于口唇、鼻唇溝,其次為口腔內(nèi)頰部,表現(xiàn)為米粒至黃豆大小的水皰,其發(fā)病原因與紫外線照射、空氣干燥及消化功能紊亂有關(guān)。本病常因患部有明顯疼痛及腫脹而影響進食。治療方法為外涂龍膽紫及消炎藥膏。
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