很多人不把登山杖當(dāng)回事，認(rèn)為沒啥子用，但是在有些時候他的作用甚至能比得上一雙適合的登山鞋。下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看登山杖都有什么好處。

　　登山杖有什么好處一、減輕腳部的負(fù)擔(dān)

　　正確使用登山杖，最高可以分?jǐn)偰_部30%的負(fù)擔(dān)。

　　登山杖有什么好處二、減輕膝蓋的壓力

　　這個很好理解，既然腳步壓力減輕了，自然膝蓋承受的壓力也會相應(yīng)降低。

　　登山杖有什么好處三、幫助平衡

　　1.在陡峭的斜坡：特別是在地表面有松散沙石，容易打滑的路面，登山杖可以幫助防止腳步打滑，協(xié)助平衡。

　　2.在碎石坡：在碎石坡山路行走時，平衡特別困難。例如廣東的船底頂，新疆的狼塔c線、v線，都有大量的碎石坡路段。

　　人走在高低不平、松動的碎石坡上，一不小心，就會因為踩到松動的石塊而摔倒，而且碎石坡上的碎石塊往往鋒利尖銳，容易造成嚴(yán)重傷害。

　　將兩根登山杖作為第三和第四條腳，提供額外的兩個平衡點，哪怕在碎石坡上，也不容易滑倒。

　　3.高落差下臺階的支點：城市里的山地公園，在下坡的時候，每一步落差都被人工科學(xué)設(shè)定好。但在野外，山路下坡時會面對半米甚至更高的臺階。如果旁邊沒有樹木等植被可以借力的話，我們只好選擇直接跳下去。

　　但是通過登山杖作為支撐點，我們可以緩慢地走下去。在山野里，進(jìn)行大量跳躍動作，特別是負(fù)重跳躍，很容易使膝蓋受傷。

　　登山杖有什么好處四、作為武器

　　人在荒郊野嶺，很難避免會遇到狗或狼的襲擊。兩根長長的登山杖，對狗的阻嚇力是非常明顯的。

　　登山杖本身的設(shè)計，是為了承受垂直向下的壓力，杖桿的側(cè)面承受壓力的能力很低。理論上來說，用登山杖跟藏獒之類的大型犬類打斗，并不能發(fā)揮多大作用。不過，兩根長長的登山杖，對狗和小狼群的恐嚇作用還是挺大的。

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