打棒球的殺球技術(shù)簡單教學(xué)
打棒球不僅提高身體靈敏度,還可以鍛煉全身的肌肉,有效的增強體質(zhì)。棒球是一種對團體之間合作性要求很高的運動,球員們要時刻謹(jǐn)記我自己不是一個人,所以對團隊協(xié)作要求是非常高的。以下是小編為你整理的打棒球的殺球技術(shù)介紹,希望能幫到你。
打棒球的殺球技術(shù)
1、雙殺:守場員使攻隊兩名隊員連續(xù)出局的防守行為叫“雙殺”,雙殺雙分為雙封殺和封觸雙殺兩種。顧名思義,三殺即為三名進攻隊員被連續(xù)殺出局。
2、封殺:守場員對擊跑員進行傳殺或?qū)τ捎趽襞軉T上壘而被迫進壘的跑壘員進行傳殺的防守行為叫“封殺”,這種攻守局面叫“封殺局面”。封殺只對受迫性跑壘者有效。
3、觸殺:守場員用手或手套牢固地將球握住,同時以身體的任何一個部位觸壘或持球的手或手套碰觸跑壘員的防守行為,叫“觸殺”。對非被迫性跑壘員的防守,必須采用觸殺。
4、投殺:投手通過投球使擊球員三擊不中而出局的防守行為叫投殺,對于攻方來講,也叫吃“老K”或三振出局。
5、選殺:守場隊員在處理界內(nèi)地滾球時,不傳殺擊跑員,而是傳殺前位跑壘員出局的防守行為,叫選殺。
6、接殺:擊球員擊出的球被守場員在落地之前凌空接住,即為接殺。
7、夾殺:守場員對跑壘在兩個壘之間的跑壘員進行傳殺的防守行為叫夾殺。
打棒球時要注意些什么
1、松和冷靜,否則你可能因為緊張而過早揮棒。
2、注意觀察球和棒接觸的時候。如果你觀察仔細的話,你可能有一個更漂亮的擊球。
3、們不可能觀察到球運行的所有軌跡,所以當(dāng)你能夠或嘗試擺正它的時候,用目光去追蹤它。
4、你發(fā)現(xiàn)了一個曲線球,有時它看起來會打中你。不要后退,站在原地面向它,保持較低的姿勢,這會讓你有更大的持久性和力度。
5、界內(nèi)球中,你應(yīng)當(dāng)在身體的前方將球擊飛,而在界外球中,你應(yīng)當(dāng)讓球飛向后方,在你身體的后方擊中它。
6、你練習(xí)揮球的時候,要觀察投手。擊球手總是需要了解他們的對手。所以,在練習(xí)揮球的過程中,你應(yīng)當(dāng)觀察投手,計算時間。
打棒球的好處
1、強身益智,坦然迎接未來挑戰(zhàn)
風(fēng)靡歐美百年的棒球運動其實非常適合身體靈巧、有速度、腦子靈、反應(yīng)快的亞洲人,打棒球?qū)μ岣邔W(xué)生體能、智力及團隊合作精神有極好的促進。
棒球運動固有的綜合特點是其它運動項目所不可比擬的。據(jù)國外相關(guān)機構(gòu)調(diào)查,打棒球的學(xué)生不僅精力充沛,智商、情商水平更高,更能適應(yīng)未來社會的殘酷競爭。
2、學(xué)習(xí)交友,輕松對接國際世界
未來社會要求人才必須具備國際性,棒球運動正是進行中外青少年文化交流的絕佳平臺。目前在京城就讀的外賓子女,大都受家庭的影響,癡迷棒球運動。
美國、加拿大、日本、韓國、臺灣、香港等地的中小學(xué)生到京修學(xué)旅游,也熱衷和北京的同學(xué)們舉辦棒球友誼比賽。
通過和外國學(xué)生一起切磋棒球,場內(nèi)外的經(jīng)常交流和國際互訪比賽,會對學(xué)生提高外語水平、了解世界各國文化打開一個便捷的通路。有朝一日,我們的學(xué)生踏出國門,共同的愛好也會使他們很輕松地融入當(dāng)?shù)厣鐣臀幕?/p>
3、親情交融,開心感受家庭溫馨
棒球運動是親子活動的絕色載體。與孩子共同運動,是家長與子女溝通的最佳橋梁。趣味盎然、成人、孩子皆宜的棒球練習(xí),使孩子在投擲和擊打間感受到父親的從容和力量,感受到作為觀眾的母親的鼓勵和慈祥。
4、培養(yǎng)特長,爭得機遇加盟名校
在首都著名高校中,如清華、北大、北工大等及知名中小學(xué)如人大附中、清華附中和附小、景山學(xué)校等均成立了校級棒球隊,棒球是國際名校間交往的重要節(jié)目。學(xué)生在棒球運動方面有一技之長,能獲得名校認(rèn)可,平添入學(xué)競爭優(yōu)勢。
5、十分的紳士風(fēng)度
就算被人海嘲到心里全是眼淚,打完賽后還是要握手致意,大不了明天再找回來。君子報仇,十年不晚。久而久之,球員們都會養(yǎng)成記吃不記打、謙虛謹(jǐn)慎的良好性格。
6、超長的耐心
一個球隊,不一定每一分鐘都會一直比分領(lǐng)先,但他們會在局勢落后的時候,全力尋找每一個可以翻盤的機會,這個時候就需要耐心。
耐心的去調(diào)整心態(tài),耐心的去尋找空擋,然后再給對手致命一擊。在你們的生活中,同樣也會有不順心的時候,所以選個有耐心的老公吧,然后兩個人,永遠以風(fēng)平浪靜的心態(tài),去面對共同的人生。
7、超強的抗擊打能力
每一個球員一定都嘗到過被猛男結(jié)結(jié)實實撞倒在地的感覺,而且不只是一次。那么,當(dāng)他面對的不是冷冰冰的猛男,而是充滿愛意的小粉拳的時候,他同樣也不會逃避,而是甘心情愿去選擇做一個滿臉笑容、老老實實的沙包。
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