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有效管理時間——四個“做好”

時間: 若木631 分享

  一、做好學(xué)習(xí)管理

  人并非生而知之,必需靠學(xué)習(xí)而得,高中生必須懂得,學(xué)什么,何時學(xué),那里學(xué),學(xué)習(xí)的目的,如何學(xué)等。應(yīng)學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會與他人相處、學(xué)會發(fā)展。這些是邁向成功的必經(jīng)之路。

  二、做好時間管理

  時間是上天公平賦予每個人的禮物,應(yīng)好好珍惜利用,所以在每天做任何事時都要思考這件事是否有意義,并且要科學(xué)合理地分配時間,設(shè)定優(yōu)先級別,按輕重緩急處理時間,絕不要把時間浪費(fèi)在游戲、魔幻小說等無意義的事上。

  三、做好情緒管理

  由于面對升學(xué)的壓力,很多高中生都會出現(xiàn)不同的緊張、焦躁、心煩、憂慮等情緒。在這種情況下應(yīng)該尋找出現(xiàn)不良情緒的原因,然后尋找解決辦法。例如學(xué)會傾訴、聽音樂、散步等。盡量避免受外界變化的影響。凡事放輕松,這是做好情緒管理的最高境界。

  四、做好目標(biāo)管理

  每一個人都需要有人生的目標(biāo),有了目標(biāo)就有了前進(jìn)的方向,才能為之努力。所以高中生應(yīng)該盡早制定好人生的目標(biāo),對自己的人生進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)劃,這樣才能不偏離人生的航向。

  五、做好健康管理

  身體健康是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。身體健康的二大要素為運(yùn)動與飲食。應(yīng)該注意飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,選擇適合自己的能力、方式和時間地點(diǎn),作有恒心的運(yùn)動。只有這樣才能保持精力充沛,輕松應(yīng)對學(xué)習(xí)與生活。

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