最佳的學習時間分配是什么

　　一個人學習要掌握方法技巧合理安排時間并且定期進行復習才能學好習，才能把知識扎實的存入腦中，待它有用武之地的時候方能派上用場。那么最佳的學習時間分配是什么?以下是學習啦小編分享給大家的最佳的學習分配時間段的資料，希望可以幫到你!

　　最佳的學習分配時間段

　　早上6點-8點建議起床學習。

　　一天之計在于晨，早上的時候頭腦是最清醒不過的了，無論你是背誦東西還是想快速的復習知識，都是不錯的時間段。

　　早上8點—9點建議可以學習新的內(nèi)容。

　　這段時間吃過早飯，能量充沛，思維清晰，這個時候建議學習一些新的知識或者去解決一些一直以來覺得很難的題目。

　　上午9點—11點建議可以換個科目來學習。

　　先復習一遍這個科目的知識，然后再預習新的課程，做好課程規(guī)劃，標注疑點難點，等到聽課的時候，著重進行聽取不明白的地方。

　　下午13點—14點建議午休。

　　這個時間段應該是比較困乏，尤其是在夏季的時候，所以建議聽聽歌曲，休息休息，換換腦子，消除疲累之后再進行學習。

　　下午15點—17點建議可以背誦英文單詞。

　　在休息過后，精神一定會更加好，這個時候背誦英文單詞，一定會比其他時候，要記得快和準，或者可以背誦數(shù)學公式，或者語文文言文之類。

　　晚飯后，建議可以進行交叉學習。

　　根據(jù)自己個人的時間，安排自己的學習時間，建議文理科交叉安排學習，這段時間建議做做習題，溫故一下今天一天所學的知識吧。

　　提高學習效率的基本要點

　　第一，根據(jù)老師的教學進度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學的內(nèi)容和時間。

　　第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

　　第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關的參考資料(包括工具書)，進行積極的獨立思考。

　　第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

　　第五，不懂的問題，經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。

　　第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

　　第七，新教材與學過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發(fā)現(xiàn)與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

　　第八，做好自學筆記。

　　有效利用學習時間的方法

　　一、認真安排好時間。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學習不應該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。

　　二、學習前先預習。這就意味著在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容，當然，要注意輕重詳略。

　　三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。