最科學(xué)的小學(xué)生作息時(shí)間表_小學(xué)生科學(xué)作息時(shí)間表
如何科學(xué)安排好小學(xué)生的時(shí)間,是很多家長(zhǎng)老師煩惱的問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編分享最科學(xué)的小學(xué)生作息時(shí)間表,供你參考。
最科學(xué)的小學(xué)生作息時(shí)間表篇一
早晨
早5點(diǎn)50起床
5點(diǎn)50--6點(diǎn)20--背書(shū)+洗漱
6點(diǎn)20-6點(diǎn)35--吃早飯
6點(diǎn)35-7點(diǎn)05--去學(xué)校,(因?yàn)檩^遠(yuǎn),路上需要30分鐘)
7點(diǎn)10準(zhǔn)時(shí)到校--有早讀時(shí)間
中午
上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘
中午11點(diǎn)50放學(xué)
中午在學(xué)校吃--(中午有作業(yè)和背頌)
下午
下午14點(diǎn)20上課--(夏天作息時(shí)間)
下午四節(jié)課,每節(jié)40分鐘,課間休息10分鐘。
下午17點(diǎn)放學(xué)
晚上
17點(diǎn)50到家(路遠(yuǎn),路上有塞車(chē)現(xiàn)象)
一般晚上--19點(diǎn)半--21點(diǎn)左右寫(xiě)家庭作業(yè)
寫(xiě)完作業(yè)有一小時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間,看電視,上網(wǎng)
40分鐘洗洗涮涮
22點(diǎn)40休息
最科學(xué)的小學(xué)生作息時(shí)間表篇二
作息時(shí)間對(duì)小學(xué)們來(lái)說(shuō)是非常重要的,不僅是孩子們正在處于成長(zhǎng)階段,對(duì)學(xué)習(xí)也很重要,所以孩子們一定做做到合理的時(shí)間表,下面是小學(xué)生最科學(xué)的作息時(shí)間表。
早晨
早5點(diǎn)50起床
5點(diǎn)50--6點(diǎn)20--背書(shū)+洗漱
6點(diǎn)20-6點(diǎn)35--吃早飯
6點(diǎn)35-7點(diǎn)05--去學(xué)校,(因?yàn)檩^遠(yuǎn),路上需要30分鐘)
7點(diǎn)10準(zhǔn)時(shí)到校--有早讀時(shí)間
中午
上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘
中午11點(diǎn)50放學(xué)
中午在學(xué)校吃--(中午有作業(yè)和背頌)
下午
下午14點(diǎn)20上課--(夏天作息時(shí)間)
下午四節(jié)課,每節(jié)40分鐘,課間休息10分鐘。
下午17點(diǎn)放學(xué)
晚上
17點(diǎn)50到家(路遠(yuǎn),路上有塞車(chē)現(xiàn)象)
一般晚上--19點(diǎn)半--21點(diǎn)左右寫(xiě)家庭作業(yè)
寫(xiě)完作業(yè)有一小時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間,看電視,上網(wǎng)
40分鐘洗洗涮涮
22點(diǎn)40休息
最科學(xué)的小學(xué)生作息時(shí)間表篇三
早晨
早5點(diǎn)50起床
5點(diǎn)50--6點(diǎn)20--背書(shū)+洗漱
6點(diǎn)20-6點(diǎn)35--吃早飯
6點(diǎn)35-7點(diǎn)05--去學(xué)校,(因?yàn)檩^遠(yuǎn),路上需要30分鐘)
7點(diǎn)10準(zhǔn)時(shí)到校--有早讀時(shí)間
中午
上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘
中午11點(diǎn)50放學(xué)
中午在學(xué)校吃--(中午有作業(yè)和背頌)
下午
下午14點(diǎn)20上課--(夏天作息時(shí)間)
下午四節(jié)課,每節(jié)40分鐘,課間休息10分鐘。
下午17點(diǎn)放學(xué)
晚上
17點(diǎn)50到家(路遠(yuǎn),路上有塞車(chē)現(xiàn)象)
一般晚上--19點(diǎn)半--21點(diǎn)左右寫(xiě)家庭作業(yè)
寫(xiě)完作業(yè)有一小時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間,看電視,上網(wǎng)
40分鐘洗洗涮涮
22點(diǎn)40休息
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