高三學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計劃時間表_高三學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法(2)
高三學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計劃時間表_高三學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法
高三學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法
良性循環(huán)學(xué)習(xí)法需要經(jīng)過六個步驟實現(xiàn)
1.轉(zhuǎn)變認識
高中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容較多，知識范疇擴大，要求也提高了許多。對于許多高中生，經(jīng)常這科上去了，那科又下來了，某次考試有科不及格也是常有的事。所以，轉(zhuǎn)變認識，首先，要對此有客觀的認識，要認識到問題的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要著急煩躁，但一定要用積極的思想研究問題，要用積極的態(tài)度面對問題，要用積極的行動解決問題。其次，要在改進學(xué)習(xí)方法上下功夫。影響學(xué)習(xí)效果的原因是多方面的，除了客觀原因外，學(xué)生是否從自身實際出發(fā)選用學(xué)習(xí)方法等都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。有的同學(xué)也想改進方法，但總是感到時間不夠，不舍得將寶貴的時間用在學(xué)習(xí)和改進學(xué)習(xí)方法上。而統(tǒng)統(tǒng)將時間投入到具體科目的學(xué)習(xí)上，殊不知這正是犯了一個極大的錯誤。這里介紹的良性循環(huán)學(xué)習(xí)法對高三年級的同學(xué)是一種簡便易行立竿見影的復(fù)習(xí)方法。再次，在掌握了適合自己的一套學(xué)習(xí)方法的同時，還要有一套可行的復(fù)習(xí)計劃。剩下的時間畢竟是有限的，在這樣的形勢下，只有從戰(zhàn)略的高度來制訂計劃多上求學(xué)網(wǎng)，處理問題才能決勝于千里之外，才能取得事半功倍的效果。
2.明確戰(zhàn)略
明確戰(zhàn)略就是從全局的角度來制訂復(fù)習(xí)計劃。從全部考試科目來看問題，而不是就一科論一科地看問題。戰(zhàn)略高度就是每次考試結(jié)束后試卷發(fā)下來時，將各科存在的問題放在一起分成三類，對每一類問題制訂出不同的策略。分類方法是：
第一類問題是會的卻做錯了的題。分明會做，反而做錯了的;心知肚明是很有把握的題，卻沒做對;還有明明會又非常簡單的題，卻是落筆就錯;確實會，答案就在嘴邊盤旋，卻在考場上怎么也回憶不起來了。有時一走出考場立即就想起來了;有時試卷發(fā)下來一看，都不太相信是自己答的，當(dāng)時在考場上怎么會做成這個樣子等等。這類問題是低級錯誤。出現(xiàn)這類問題是考試后最后悔的事情。所以一定要經(jīng)常在求學(xué)網(wǎng)上練習(xí)。
第二類問題是模棱兩可似是而非的問題。就是第一遍做對了，一改反而改錯了，或第一遍做錯了，后來又改對了，或回答不嚴密不完整的等等。這類問題是記憶的不準確，理解的不夠透徹，應(yīng)用的不夠自如的問題。
第三類問題是不會的題。由于不會，因而答錯了或蒙的。這是沒記住不理解，更談不上應(yīng)用。
策略安排是：消滅第一類問題;攻克第二類問題;暫放第三類問題。有些同學(xué)對待三類問題的策略與此不同，方法有別，有人重點攻第三類問題;輕視第二類問題;忽略第一類問題。這套方案對于個別同學(xué)可能有效果，但對于絕大多數(shù)同學(xué)收效甚微，經(jīng)常是事倍功半，不可取。還有一些同學(xué)是按科目找問題來解決問題。按科目找問題沒錯，重要的是將各科的問題集中到一起分類。就差這一步，效果就相去甚遠。將問題分好類后，首先要消滅第一類問題。
3.消滅第一類問題
許多人將第一類問題歸結(jié)為“馬虎”，基于這種認識，所以屢錯屢犯總也根除不掉。有人認為“馬虎”不是什么大問題，稍一留意即可鏟除。但事實上這類問題的反復(fù)發(fā)生率很高。其根源在“馬虎”的說法是一種定性的認定，沒有定量。既是定性，則范圍不清，形狀不定，很模糊。消滅沒消滅不很清楚。這次消滅了，下次可能又冒出來了。所以，我的辦法共有六點：
第一、必須明確具體地找出問題之所在 如有的題做錯了，是由于審題出現(xiàn)失誤，看錯數(shù)字等造成的，那就定義為“審題錯誤”;有的題做錯了是由于計算出現(xiàn)差錯造成的，那就定義為“計算錯誤”;有些錯誤是在草紙上做對了，往試卷上一抄就寫錯漏掉了，那就定義為“抄寫錯誤”;有些錯誤是字詞或字母符號等寫顛倒了，那就定義為“筆誤錯誤”等等?？傊?，一定要定義準確清晰具體。
第二、是一定要定量 就是將這次考試的全部科目放在一起分析，查出每種錯誤共有幾處。各科老師已經(jīng)對試卷進行了分析講評，這非常重要，同學(xué)們一定要記住老師講的。但是老師多半側(cè)重對解題思路解析過程解題方法等的分析。數(shù)學(xué)老師不太可能分析英語的試卷，語文老師也不太可能分析化學(xué)的試卷。學(xué)生自己一定要將全部科目放在一起，定量地找出每種錯誤究竟有幾處。比如這次“審題錯誤”共七處;“計算錯誤”共五處;“涂改錯誤”共八處……
第三、定目標(biāo) 將定量找出的每一種錯誤，設(shè)定一個經(jīng)過幾次要將其減少到趨近于零的目標(biāo)值。如“審題錯誤”，我的目標(biāo)是七處五處三處零;“計算錯誤”，我的目標(biāo)是五處兩處零等。
第四、將確定的目標(biāo)用白紙黑字寫出來 對于自己的低級錯誤，僅僅是認識到，找出來，定了目標(biāo)還不夠，必須用書面的形式表達出來，這樣才能發(fā)揮潛意識的能量?？梢詫懺诎l(fā)下的試卷上，也可以單獨寫在紙上本上，如能專門準備個“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說明該生已經(jīng)初步掌握了總結(jié)的方法，具備了人生的一項重要能力總結(jié)能力?？偨Y(jié)并訂出目標(biāo)，這只是解決了問題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。
第五點，改進方法 改進方法要具有針對性實用性有效性。當(dāng)然，改進方法會因人而異，還要有個探索的過程，但要認真思考，積極探索。在此推薦幾種方法，如“審題錯誤”是否出在急和慌上或是觀察不夠準確。為什么急和慌呢?為什么觀察不準確呢?可能是考試方法不當(dāng)，可能是心理存在問題或是外界干擾刺激等。
這里介紹一種簡便易行的通用方法慢審題，快解題。這即是有人所說“袖手在前，疾書在后”的應(yīng)試答題快慢觀。再如“計算錯誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時，草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當(dāng)回頭查找時，你能否找到看清。又如“抄寫錯誤”、“筆誤錯誤”，可以用檢查程序予以解決?？傊?，你的改進方法針對性強否?實用性突出否?有效性明顯否?如能滿足這些要求，對你就是好方法。
第六點是驗證 第一類問題是會的做錯了，掌握的丟分了，這是低級的錯誤。這是每次考試后最后悔的事情。但第一類問題沒有必要反復(fù)念叨它，加強它。而是定好目標(biāo)，選好改進方法。再考試時腦袋里想的不是分數(shù)名次，也不要定分數(shù)名次的目標(biāo)，更不要在心中鎖定某某同學(xué)，一定要超過他等等。而一定要按著自己的既定方針目標(biāo)實施。考前可看一下備忘錄，考后驗證只要是按計劃減少了自己的第一類問題，這次考試就可以認定為考成功了。若能超計劃完成目標(biāo)值，則可歡呼慶祝了。而這次考試至下次考試期間，重點要解決的是第二類問題。
4.攻克第二類問題
經(jīng)過考試證明，第二類問題是自己記憶不牢理解不深運用不活的內(nèi)容。怎么辦?一定要突出重點，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。學(xué)習(xí)策略也可以簡言之為統(tǒng)觀全局，突出重點。但每個人對重點的理解各不相同，有人將課本參考數(shù)據(jù)上列出的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)和考查的重點視為重點;有人將自己存在的難點視為重點;有人將薄弱科視為重點等。我認為不同學(xué)習(xí)階段有不同的重點，重點是動態(tài)變化的，進入高三復(fù)習(xí)階段，一定要突出地將第二類問題視為重點。首先要搞清楚它是屬于哪章?哪節(jié)?哪個或哪幾個知識點的問題等。第二要在搞懂弄通上下功夫?？荚嚦鲱}的一個原則是“以綱為綱，以本為本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷。有時需要靜下心來，首先翻翻書，找到那個知識點，認真讀一讀，深入思考，細細回味……經(jīng)過這個過程還搞不懂，就要請教老師了。即使你自認為搞懂了，最好也要請教老師，印證一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。接下來就是找類型題演練，沒有一定題量的積累是達不到舉一反三運用自如的水平的，當(dāng)然也不必搞題海戰(zhàn)術(shù)，這就因人而異了。而且各科的學(xué)習(xí)方法也不應(yīng)雷同。每做完一道題最好要停下來思考思考，不但要有邏輯思維能力，還要有觀察能力動手實驗?zāi)芰瘹w能力等的訓(xùn)練。各科老師都會講許許多多學(xué)好本門功課的方法，都會有許多行之有效的經(jīng)驗，老師講的都非常重要，一定要聽老師的。第二類問題不是一點兒不懂的內(nèi)容，是不夠精通的內(nèi)容，經(jīng)過努力，經(jīng)過考試的驗證，必定會被攻克的。如果說存在難點的話，第三類問題則是難點。
5.暫放第三類問題
第三類問題是自己不會的，考試時可能是蒙的，或是怎么也沒做對的，或者根本就是束手無策的等。在高中，這類問題普遍存在的，有些高中生可能還較多，但為了突出重點集中兵力攻下第二類問題，一定要具有戰(zhàn)略家的膽識和魄力，敢于暫時放棄，不去想它。暫時放棄不是不解決，而是要分批分期分時段的解決。當(dāng)經(jīng)過考試驗證第二類問題已經(jīng)攻克，就可以向第三類問題進攻了。若你有充分把握第二類問題已經(jīng)解決，也沒有必要等待下一次考試的驗證，完全可以著手解決第三類問題了。如果你平時沒有精力和時間予以解決，可以利用假期集中精力解決。當(dāng)然如果在時間安排上已經(jīng)不可能，那就不是暫放了，那就要放棄。不可能人人都考取北大清華，不可能都進重點學(xué)校。一定要認清形勢，一定要對自己有一個客觀實際的定位，只有找準自己的位置，才能成為勝利者。有得必有失，無失便無得。如果都放不下，就可能越學(xué)問題越多，越多越著急，越著急則無處下手，學(xué)習(xí)著這科惦記著那科，結(jié)果是哪也沒弄通，哪都沒搞透，情緒越來越煩躁，心情一團糟，形成惡性循環(huán)。因此，聰明的孩子，理智的學(xué)生，決不會落入這樣的惡性循環(huán)中，一定會挺胸昂頭地走路，充滿信心的有棄有攻。學(xué)習(xí)活動的一個重要環(huán)節(jié)是課堂。如何利用課堂呢?
6.變速跟隨法
就是每堂課45分鐘的時間里時緊時慢地跟老師。一堂課中一刻不溜號是不容易的。全神貫注一點兒不溜號幾乎無人能做到。若真有誰能做到，幾天下來也會垮下來的。任何一名當(dāng)過學(xué)生的人都清楚，溜號是正常的，是正常人的表現(xiàn)。關(guān)鍵不在溜不溜號，關(guān)鍵是能不能動態(tài)地有預(yù)見地把握自己。緊緊地跟著老師走是勻速運動，時緊時慢地跟著老師走則是變速運動。那么如何變速跟隨老師呢?就是當(dāng)老師講的問題，如果屬于你存在的第一類問題時要注意聽，這是你犯的低級錯誤?？蠢蠋熓侨绾沃v授的，一定要記住，理解更深透些，運用更自如些。當(dāng)老師講到屬于你的第二類問題時，一定要瞪起眼睛，豎起耳朵認真聽。這是你模棱兩可似是而非的問題。你模糊在何處?差在哪里?問題的癥結(jié)究竟在哪?這是你重點要解決的問題，一定要搞明白，弄懂弄通，不達目的決不放過，如搞不明白課后還要追問。當(dāng)老師講到屬于你的第三類問題時，能聽進多少算多少。這樣有張有弛重點突出，效果會更好。
掌握運用了以上各點，在前進反饋修正前進循環(huán)往復(fù)的過程中，第一類問題就會趨近于零;第二類問題就會被攻克;第三類問題也會隨著時間的推移得到解決。伴隨著這個循環(huán)往復(fù)的過程，你每消滅一個小問題，就有一次成功的收獲，每攻克一個小問題，也得到一次成功的滿足，一次次的收獲滿足體驗，會使你的自信心更強，學(xué)習(xí)熱忱更高昂，更相信能實現(xiàn)自己的目標(biāo)，更相信能實現(xiàn)自己的理想，心情越來越輕松愉悅，便會帶來更大的成功，這樣就進入了一種良性循環(huán)狀態(tài)。
高考狀元的高效學(xué)習(xí)方法總結(jié)
李瑤(北京大學(xué))一、課本是最好的老師。在高中階段，特別高三復(fù)習(xí)階段，要注重基礎(chǔ)，反復(fù)研讀課本，鞏固基礎(chǔ)知識。每看一遍課本，都會有許多新的想法和收獲。
二、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。為了深刻地理解課本，要注重課前的預(yù)習(xí)，課堂上認真聽講，課后及時總結(jié)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是高效率掌握知識的保障。
三、要多與代課老師交流。謹記老師的教導(dǎo)，代課老師有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，也清楚地知道學(xué)生的薄弱點。有句話這樣說：學(xué)生只參加一次高考，老師卻經(jīng)歷了許多次高考。我們有什么理由不聽老師的呢?
四、要保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，自信踏實，刻苦努力，以飽滿的精神迎接新一天的挑戰(zhàn)。
胡曉(北京大學(xué))：
一、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助我們達到事半功倍的效果，也會讓學(xué)習(xí)變得有條不紊，不雜不亂。
首先，上課要認真聽講。上課的時間是要充分利用的，因為那是同學(xué)們注意力能夠高度集中的時候。所有的知識需要當(dāng)堂理解，并且緊跟老師的思路，避免開小差。有一個小方法，就是上課時目光跟著老師移動，可以盡量避免走神，也便于老師監(jiān)督。特別要提一下，有些老師講課有時會出現(xiàn)離題的狀況，同學(xué)們一是可以提醒老師，二還可以將剛才老師講的東西鞏固一遍，充分利用課堂時間。
其次，要養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣。如果在上課前已預(yù)習(xí)，甚至只是瀏覽過課本內(nèi)容，上課時思路就會更活躍，也有助于理解課堂內(nèi)容，加深記憶。還可以記下不懂的地方，上課時著重注意。所謂溫故而知新，復(fù)習(xí)自然也是必不可少。在高一、高二時，同學(xué)們往往只在考試來臨的幾天里抓緊復(fù)習(xí)功課。但如果每天將學(xué)到的內(nèi)容鞏固一遍，效果也是十分顯著的，通常只需要大致將重點知識記一遍即可。
再者，要與老師交流，勤學(xué)好問。記得剛上高中時，看到有同學(xué)下課了拿著書去問老師難題，還覺得好生奇怪。然而到高年級以后，自己也成天纏住老師不放，并由此受益匪淺。盡管遇到難題可以問同學(xué)，但向老師提問時，老師會將一些類似的知識串聯(lián)起來，提高學(xué)生的跨越理解能力。因此，請大膽地向老師提問吧!我們的口號是：不讓難題過夜!
最后，重視筆記。許多科目都需要記筆記，而筆記的記法也不盡相同。例如我們的歷史書上空隙很多，就不用專門的筆記本，而是直接寫在書上;英語要記的新單詞較多，所以要準備特殊的筆記本。而記筆記也是一門學(xué)問，看到清晰有條理的筆記，心情也會好很多，也可以提高學(xué)習(xí)效率，例如記英語單詞student：student n. (C.) 學(xué)生 is a student.通常記筆記可用紅藍黑三色筆記，既緩解眼部疲勞，又有醒目清楚的效果。
二、學(xué)習(xí)心態(tài)
首先，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事情。雖然做到這一點很難，但是每個學(xué)生都不應(yīng)該從心里厭惡或放棄學(xué)習(xí)，如果那樣，就等于放棄了自己。在這一條里，老師起很大的作用。怎樣變枯燥為生動，怎樣引起學(xué)生的興趣，怎樣讓學(xué)生喜歡，都是很重要的。只有師生配合默契，才能夠變學(xué)習(xí)為快樂的事情。
其次，把學(xué)習(xí)當(dāng)作痛苦的事情。毫無疑問，高中學(xué)習(xí)是痛苦的。正是因為痛苦，才要求學(xué)生們必須有堅強的意志力與不屈的精神。你可以把學(xué)習(xí)當(dāng)作輕松的事情，沒有太大的負擔(dān)，但是你必須清楚地認識到，學(xué)習(xí)是很真實的：你付出多少，便會收回多少。高中生就要吃得下這個苦，并且學(xué)會苦中求樂。
最后，把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的事情。你為什么要上學(xué)?面對這個問題，有多少人可以毫不猶豫地說出一個答案，有多少人曾認真思考過?一百個人可能有一百個答案。但是我的答案是：人生要活得精彩，要有理想;為了實現(xiàn)我的理想，我必須有足夠的知識和金錢;為了得到足夠的知識和金錢，我要提高自己的能力;為了提高自己的能力，我要上學(xué)，我要讀書。我要實現(xiàn)我的理想!上學(xué)并不僅僅是混日子理所當(dāng)然那么簡單，受教育是人生的一個重要階段，可以改變一個人的命運與道路。因此，請自己仔細思考：我為什么要上學(xué)?
三、自我激勵人要懂得自己掌握自己的命運，自己要相信自己的能力，并且永遠積極樂觀地面對生活。
學(xué)習(xí)和生活一樣，有時看起來似乎沒有出路，但是你只要向前走幾步，試一下，才發(fā)現(xiàn)別有洞天。舉一個真實的例子：我以前數(shù)學(xué)一直偏科，直到一診前一個月還考91分。但是我從來沒有放棄，一如既往地做數(shù)學(xué)，老師也沒有放棄我，仍然耐心地為我解答難題，后來我生平第一次數(shù)學(xué)考了140以上，而高考更是考了150。換在三年前，我是做夢也不敢想的，但是我做到了，并以此為傲?？梢娭灰泻阈呐c毅力，就一定會有回報。
四、目標(biāo)*理想人生要有一個為之奮斗的目標(biāo)，在高中學(xué)習(xí)時，也要有近期目標(biāo)、中遠期目標(biāo)和最終目標(biāo)。
你要知道下一步該怎么走，才會最充分地利用好寶貴的時間。樹立遠大的理想，一經(jīng)確認，便奮不顧身地向它前進，為它奮斗，這可以成為支撐你學(xué)習(xí)的精神支柱。以上淺談了幾點，盡管不是太詳細，但的確是三年高中親身所得，希望與渴望進步的人們一起分享。高中對一個人的一生都起著很重要的作用，此時不拼，更待何時?
各學(xué)科時的具體做法：
*語文：
1.早自習(xí)：朗讀背誦課本上的重要篇目，學(xué)有余力的同學(xué)可以充分利用好語文讀本，既緊密結(jié)合課本，又可以拓展知識面。早上的朗讀很重要，對于學(xué)習(xí)文言文來說，可以增強語感，提高理解能力，而且朗讀美麗的文章，本身也是一種美的享受與熏陶。早自習(xí)時，我就經(jīng)常拿著一本古詩集，看著窗外綠綠的樹葉，或是云飄的天空，時而朗讀，時而背誦，也是調(diào)整心情的一個好辦法。
2.課堂上：緊跟老師思路，掌握學(xué)習(xí)語文的各種技巧，可以在考試中運用自如。學(xué)習(xí)語文需要同學(xué)們端正態(tài)度，不要以為是中國人語文都不會差到哪里去。上課的時間的確是重要的，老師的講解會節(jié)約不少自己摸索的時間，我認為，高中語文教學(xué)的目的是讓學(xué)生們掌握并能正確運用自己的母語，而不是培養(yǎng)幾個文學(xué)怪才或天才，要重視基礎(chǔ)。
3.課外：在日常學(xué)習(xí)中，語文不會占到課外的太多時間。但是，同學(xué)們應(yīng)該有意識地多看書看報，拓寬眼界，增強理解能力，尤其要充分利用好雙休日與長假的時間。學(xué)習(xí)時準備一個摘抄本是必不可少的，把自己心靈有觸動的字句摘抄下來，時時朗誦記憶，有助于提高自己的作文的水平。
*數(shù)學(xué)：
1.課堂上：專心聽講是第一位。不知道同學(xué)們有沒有這個感覺：數(shù)學(xué)書上那些例題，我一看就懂，老師還不是都照著書講下來，還不如我自己看。事實證明，自以為是的確是不好的習(xí)慣。同樣的例題，自己看懂與聽老師講懂是完全不同的兩種效果。因此，數(shù)學(xué)課上專心聽講是絕對的第一位。
2.課外：數(shù)學(xué)是一個很重要的學(xué)科，也是以練習(xí)為主的學(xué)科。建議同學(xué)們在課外多投入些時間做題，并且要從心里重視數(shù)學(xué)。還應(yīng)該準備一個錯題本，老老實實地將每次錯過的題抄在上面，并寫上正確的解題思路，變不懂為精通。
3.特別提醒：請數(shù)學(xué)稍差的同學(xué)一定不要放棄這門學(xué)科，哪怕到最后一學(xué)期，也不能放棄。只要按照老師說的去做，只要塌實地付出了，就一定會有奇跡出現(xiàn)。永遠不要放棄拼搏，因為奇跡只發(fā)生在相信奇跡存在的人身上。
*英語：
1.早自習(xí)：朗讀課文，并背誦其中的重要段落，以增強語感。我不提倡早自習(xí)背單詞，這很破壞語感，也容易讓人的英語水平停留在一個較低的層次上。但是如果一定要記單詞，就背筆記，背例句，背短語。盡量記長一點的東西。
2.課堂上：盡量多說英語，盡量多記一些東西，盡量弄懂每一句話的意思。個人認為英語課不是很累，但絕對不可以抱著玩的心態(tài)。即使老師在講相對枯燥的語法，也必須打起精神，強迫自己聽懂。每一分鐘，都必須有收獲，不然就是浪費青春。
3.課外：多用英語，多聽英語，多看英語。課外的英語閱讀與聽力可以當(dāng)作消遣，英語歌曲是一個不錯的助手。多聽英語歌可以提升聽力，并增強理解能力，同時記憶短語。關(guān)于英語閱讀材料的選擇，我個人不太推崇《瘋狂英語》，一是因為太貴，二是因為華而不實。平常看點《英語廣場》《英語沙龍》之類的就夠了，淺顯，便宜，更深層次的可以試試《英語文摘》。
*文綜：
這里就只很籠統(tǒng)地說一下：不要以為文綜就是死記硬背。背誦固然是絕對的重要，但是要背那么多本書，也必須有整體把握與串聯(lián)的能力。這些老師都會有詳細的方法，自己也要摸索適合自己的方法。筆記整潔會省不少工夫。因為我是文科生，所以不敢貿(mào)然地談?wù)摾砜频膶W(xué)習(xí)方法，但是都必須有毅力、良好的心態(tài)與誠實的付出、合適的技巧。
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