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初三學(xué)習(xí)時間規(guī)劃

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初三學(xué)習(xí)時間規(guī)劃

  初三是中考最關(guān)鍵的一年,想取得好成績,做好時間規(guī)劃是很重要的。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的初三學(xué)習(xí)時間安排表,希望對您有所幫助。

  初三學(xué)習(xí)時間安排建議

  按照每年中考在6月15號左右來推測,從2015年9月1日到2016年6月15日,共計284天。這284多天,可以分為四大部分:

  1.初三上學(xué)期階段(9月初~2月底,約170天)

  這個階段我們會以學(xué)習(xí)新知識為主,在寒假結(jié)束之前,我們會學(xué)習(xí)完初三所有知識。這個時期會比較緊張,大多數(shù)學(xué)校講課速度明顯加快,將下學(xué)期的知識提前學(xué)習(xí)完,給總復(fù)習(xí)留出更多的時間,而且初三所學(xué)在中考中的比重并不弱于初二。

  2.第一輪復(fù)習(xí)階段(3月初~4月底,約50天)

  這個階段將進(jìn)行初三知識的全面復(fù)習(xí),把課本內(nèi)容全部復(fù)習(xí)一遍,地毯式復(fù)習(xí),不留死角。

  3.第二輪復(fù)習(xí)階段(4月底到5月中旬,約30天)

  這個階段的時間并不長,一般在3個星期左右,雖然時間短,但是我們查漏補(bǔ)缺,進(jìn)行提高的最佳階段。

  4.第三輪復(fù)習(xí)階段(5月中旬~中考,約30天)

  這個階段從二模之后一直持續(xù)到中考,4個星期左右,主要任務(wù)是最后沖刺,進(jìn)行總結(jié)性復(fù)習(xí),練習(xí)套卷,找感覺,調(diào)整心態(tài)。

  初三每天學(xué)習(xí)時間規(guī)劃

  1.早上6點-8點:

  一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段,可以安排科目的全面復(fù)習(xí)。

  2.早上8點-9點:

  據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

  3.上午9點-11點:

  試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  4.正午13點-14點:

  飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可以聽輕音樂。但午休時間不要太長。

  5.下午15點-16點:

  調(diào)整后精神又振,試驗表明,這段時間長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬?ldquo;永久記憶”的東西。

  6.傍晚17點-18點:

  試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  7.晚飯后:

  應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位學(xué)霸的每日作息時間表,供參考:

  早上6:00起床

  6:30-7:30復(fù)習(xí)英語

  7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)

  9:50-11:50機(jī)動安排

  中午午休

  下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)

  4:10-6:10復(fù)習(xí)物理

  晚上2個小時復(fù)習(xí)語文

  其余時間機(jī)動。

  注明:在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

  初三學(xué)習(xí)計劃表

  1、全面分析,正確認(rèn)識自己。

  準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

  2、結(jié)合實際,確定目標(biāo)。

  訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):

  (1)知識、能力的實際;

  (2)"缺欠"的實際;

  (3)時間的實際;

  (4)教學(xué)進(jìn)度的實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

  3、長計劃,短安排。

  要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:

  (1)掌握知識目標(biāo);

  (2)培養(yǎng)能力目標(biāo);

  (3)掌握方法目標(biāo);

  (4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

  長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

  4、突出重點,不要平均使用力量。

  所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

  5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。

  計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

  6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

  常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

  自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。

  自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

  7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

  在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。

  (1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);

  (2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);

  (3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。

  8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率

  時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;

  (2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

  9、計劃要留有余地。

  10、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。

  檢查內(nèi)容:

  (1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

  (2)是否基本按計劃去做?

  (3)學(xué)習(xí)效果如何?

  (4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。

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