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人為什么會(huì)打嗝的

時(shí)間: 李敏740 分享

人為什么會(huì)打嗝的

  打嗝的尷尬很多人都碰到過(guò)??墒呛芏嗳瞬⒉恢雷约簽槭裁磿?huì)打嗝,不知道什么時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)老是打嗝的尷尬。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家詳細(xì)解答你為什么會(huì)打嗝。

  打嗝的原理

  打嗝時(shí),膈肌收縮,空氣快速吸入肺內(nèi)的同時(shí)會(huì)厭關(guān)閉氣道

  和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。膈神經(jīng)由傳入及傳出神經(jīng)纖維組成,當(dāng)引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以后,大腦就會(huì)發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)的同時(shí),會(huì)厭關(guān)閉,聲門(mén)驟然收窄,氣流通過(guò)時(shí)就會(huì)發(fā)出“嗝”的聲響。實(shí)驗(yàn)證明,刺激迷走神經(jīng)或其他腦神經(jīng)的傳入纖維都可引起膈神經(jīng)的短暫興奮。

  所以說(shuō),打嗝是個(gè)正常的生理現(xiàn)象,平時(shí)進(jìn)食或飲水過(guò)快、突然吃進(jìn)刺激性食物、吸入冷空氣、大笑、姿勢(shì)改變使肋間肌(也是呼吸肌,位于每?jī)蓷l肋骨之間)所承受的壓力驟然改變時(shí),都可能會(huì)引起打嗝。

  打嗝的原因

  打嗝,是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。橫隔膜是一塊肌肉,它每次平穩(wěn)地收縮,肺部便會(huì)吸入一口氣。而氣從胃中上逆,使橫隔肌不由自主地收縮,一收縮空氣馬上被吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響,形成打嗝現(xiàn)象。

  飲食過(guò)快、過(guò)飽,或者攝入冷熱明顯的食物飲料、飲酒等,都容易引起打嗝,而外界的溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起此現(xiàn)象。

  我們常碰到一次性打嗝和臨時(shí)性不間斷的打嗝。一次性打嗝通常伴隨著正在消化的食物的味道,十分難聞,在社交場(chǎng)合不注意的話實(shí)在不雅,建議在打嗝來(lái)臨之際,緊閉雙唇,降低打嗝聲音,也防止難聞的味道外放。

  打嗝的解決辦法

  1.呼吸法

  先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。

  2.按摩法

  用手指按摩 內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6~7厘米處(如圖),用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感,即可消除打嗝。

  3.喝水法

  準(zhǔn)備溫?zé)岬乃?,分幾次大口喝下。喝水時(shí),將身體彎腰至90度,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。

  經(jīng)常打嗝是胃不好的信號(hào),胃部消化能力較弱的人群更容易打嗝,或者打嗝不止。怎么辦?養(yǎng)養(yǎng)胃吧。

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