為什么每天起床后要刷牙
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曾揚(yáng)1167由 分享
在日常生活中,我們每天起床后都離不開刷牙,這到底是為什么呢?不刷牙會(huì)有什么問(wèn)題嗎?
為什么每天要刷牙?
因?yàn)槲覀兂詵|西的時(shí)候,無(wú)論多么小心,總還會(huì)有一些食物的殘?jiān)粼谘揽p里。時(shí)間一長(zhǎng),這些食物殘留在口腔里就會(huì)開始發(fā)酵,不僅會(huì)腐蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)保護(hù)膜,還會(huì)滋生出一些細(xì)菌,造成蛀牙和牙周炎等疾病。
牙齒可是我們吃東西的“重要工具”,如果沒(méi)有健康的牙齒,就無(wú)法正常進(jìn)食,無(wú)法享受吃東西帶來(lái)的快樂(lè)。牙齒一旦受損便很難再回到原狀,如果能夠做到飯后漱口,早晚又堅(jiān)持刷牙的話,就能夠避免這些牙齒疾病的發(fā)生,擁有健康的牙齒。
每天刷牙可以預(yù)防牙病。首光要早、中、晚各刷一次牙;其次是在每次飯后三分鐘內(nèi)刷牙;第三是每次刷牙三分鐘。人在晚上的那次刷牙十分重要,因?yàn)樗邥r(shí)唾液分泌減少,自潔作用減弱,加上致病菌代謝活動(dòng)增強(qiáng),牙齒更易受損害。如果有的小朋友中午刷牙有困難,也可以用溫開水漱漱口,對(duì)清潔口腔也有作用。