腳脖子腫痛是什么原因

　　腳脖子腫痛在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上尤為多見，其實(shí)在生活中因?yàn)楦鞣N各樣的突發(fā)事故，腳脖子腫痛也是很常見的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于腳脖子腫痛的原因，一起來(lái)看看吧!

　　腳脖子腫痛的原因

　　第一：特發(fā)性腳腫 ，多見于女性，往往是雙腳同時(shí)出現(xiàn)癥狀，程度較輕，常在站立時(shí)間較長(zhǎng)或勞累時(shí)出現(xiàn)，若平臥或休息后可逐漸消失。所以如果想要消除，就一定要注意休息，盡量使得雙腳不要粘地，保持臥床的姿勢(shì)，3-4天就能消除。

　　第二：功能性腳腫 ，多見于女性，一般不嚴(yán)重，常間歇性出現(xiàn)，一般可持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān)，但與體位無(wú)關(guān)。所以如果不是操勞過(guò)度引起的水腫就需要注意了，有必要的話，還要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是不是身體的某一個(gè)器官出了問題。

　　第三：營(yíng)養(yǎng)性腳腫 ，由于進(jìn)食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而引起腳腫。這時(shí)病人常伴有貧血，同時(shí)因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。 心源性腳腫 這是因心臟功能減退所致，尤其多見于右心功能不全者。

　　腳水腫了怎么消腫呢

　　人到了年紀(jì)出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象是比較是普遍的現(xiàn)象，通常因?yàn)槟_跟心臟是有距離的，造成血液不能到心臟，所以體液在腳部聚集比較多就發(fā)生了水腫的現(xiàn)象，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，坐著的時(shí)候最好盡量把腳步抬高點(diǎn)。

　　每天可以用手按摩腳的部位，每天晚上可以用熱水泡腳，這樣可以加速腳步的血液循環(huán)，讓腳部的血液更通暢，每天要堅(jiān)持做體育鍛煉，最好做至少半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　扭傷腳脖子怎么辦

　　1、如外側(cè)韌帶損傷較輕、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性正常時(shí)，早期可抬高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2～3天后可用理療、封閉、外敷消腫止痛化瘀藥物，適當(dāng)休息，并注意保護(hù)踝部(如穿高統(tǒng)靴等)。如損傷較重，可用5～7條寬約2.5厘米的膠布從小腿內(nèi)側(cè)下1/3經(jīng)過(guò)內(nèi)、外踝粘貼于小腿外側(cè)中部，膠布外用繃帶包扎。使足保持外翻位置，使韌帶松弛，以利愈合，固定約3周。如為內(nèi)側(cè)韌帶損傷，包扎固定位置相反。

　　2、若癥狀嚴(yán)重，或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矯枉過(guò)正”的位置，約4～6周?？稍谑嘌サ撞考酉鹌|或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折塊較大，且復(fù)位不良，則應(yīng)切開復(fù)位和內(nèi)固定。

　　3、陳舊性外側(cè)韌帶斷裂或反復(fù)扭傷致外側(cè)韌帶過(guò)度松弛造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)者，可考慮用腓骨短肌腱重建外側(cè)韌帶。

　　4、關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時(shí)處理，原則是制動(dòng)和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復(fù)。關(guān)節(jié)積血較多者，應(yīng)在無(wú)菌技術(shù)下及時(shí)抽出，以免后遺關(guān)節(jié)內(nèi)粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定者，需行手術(shù)復(fù)位修補(bǔ)，以免引起反復(fù)扭傷，關(guān)節(jié)軟骨損傷和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。