為什么會總是做噩夢
做過噩夢的人都知道,噩夢,有的很悲傷,有的很嚇人,有的很詭異,有的很孤單。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于總是做噩夢的原因,一起來看看吧!
總是做噩夢的原因
1. 精神壓力大
經(jīng)常出現(xiàn)的噩夢,可能是因為最近精神壓力太大了。
有統(tǒng)計顯示:
精神方面的因素占噩夢直接誘因的約 60%。
如果你真的精神壓力太大了,請給自己一個小小的喘息機會。
解鈴還須系鈴人,每個人的減壓方法都不一樣,玩兒也好、睡覺也好、找人傾訴也好,甚至是和自己對話也好,為自己做一點什么。
2. 睡覺的打開方式不對
睡眠環(huán)境不好、睡眠姿勢不舒服、睡前吃東西、總是晚睡晚起……這些不好的睡覺習(xí)慣,也容易讓人做噩夢。
當(dāng)然啦,這不是說把手放胸口就真的會做噩夢。
3. 身體病了
感冒、睡眠障礙、藥物攝入(治療性藥物,毒品等)及其他疾病,也會讓人多一些噩夢。
如果你常常做噩夢,又不是前兩種原因,就需要找醫(yī)生幫助你尋找誘因;如果是由于藥物的副作用,醫(yī)生重新考慮你的用藥。
做噩夢看心態(tài)
你夢到自己被鬼抓走
你可能是社交企圖心強,或是希望得到所有人的喝采關(guān)懷,才透過鬼這種東西來引起大家的注意,尤其你在潛意識中一定會認為,你被鬼抓走,所有的人都應(yīng)該會把注意力都集中在你身上。這樣一來就達到了你受人注意的目的。事實上,在夢中你之所以怕鬼,是為了表現(xiàn)你的無助,你不是怕鬼,你怕的是大家不注意你,只是用鬼來偽裝你的動機罷了。
你夢到你的親人都被大卡車壓死
不要內(nèi)疚,你不是真的希望你的家人全部慘死,而是你很想有個自由獨立的生活空間,對于家人的限制和干涉,你有所不滿,在潛意識中有想讓他們暫時消失的欲望,只是你自己不知道罷了。在夢中你會害怕,那是因為你有罪惡感,所以你沒辦法發(fā)現(xiàn)你的真正動機。有些人說夢到家人死亡,可能是有些不祥或異常的預(yù)兆,其實不然,夢只是為了達成你的愿望,在夢中是沒有什么道德和罪惡的,所以會有這種用家人生死來呈現(xiàn)欲望的夢境。
你夢到你家隔壁是火山口,火山爆發(fā)毀了你的家
你之所以會作這個夢,暗示你可能對你的家有不好的印象,也可能你是不喜歡安定生活,喜歡生活中有新鮮感和刺激感。也有可能是家的感覺給你很大的束縛和壓力,所以你在潛意識中會想讓整個家有全新的轉(zhuǎn)變,只是你的潛意識安排得太嚇人了。不過,你對你的家也沒有什么惡意,只是很單純,且很主觀地從你自己的角度來發(fā)泄而已,不要太自責(zé)。
你夢到你得了絕癥,而且即將死亡
不要緊張,你不是真的得了絕癥,你可能是在生活中比較孤單,個性內(nèi)向、保守,不受家人和同學(xué)、朋友的注意和關(guān)心,所以潛意識會作這個夢來滿足你的愿望。很顯然的,你的愿望就是大家都能注意你、關(guān)心你,而患絕癥是最受人同情的情境,所以你會有這種夢。有人說,這種夢也許是個癌癥的預(yù)警,在理論上來講,夢很少這么直接地告訴你一個訊息,是不太可能的。如果你不放心,去做個檢查也好。
靜波法師解噩夢
復(fù)次普廣,若未來世諸眾生等,或夢或寐,見諸鬼神乃及諸形,或悲或啼,或愁或嘆,或恐或怖。這就是說在夢中所見到的一種現(xiàn)象,就是見著鬼神。這就是自己的業(yè),自身的業(yè)顯現(xiàn),或者是善緣,或者是惡緣。
但是別認為這是纏縛,這是你過去的六親眷屬或是怨親債主找你來算帳來了,或者算情愛的關(guān)系,或者算你的債務(wù)關(guān)系,你欠他的情,現(xiàn)在你信佛了,你應(yīng)該還債,也把你所修的功德,你要回饋給他一部分。但是你遇到這種現(xiàn)象時候,不要生恐怖感。
當(dāng)你在夢中是作不了主了,等你醒了之后馬上就懺悔,等一恢復(fù)知覺的時候,你就懺悔。懺悔的方式很多,或是你修什么法門,把你這個念的經(jīng),或者觀音,或者地藏菩薩,或者你拜懺功德,你回向給他。
為什么經(jīng)常在夜間才能夠夢到呢?因為夜間陰氣很盛,陽氣很衰弱,又者我們肺部的廢氣很盛。大多數(shù)作夢的時候都是哭哭啼啼、悲悲哀哀的,這種情況較多。夢見佛菩薩,夢見圣境,夢見與大眾僧在一起了,那就是最好現(xiàn)象了,那證明自己的業(yè)障消了很多,夢中很歡樂,不是盡是悲哀恐怖。
所以地藏菩薩告訴我們,凡是這種的夢境,都是一生十生百生千生,就是過去很多世的,幾百年幾千年的事都現(xiàn)在前,或者夢中見著的男女相,都是過去的父母,或弟兄姊妹、六親眷屬。因為他們在惡趣,還未能出離,他也是他的神識,他想求點福德、求點出路,找不著。
所以你能夢到了,就找到你了,希望你給他們做方便;做方便,就給他求懺悔,幫助他念念經(jīng)、念念圣號。當(dāng)你夢醒了,你一感覺到,你馬上就念地藏圣號,或者念地藏經(jīng),或者你記到的,或者念心經(jīng),你會什么念什么,或這些都忘了,就念幾句佛號也可以,告訴宿世的骨肉給他們做方便。