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熱射病為什么不能喝水

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熱射病為什么不能喝水

  熱射病是由高溫引起的一種疾病,在炎熱的天氣發(fā)病率很高,近來就有好幾起病例,那熱射病為什么不能喝水呢?熱射病要怎么預(yù)防才好呢?我們一起看看吧。

  熱射病不能喝水的原因

  因?yàn)闀?huì)降低體內(nèi)電解質(zhì)的濃度,加重癥狀。

  人體在嚴(yán)重中暑后,因?yàn)樵诖罅砍龊沟臅r(shí)候,汗液會(huì)帶走很多鹽分,造成人體內(nèi)部電解質(zhì)的失衡,如果這時(shí)候你再飲用大量的水,就會(huì)進(jìn)一步降低電解質(zhì)的有效濃度,而使病情加重。這也是中暑病人為什么會(huì)出現(xiàn)神志模糊、肌肉痙攣以及手足抽搐的主要原因??梢越o中暑的人飲用一些淡鹽水,來補(bǔ)充體內(nèi)流失的電解質(zhì)。

  熱射病急救處理方法

  1、識(shí)別

  熱射病的表現(xiàn)多樣,可能包括:頭暈,搏動(dòng)性頭疼,惡心,極高的體溫(口腔體溫大于39.5攝氏度),皮膚紅、熱、且干燥無汗,怕冷,快速、沉重的脈搏,意識(shí)模糊,口齒不清,不省人事。

  2、處理

  如果看到以上任何跡象,說明此時(shí)的情況很有可能足以威脅病人生命安全。在試圖給病人降溫的同時(shí),周圍其他人應(yīng)幫忙撥打急救電話。

  1)將病人移到陰涼的地方。

  2)不論使用何種方法,迅速給病人降溫。比如:將病人浸泡在浴缸的涼水里;將病人放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在病人身上;用涼水擦拭病人的身體;涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部;或天氣干燥時(shí),將病人裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風(fēng)扇猛吹。

  3)監(jiān)測(cè)病人的體溫,堅(jiān)持努力幫助病人降溫直到體溫降到38攝氏度。

  4)如果急救人員未能及時(shí)趕到,請(qǐng)繼續(xù)撥打120、110等尋求更多的指導(dǎo)與幫助。

  5)不要給病人喝水。

  6)盡快得到專業(yè)的醫(yī)療救助。

  怎么預(yù)防熱射病

  1、躲避烈日

  熱射病常因被烈陽照射時(shí)間過長所引發(fā),所以夏季出行應(yīng)躲避烈日,尤其應(yīng)避免上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)出行,老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,要盡可能地減少外出。

  2、防曬保護(hù)

  出門時(shí),應(yīng)打遮陽傘,戴遮陽帽、太陽鏡,涂抹防曬霜,準(zhǔn)備充足的飲料等。值得提醒的是,即便是身體強(qiáng)健的男士,也應(yīng)做好上述防護(hù)措施。

  3、補(bǔ)充水分

  夏季外出,一定要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,不要等口渴了才喝水。平時(shí)可多吃些西瓜、桃、黃瓜、西紅柿等蔬菜水果,具有預(yù)防中暑的功效。

  4、睡眠充足

  夏季日長夜短,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的好措施。

  5、補(bǔ)充營養(yǎng)

  夏季面對(duì)高溫,營養(yǎng)膳食應(yīng)以高熱量、高蛋白、富含高維生素A 、B1、B2和C的食物為主。平時(shí)可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。

  6、備防暑藥

  夏季出行,應(yīng)隨身攜帶防暑藥物,如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。

  如何預(yù)防中暑

  中暑怎么恢復(fù)的快,這最好的辦法就是預(yù)防中暑了,需要注意下面幾點(diǎn)。

  1、出行要注意防曬

  夏日外出要做好防護(hù)工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,另外還應(yīng)該準(zhǔn)備充足的水。最好就是早晨或者傍晚出去,10點(diǎn)至16點(diǎn)這段時(shí)間是太陽最大的時(shí)候,能不外出最好別外出。

  2、適當(dāng)?shù)娘嬎?/p>

  高溫的天氣要及時(shí)補(bǔ)充水分,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍}水。要記住,千萬不要等口渴了才喝水,因?yàn)檫@表示你的身體已經(jīng)缺水了。

  3、穿寬松的衣物

  夏季最好選擇寬松,涼爽,易吸汗的衣服,比如純棉的。

  4、保證充足的睡眠

  夏季天氣熱,新陳代謝快,人更容易疲倦,所以一定要保證足夠的睡眠時(shí)間,中午的時(shí)候適當(dāng)?shù)男∷粫?huì),這樣可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松。


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