生活中每個人都有放屁的可能，很多人把放屁當做一種非常尷尬的行為，其實這只是人體排出廢氣的一種途徑，無需尷尬。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于總是放臭屁的原因，一起來看看吧!

　　總是放臭屁的原因

　　一直放臭屁其實就是體內(nèi)消化不好造成，如果消化好點的話這種現(xiàn)象就會避免出現(xiàn)，還有的是因為體內(nèi)的滯食造成的，如果排除滯食就也不會出現(xiàn)放臭屁的現(xiàn)象，需要患者多吃點利于消化的食物，比如山楂，山藥等，

　　還有就是可以喝點排毒的茶也可以避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。一般放臭屁都會伴隨有口氣和消化不好肚脹的發(fā)生，所以一定要先來解決消化問題，

　　放屁是正常的嗎

　　放屁是正常情況的，這是消化道里面的菌落消化食物產(chǎn)生的一些氣體。氣體較多了就會變成屁，從腸道中排出。放屁多是應(yīng)為吃了太多的淀粉類的食物的，這樣的食物是會讓腸道產(chǎn)生很多的氣體的，這樣你的放屁量也就變多了，也會增加糞便的量的。

　　有時候還會比較臭，體內(nèi)積聚很多的宿便以后就會變得很臭的。放臭屁也是和你飲食上有關(guān)的。平常吃洋蔥生姜等東西的話，是會讓你產(chǎn)生的氣體是會變得比較臭的。所以飲食上要吃的清淡點的。

　　放臭屁的害處

　　臭屁中的氨氣和吲哚等都是對人體有害的氣體，如果這些臭氣不能及時排出體外，就會被大腸壁吸收，重新進入血液，在全身流動，影響身體的各個器官。

　　如果長期不能排出體內(nèi)的這些廢氣，會使體內(nèi)的器官受到嚴重影響，特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重，會使肝臟的功能減弱，肝臟可以將氨氣轉(zhuǎn)換為尿素，然后通過尿液排出體外，當肝臟功能衰弱時，若是廢氣中所含的氨氣太多，超出肝臟的負荷，就可能造成人的意識昏迷。

　　腸內(nèi)積累的廢氣，可能壓迫血管，造成血液循環(huán)不良，引起手足冰冷。廢氣會對新陳代謝造成妨礙，使得臉上長粉刺和雀斑，引起皮膚干燥、粗糙，所以臭屁還是愛美人士的大敵。