為什么總感覺膝蓋冷
為什么總感覺膝蓋冷
天冷膝蓋痛主要是由于關(guān)節(jié)受到風(fēng)濕、風(fēng)邪入侵膝蓋部位引起的,是由于生活中長期不注意膝蓋的保暖造成的,在天冷,風(fēng)大,或者潮濕的時(shí)候都會(huì)引發(fā)膝蓋的疼痛。即使在天不冷時(shí),有些人還是總感覺膝蓋冷,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于總感覺膝蓋冷的原因,一起來看看吧!
總感覺膝蓋冷的原因
膝關(guān)節(jié)是支持人體站立、走、跑、跳等活動(dòng)的重要關(guān)節(jié)。它由股骨的遠(yuǎn)端、髕骨、半月板和脛骨上端的關(guān)節(jié)囊所組成。一些人由于長時(shí)間地站、跑、跳,會(huì)使膝關(guān)節(jié)受到不同程度的磨損;或者由于過度勞累、受冷、潮濕以及其它膝關(guān)節(jié)疾病,就會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)怕冷的現(xiàn)象
抗膝蓋手腳冰冷的食補(bǔ)
*人參枸杞湯
人參、枸杞各5錢,加入1500cc的水,用大火煮滾后,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。
*人參核桃飲
人參7-8片、核桃15-20顆,加水蓋過,用大火煮開后,再用小火煮10-20分鐘,睡前溫飲,可光喝湯汁,但最好將熬煮的渣一并服用。
*紅棗龍眼飲
紅棗、龍眼適量,加水熬煮即可飲用,特別適合貧血、容易感到頭暈的人。
如何避免天冷膝蓋痛
平常就要注意膝蓋保暖,天冷風(fēng)大潮濕季節(jié)用暖之舒智能發(fā)熱護(hù)膝對膝蓋進(jìn)行良好的保護(hù),在環(huán)境變冷時(shí)也要多注意保暖,暖之舒智能發(fā)熱服可以讓大家避免冬天在室內(nèi)和室外都免受寒冷的困擾。飲食上少吃辛辣油膩,要多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以提高身體整體素質(zhì)和抗寒性。
治療膝蓋常年怕冷的偏方
有些患者下肢膝蓋常年怕冷,夏天都不覺得熱,也只是覺得不冷而已。師傅行醫(yī)36年來對此病的治療十分簡單,并不用大量用溫陽藥,而是囑患者去藥房買一斤“絲瓜絡(luò)”,分成10包,每天煮水喝即可,一般10天后就好了。
其病理應(yīng)為血脈不通,經(jīng)絡(luò)受阻,故打通經(jīng)絡(luò)即可,用通絡(luò)活血之藥。為患者考慮,而眾多通絡(luò)活血藥中,“絲瓜絡(luò)”最為眾人所知,價(jià)格便宜,到處藥房都能買到,因此該方法屢屢見效。