到中年為什么總會掉頭發(fā)
為什么人到了中年之后就容易脫發(fā)呢?人到中年就脫發(fā)的原因有哪些呢?這是一直困擾大家的問題。脫發(fā),說起來大家都不陌生,生活中經(jīng)??梢砸姷?,但是大家對于脫發(fā)都不怎么了解,出現(xiàn)之后很少注意。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于到中年總會掉頭發(fā)的原因,一起來看看吧!
到中年總會掉頭發(fā)的原因
1.人到中年就脫發(fā)的原因有哪些?專家稱對于脫發(fā)的現(xiàn)象有很多其中就有精神緊張所致的。精神、神經(jīng)長期緊張引起脫發(fā)。許多青年人由于工作壓力、生活等原因長期精神緊張、憂郁而使得腦部和頭皮部位的神經(jīng)末梢收縮,引起了頭發(fā)的供血不足,從而產(chǎn)生了脫發(fā),這個原因引起的脫發(fā)也叫精神性脫發(fā)。
2.物理性脫發(fā):事實上物理性脫發(fā)也會造成脫發(fā)。比如我們長期的佩戴較緊的帽子,或者是將頭發(fā)扎的過緊,都會造成頭發(fā)物理性的損傷,出現(xiàn)脫發(fā)。還有,國外有專家指出,長期使用染發(fā)劑,可在2~20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
3.遺傳性脫發(fā)。很多人不知道的是脫發(fā)也會遺傳。國外眾多植發(fā)專家經(jīng)過長期對脫發(fā)原因的研究之后,很多醫(yī)生發(fā)現(xiàn),脫發(fā)患者有家族史者占帶了20%。在遺傳中,對男性呈顯性遺傳,對女性呈隱性遺傳,這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一,多見于脂溢性脫發(fā)。
4.內(nèi)分泌紊亂引起脫發(fā)。經(jīng)長期醫(yī)學臨床研究,毛發(fā)專家發(fā)現(xiàn)脫發(fā)多半都與人體內(nèi)分泌的失調(diào)有關(guān)。有些脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激素增多有關(guān),比如婦女孕產(chǎn)期脫發(fā)也就經(jīng)常見的產(chǎn)后脫發(fā)。另外也有學者發(fā)現(xiàn),患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多,從而認為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。
四種原因?qū)е氯说街心旮酌摪l(fā)
遺傳因素
遺傳一直是脫發(fā)的主要原因,遺傳脫發(fā)是不可避免的,發(fā)病期并不是很統(tǒng)一,所以中年脫發(fā)也會有遺傳的因素。遺傳性脫發(fā)常在20-30歲發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計;25%在25歲前發(fā)病,50%在50歲左右發(fā)病。
腎虛
腎虛的脫發(fā)原因之一。中醫(yī)認為脫發(fā)的病因主要在腎,腎為先天之本,頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。如果腎虛、血氣不足就會引起脫發(fā)。從現(xiàn)在醫(yī)生來講,腎虛會導致毛囊吸收營養(yǎng)緩慢,而且容易造成頭皮血液循環(huán)不暢,從而導致脫發(fā)。
生活不規(guī)律
很多事業(yè)型男人在中年時達到事業(yè)的一個高峰,大量的應酬、飯局導致不合理的睡眠習慣,熬夜也成為經(jīng)常事,過度吸煙、飲酒等習慣也會導致脫發(fā)流失營養(yǎng),干枯且大量脫發(fā)。
精神壓力過大
中年男性就開始面臨上有老下有小的局面了,既要照顧家庭,又要忙工作。家里上有老下有小,工作上還不得不經(jīng)常加班熬夜,喝酒應酬,再加之身體更方面機能下降,很容易引發(fā)精神性脫發(fā)。
掉頭發(fā)的治療辦法
掉頭發(fā)是有很多原因的:
1.歲數(shù)的問題,老年人比較愛掉頭發(fā),因為年齡大了,身體沒那么好。
2.頭發(fā)到了一定的時間,會從中間斷掉。重新生長。
3.洗頭發(fā)次數(shù)過多,刺激性太強。
4.頭皮分泌過多,缺乏維生素。
5.壓力過大,導致掉發(fā)。
那么,我們針對這些情況。有以下的治療辦法。改善掉頭發(fā)的大問題。
1.方法:
補充鐵。含有鐵的食物有花生、蝦、熟花生、蔬菜、鯉魚、土豆等;可以多吃五谷。比如,玉米,黑米等等,養(yǎng)頭發(fā)的;含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。比如,蘋果;補碘。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美;可多吃海帶、紫菜。補充維生素,維生素可抗衰老,促進細胞分裂,刺激頭發(fā)生長。
2.方法:
這個你就要觀察你的頭發(fā)了。從頭頂開始,如果有很短的頭發(fā),那么也就是有些頭發(fā)斷掉了,在重新生長。這種就要減少洗頭的次數(shù)。多吃蔬菜,讓它長得更快更好。
3.方法:
有一類人是頭皮很癢,就去洗頭。一個星期洗很多次。洗發(fā)素其實對頭發(fā)是有刺激性的。雖然是一個清潔的作用。就像洗潔劑,它對人體的皮膚也有很大的傷害。而且洗頭的時候,不要很用力,對頭皮損傷更大的。
4方法:
補充維生素。多吃喊維生素的食物。比如:牛奶、雞蛋、雞肝、奶酪、胡蘿卜、香蕉、瘦肉、西紅柿等等。
5方法:
如果以上情況你都不是。那么你一定是最近壓力過大。導致掉頭發(fā),出現(xiàn)白頭發(fā)。在周末出去游玩,放松一下心情。在晚上吃個蘋果或者是喝牛奶再入睡,放松你的神經(jīng)就好了。