便秘( constipation)是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。那么，為什么會便秘?

　　(一)便秘發(fā)病原因

　　1.急性便秘

　　(1)肛門，直腸附近疼痛病變：肛裂，肛瘺，肛門周圍膿腫，直腸炎或直腸潰瘍，巨大內(nèi)痔或內(nèi)痔合并感染，出血等病變時均可引起肛門括約肌痙攣或者患者懼怕排便，使排便反射消失而導致便秘。

　　(2)結腸梗阻病變：腸扭轉(zhuǎn)，腸粘連，腸套疊，腸寄生蟲病，腸腫瘤，腸系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可導致腸梗阻，使梗阻上端的糞便不能通過梗阻部，故可導致便秘。

　　(3)腸道運動反射性抑制：即腸道的正常蠕動功能顯著減弱，可見于內(nèi)臟炎癥疾病，如闌尾炎，急性胰腺炎，膽囊炎，腹膜炎，急性繼發(fā)性巨結腸等，多系同時發(fā)生腸麻痹所致，膽石癥，腎結石等疼痛性疾病有時也可發(fā)生便秘。

　　(4)服用某些藥物：服用氫氧化鋁，阿托品，土霉素及堿式碳酸鉍(次碳酸鉍)，硫糖鋁等藥物后，部分患者可發(fā)生便秘。

　　2.慢性便秘

　　(1)器質(zhì)性疾?。?/p>

　　①慢性結腸梗阻：如結腸狹窄，良性或惡性大腸腫瘤，大網(wǎng)膜粘連綜合征(橫結腸受牽拉，而形成銳角，導致內(nèi)容物通過困難)及其他慢性結腸梗阻性疾病。

　　②先天性巨結腸：便秘系因腸腔高度擴張，腸麻痹，腸肌肉收縮，蠕動功能消失所致。

　　③腸道外病變壓迫，尤其是直腸，乙狀結腸外病變壓迫，例如盆腔腫瘤，卵巢囊腫，前列腺腫瘤， 腹腔內(nèi)巨大腫瘤或腫塊，腹水等均可壓迫腸道。

　?、苣X與脊髓病變：如脊髓炎，各型腦炎，腦腫瘤等，可使排便的正常反射弧發(fā)生障礙，而致便秘。

　?、萋糟U，砷，汞與磷等中毒：中毒后可使排便反射消失而致便秘。

　　⑥慢性全身性疾?。喝琊ひ盒运[，甲狀腺功能減退癥等，可因排便感覺消失，排便反射遲鈍而致便秘。

　　(2)功能性便秘與便秘型腸易激綜合征(IBS)：

　?、俑辜。亻T部肌肉或結腸平滑肌及肌間神經(jīng)叢功能障礙，?？梢鹋疟愕膭恿p弱而發(fā)生便秘， 多見于多次妊娠婦女，慢性肺氣腫，營養(yǎng)不良，衰弱，老年及腹腔內(nèi)臟下垂者。

　?、谥蹦c擴張，收縮的排便反射遲鈍或消失，多見于未能養(yǎng)成每天定時大便習慣者，此時因無糞便刺激的感覺，故正常的排便反射明顯減弱，患者久而久之可導致頑固性便秘。

　　③如攝入飲食過少，或飲食習慣，飲食種類的改變，環(huán)境變化等因素均可造成腸蠕動功能減弱而引起便秘。

　?、芮榫w的改變，緊張，憂慮等因素可導致腸蠕動功能的減弱，而發(fā)生便秘，但多與腹瀉交替發(fā)生者多見，亦稱為腸易激綜合征(便秘型)，患者常伴有腹痛或腹部不適。

　?、轂E用強瀉劑后易導致正常的排便反射減弱或消失，故也可發(fā)生便秘，反復使用強瀉劑后必然會使便秘更趨嚴重，甚至造成惡性循環(huán)，即便秘-強瀉劑-便秘。

　　目前一般認為，功能性便秘有2種類型：①慢傳輸型便秘，即腸糞便潴留于結腸內(nèi)，不能按正常節(jié)律，時間排出體外，②功能性出口梗阻型，即由于肛管括約肌功能障礙或盆底肌功能障礙等導致糞便從直腸，肛門排出障礙。

　　便秘日常保健

　　1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應注意保證飲水;

　　2、多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量;

　　3、每天加食糠皮、麥麩等，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發(fā)生;

　　4、每天早上起來空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用;

　　5、增加B族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力;

　　6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。

　　便秘食療保健 (僅供參考，詳細情況詢問醫(yī)生)

　　1、白術散治療便秘：取生白術適量，粉碎成極細末，每次服用白術散10克，每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳，一般用藥3～5天，大便即可恢復正常，大便正常后即可停藥，以后每星期服藥2～3天，即可長期保持大便正常。

　　2、芍甘湯加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳實15克，加水2碗煎成大半碗，每天1劑，分2次服用。此方治療各種原因所致的便秘95例，療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者，但孕婦慎用。

　　3、連翹治療便秘：取連翹15～30克，煎沸當茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1～2周，即可停服。此方特別適用于手術后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。

　　4、車前子治療便秘：每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用高血壓而兼便秘患者。另外，以車前子為主治療糖尿病便秘患者，均有明顯的近期、遠期療效。