肝臟疼痛為什么

　　肝臟在人體的右季肋部，有許多原因可以引起肝區(qū)疼痛：

　　①脂肪肝：由于肝臟被脂肪組織浸潤，肝臟腫大，引起肝區(qū)不適或疼痛。

　　②勞累：肝臟是為人體提供能量的化學加工廠，勞累時，體內(nèi)能量供應不足，即可出現(xiàn)肝區(qū)疼痛或肝區(qū)不適。

　?、郯橛心懩壹膊。耗懩椅挥诟闻K的下部，伴有膽囊疾病時常誤認為肝區(qū)疼痛或肝區(qū)不適。

　　④肋間神經(jīng)痛：有人?？筛杏X肝區(qū)或肋間的刺痛或跳痛，這不是肝區(qū)痛，是肋間神經(jīng)痛。⑤在得肝炎時，由于肝臟的炎癥造成肝臟腫大，使得肝包膜上的神經(jīng)受到炎癥刺激或牽拉，引起肝區(qū)疼痛;肝炎恢復期也可因為腫大的肝臟回縮，牽拉肝包膜上的神經(jīng)而感覺到肝區(qū)疼痛或不適。

　　⑥肝病后的肝區(qū)不適心理障礙綜合征：有些人在未查出自己感染乙肝時，不覺有不適感;在查出乙肝感染后，總覺得肝區(qū)不適;有時工作緊張或有其他事情發(fā)生時，就忘記了，無感覺了。這是心理因素。肝區(qū)不適或疼痛時，要排除心理因素，認真查找原因。

　　杜絕九個惡習，遠離肝臟疼痛。

　　1.睡眠不足　　如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經(jīng)常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。已經(jīng)感染肝炎病毒的人群熬夜還會加重病情。美國睡眠協(xié)會專家尼爾·柯林教授表示，“晚睡族”應盡量調(diào)整作息時間，最好每晚11點前入睡，保證每晚睡夠7～8小時，以便讓肝臟有效排毒，保證全身健康。

　　2.早上起床后不及時排尿　　歐洲肝臟研究協(xié)會專家丹尼爾·帕拉迪博士表示，體內(nèi)排毒可以通過排尿、排汗、排便進行。早上起床之后盡快排尿，可以將累積一整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內(nèi)，導致肝臟“中毒”。

　　3.暴飲暴食　　平時在吃東西時父母總會說少吃些，吃不下就要吃了，因為飲食過量不僅會增加胃腸的負擔，還會使體內(nèi)的自由基快速增加，而肝臟最大的作用就是消除體內(nèi)的自由基，從而達到排出身體毒素，使血液得到凈化，如果你總是暴飲暴食的話，會增加肝臟的“工作量”，從而使肝臟受損。

　　4.不吃早餐　　營養(yǎng)專家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險。加拿大安大略整體營養(yǎng)學家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。

　　5.吃藥太多　　《英國臨床藥理學雜志》刊登一項研究稱，長期服用止痛藥等藥物，會加大肝臟解毒負擔，導致肝臟損傷。新研究負責人、英國愛丁堡皇家醫(yī)院專家肯尼思·辛普森博士表示，有多種藥物及其代謝產(chǎn)物容易引起肝臟損害，導致藥物性肝炎(簡稱藥肝)?！　∵@些藥物包括抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗精神病藥物、抗抑郁藥物、抗癲癇藥、鎮(zhèn)靜藥、抗甲亢藥、抗腫瘤藥、降糖藥和心血管藥等。因此，服藥必須嚴格遵照醫(yī)囑，在醫(yī)生指導下服用。

　　6.加工食物攝入過多

　　7.偏愛油炸食品　　美國哥倫比亞廣播公司報道的一項研究發(fā)現(xiàn)，吃油炸食品一個月即可導致肝臟發(fā)生明顯變化，引發(fā)類似肝炎的酶的變化。美國著名醫(yī)學專家德魯·奧登博士指出，油脂和飽和脂肪酸的堆積會導致脂肪肝。不健康食用油會增加心臟病和肝病的危險。相對而言，橄欖油和芝麻油更健康。

　　8.吃半生不熟或燒焦食物　　侯賽因博士表示，半生不熟的食物或者烹飪過頭的燒焦食物(特別是肉食)也容易導致肝臟受損。研究發(fā)現(xiàn)，醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類常帶有細菌和寄生蟲，一旦發(fā)生急性胃腸炎、痢疾，容易導致肝病惡化，甚至誘發(fā)肝昏迷。

　　9.過量飲酒　　以色列澤夫醫(yī)學研究中心肝臟病學專家尼莫·阿希博士表示，過量飲酒會降低肝臟凈化血液的能力，導致體內(nèi)毒素增加，誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病。另外，酗酒還容易導致肝臟中毒，誘發(fā)肝炎。長期過量飲酒則容易導致肝硬化。阿希博士表示，每天飲高濃度酒超過兩杯(25毫升)就會傷肝。