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為什么有些人坐車會(huì)暈車

時(shí)間: 顯鈐829 分享

為什么有些人坐車會(huì)暈車

  暈車是指在乘坐車、船時(shí),經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激,人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡,使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等癥狀。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

  有些人坐車暈車的原因

  人的眩暈感是來(lái)自大腦的反饋。暈車是由于坐車時(shí)平衡感不容易掌握,總是搖搖晃晃的。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官。

  汽車反復(fù)剎車、加速和減速時(shí),前庭末梢的感受器接收到刺激后通過(guò)中樞傳遞到大腦,一旦刺激超過(guò)了前庭器的控制范圍內(nèi),大腦就會(huì)發(fā)出信息告訴你平衡不可控,你就會(huì)感到一種眩暈,甚至嘔吐。

  此外,暈車還受視覺和體質(zhì)的影響。就像小石頭說(shuō)的倒退的風(fēng)景看久了,造成視覺模糊,又會(huì)引起陣陣的不適感;暈車不都是發(fā)生在每個(gè)人身上的,只有部分的人才會(huì)暈車。

  有的人除了坐車會(huì)暈車還會(huì)暈船、暈飛機(jī)。甚至有的人坐完的十環(huán)過(guò)山車也會(huì)暈、嘔吐。

  暈車怎么辦?

  1.常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應(yīng)。

  2.乘車前進(jìn)食不過(guò)飽或過(guò)饑。

  3.乘車前不宜過(guò)勞,前夜睡眠要好。

  4.可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

  5.嘔吐時(shí)可服乘暈寧或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥,如安定等。

  6.平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下工夫,如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng),通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。

  7.乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內(nèi)關(guān)穴,共有1-5檔,根據(jù)自身舒適度選擇合適的檔位,選擇坐在空氣流通的地方,對(duì)緩解暈車效果顯著。

  8. 在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時(shí)深吸氣能減輕癥狀。

  9.穴位按摩。用右手拇指點(diǎn)按左手虎口正中的合谷穴。

  10.按膻中穴, 位置:在體前正中線,兩乳頭中間。

  11.乘車前半小時(shí),用風(fēng)濕止痛膏貼肚臍,效果明顯。(肚臍為神厥穴,常被養(yǎng)生學(xué)家譽(yù)為保健“要塞”。在這里主要刺激清醒大腦)

  治療暈車的妙招

  1.心情放輕松

  如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況,首先自己不要緊張,心情盡可能放松;還可以適當(dāng)改變一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗戶打開,呼吸一下新鮮空氣,調(diào)節(jié)心情。

  2.服藥

  服用防暈藥物,主要為鎮(zhèn)靜止吐藥,如乘暈寧、安定等,用來(lái)抑制中樞興奮,緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

  3.涂風(fēng)油精

  將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

  4.巧用橘皮

  新鮮橘皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時(shí)吸聞。

  5.按穴位

  當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指和二筋之間),掐3~5分鐘,適當(dāng)加壓,直到有一種酸痛的感覺。

  6.閉目

  盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物,最好閉目養(yǎng)神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了,睡覺是最簡(jiǎn)單也是最省錢的一種抗暈良方了。

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