為什么我會感覺到無聊
無聊是一種無可名狀的情緒狀態(tài)，一種空虛，無聊耗費著生命，讓人無所適從，為什么我會感到無聊，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
我感覺到無聊的原因
無聊感的產(chǎn)生主要歸咎于兩個因素：一是外部的刺激，二是自身的調(diào)節(jié)能力。無聊感與注意力密切相關(guān)，注意力高度集中，或者注意力渙散都會引起無聊。情緒對無聊感的產(chǎn)生也有影響，擁有積極自我意識的人很少會覺得無聊;相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目標(biāo)和意義，就會深陷在“無聊”的深淵中其實感到無聊，是發(fā)自內(nèi)心的空虛或者寂寞。在這種時候，找點事情做，充實自己是最好的選擇。當(dāng)然你也可以來無聊網(wǎng)(wuliao5)，看看笑話，看看圖片，看看視頻，消遣消遣。有的人無聊的時候會做一些別人會覺得奇怪的事情，比如啃手指甲，亂涂亂畫等等。其實這也是排解無聊的一種方式。
無聊感的產(chǎn)生，是價值觀轉(zhuǎn)換后而注意力沒有改變的結(jié)果。有的人認(rèn)為“無聊感與注意力密切相關(guān)，注意力高度集中，或者注意力渙散都會引起無聊”。這句話將注意力的集中或者渙散認(rèn)為是無聊感產(chǎn)生的原因，這是不正確的。 注意力集中引起的無聊感，舉例如長期從事單調(diào)工作的工人，單調(diào)的工作必須集中一定的注意力來完成，而長期從事此工作的工人，已經(jīng)失去了當(dāng)初對這項工作的新鮮感，它已經(jīng)不符合工人的新鮮感的價值觀。而注意力傾注在這項不符合工人新鮮感價值觀的工作時，就會產(chǎn)生無聊感。這里無聊感的產(chǎn)生，原因不是注意力集中了，而是價值觀轉(zhuǎn)變了。 注意力渙散引起的無聊感，注意力的渙散是當(dāng)前各種對象都不符合自己的價值觀，注意力尋找符合自己價值觀的對象的過程。這里的無聊感是各種無聊感的集合，不能算做無聊感的定義。
感覺到無聊怎么辦?
因為缺乏人生的目標(biāo)，所以你感覺無聊。無聊怎么辦呢?如果憋著肯定會弄出病來。人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的欲望，為了人生的奮斗目標(biāo)人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。無聊也就克服了。
如果沒有斗志、信心、毅力，就可能遭遇到各種困難而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮斗目標(biāo)，盡自己最大的努力去實現(xiàn)這個目標(biāo)。無聊是最浪費時光的表現(xiàn)，所以我們不能讓光陰白流。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其復(fù)雜、豐富的主觀內(nèi)心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認(rèn)識，能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為反應(yīng);就能使人站得高，看得遠(yuǎn)，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應(yīng)該把奮斗目標(biāo)定在自己能力所及的范圍之內(nèi)。盡量使自己有完滿完成目標(biāo)的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學(xué)會自我調(diào)控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天。積極向上的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收獲。
向朋友、親人傾訴，以疏散郁悶情緒。自我放松，多參加休閑運(yùn)動。積極參加集體活動，搞好人際關(guān)系，你會發(fā)覺你的每一天都是快樂的。
對世俗復(fù)雜環(huán)境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當(dāng)機(jī)立斷，遠(yuǎn)離小人，你的事業(yè)才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。所以樂觀是無聊的天敵。
當(dāng)你的人生目標(biāo)已經(jīng)實現(xiàn)時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設(shè)想：當(dāng)風(fēng)鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的向往;當(dāng)駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當(dāng)手機(jī)的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關(guān)心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快!那么你也就不會覺得無聊了。
就是要多交好朋友，多開心，多讀書，調(diào)節(jié)心態(tài)。
人的樂觀心態(tài)，將使你心理年齡永遠(yuǎn)年輕。當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態(tài)，快樂將永遠(yuǎn)與你相伴!相信你在實現(xiàn)人生目標(biāo)的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現(xiàn)了夢寐以求的奮斗目標(biāo)，你就成為一個樂觀豁達(dá)開朗之人!所以無聊時該怎么辦就怎么辦，別讓它來困擾著你。
關(guān)于無聊的說說
一、 這是最無聊的一個暑假。
二、 “感覺自己和放假之前一樣輕盈啊”“說人話”“作業(yè)沒寫”
三、 流言蜚語是什么，就只一群無聊女人，扯著逼說蛋疼
四、 總是在最無聊的時候才知道自己最想見到誰
五、 也是，誰會無聊到找我聊天呢?
六、 或許我有點無聊,常希望我們快點老.步履蹣跚的腳,再也不逃跑.
七、 我看到了本世紀(jì)最精彩的Literary Film算計 虛偽 無聊的女人與無知的男人 以及深刻的背叛
八、 上班，休息，花光錢
九、 枝頭冷月，大地凌霜，萬籟俱靜。我百無聊賴地臨窗遠(yuǎn)望，一抹溫軟的白云飄入眼簾，然后一團(tuán)團(tuán)，一洼洼地爭著，擠著，涌入我的視野，讓我目不暇接。皎潔的云似絮如雪，粉嫩的云像胭脂，猶如婦人羞澀的腮。
十、 別因為無聊去愛一個人別因為受傷過去愛一個人別因為感動去愛一個人 你會發(fā)現(xiàn)這么愛醒來后會一無所有
十一、 無聊的時候想上網(wǎng)，上網(wǎng)了卻更無聊。
十二、 在生命中，再無聊的時光，也都是限量版的。
十三、 暑假就是每天都呆家里不知道該干嘛，特?zé)o聊還老被爸媽嘮叨時不時聽聲罵。
十四、 每當(dāng)上課無聊的時候，就會起摳鼻孔，然后讓鼻屎粘在課桌下面
十五、 每次和你說一些連自己都覺得無聊的話題，只是想和你聊聊天而已
十六、 胃疼就喝熱水天冷了就添衣服感冒就吃藥餓了就煮飯下雨了就撐傘失眠就屬羊無聊就看電視劇沒人愛就愛自己
十七、 這個七月「夏天」真無聊_ 是不是因為想你才寂寞迷戀。
十八、 你不理我的時候我真的好無聊啊好無聊,真的好無聊——無聊心情說說
十九、 我愛發(fā)小脾氣愛哭笑點低犯病無聊喜歡賣萌我神經(jīng)質(zhì)我忽冷忽熱好了傷疤忘了痛但我是真性情的好姑娘 我就是我
二十、 無聊昂 個個都開學(xué)上課了——無聊心情說說
二十一、 我承認(rèn)我不是很好 我有點無聊 遲緩 甚至是有點神經(jīng) 但我一定會對在乎的人好 不管什么情況 我總會最大
二十二、 同學(xué)們放假一月了你們有沒有想我呢。
二十三、 身邊總有一些人 給我起無聊綽號 各種罵我各種嗨 怎么損就怎么來 但是永遠(yuǎn)疼惜我 永遠(yuǎn)陪在我身邊
二十四、 一直對著電腦頭好痛啊，痛啊痛啊就習(xí)慣了。
二十五、 有沒有童鞋像我一樣，無聊地去數(shù)訪客，看看有沒有他。
二十六、 那寫拿明星頭來賺x，你不覺得很無聊嗎。整天女神女神，煩不煩啊
二十七、 有人牽著去哪都可以;有人回應(yīng)著說什么也可以。因為那是兩個人的事情，就算在無聊，也會變得很幸福
二十八、 無聊的最高境界：開著電腦、按著手機(jī)、望著電視!
二十九、 無聊的最高境界，開著電視，按著手機(jī)，嚼著零食，望著電腦。
三十、 生活真的好無聊，不就是你死我活么
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