為什么會(huì)起痘痘
為什么會(huì)起痘痘
痘痘是青春期發(fā)育過程中常見的一種現(xiàn)象,正常健康的男女青少年,從13~23歲都可能長痘痘，為什么會(huì)長痘痘呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
起痘痘的原因：
荷爾蒙激素的影響
皮脂亢進(jìn)的問題主要就是受到荷爾蒙激素的影響，特別是在青春與更年的時(shí)期男士的內(nèi)分泌非常的不穩(wěn)定，是痘痘的高發(fā)時(shí)期!
熱度和濕度
這兩種因素都會(huì)導(dǎo)致皮脂的過渡分泌，大約溫度每上升1度，皮脂分泌量就會(huì)增加10%。而這種皮脂分泌過多的情況下通常就會(huì)伴隨有痘痘問題的困擾。炎熱，潮濕都加速導(dǎo)致了痘痘的現(xiàn)象產(chǎn)生。
陽光和紫外線
人們總以為陽光和紫外線具有消毒殺菌的作用，而事實(shí)上他們并不是完全對我們有利的因素。而且相反的，他們還會(huì)導(dǎo)致“彈性”反應(yīng)。特別是在曬完太陽一段時(shí)間以后，紫外線會(huì)加速細(xì)胞的老化和死亡，所以我們的角質(zhì)層就開始會(huì)變得增厚，很容易導(dǎo)致毛囊堵塞而造成粉刺現(xiàn)象。而且通是伴隨著皮脂的增加分泌就會(huì)帶來如同定時(shí)炸彈般的破壞，產(chǎn)生可惡的痘痘。特別是男士們通常不注意皮膚的防曬，無意中縱容了痘痘的形成。
飲食
飲食并不能被看作是引發(fā)痘痘的主要因素，但是我們也無法忽視很多時(shí)候痘痘的產(chǎn)生和一些食物的攝入特別有關(guān)系，譬如說烈酒，巧克力等。往往辛辣、刺激、海鮮等食物也容易也容易引起痘痘的滋生，可以用些植物藥妝的萱語萱顏祛痘護(hù)膚，長痘男士要盡量避免抽煙、喝酒。
焦慮和壓力
因?yàn)檫@些因素可能會(huì)造成人體內(nèi)荷爾蒙比例的失調(diào)，而現(xiàn)代都市男士通常都在高壓高節(jié)奏下工作生活，生活不規(guī)律都會(huì)影響你身體的節(jié)律。
皮膚的清潔和衛(wèi)生
平時(shí)不注意清潔和定期的去角質(zhì)工作，毛孔很容易被堆積的角質(zhì)堵塞，細(xì)菌也容易滋生。另外，如果選擇了不恰當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品也會(huì)刺激皮膚，破壞了皮膚自然的PH平衡值，變得過于堿性或者過于酸性(正常的PH值的比例在5-7之間)
痘痘的祛除方式：
正確洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。但是頻繁的洗臉，反而會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須"加班"工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
不要擠壓
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會(huì)消得比較快，但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕。
排污治理
痘痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，導(dǎo)致螨蟲的滋生，毛孔污垢發(fā)炎形成痘痘并撐大毛孔。禾潤坊毛孔排污收細(xì)套裝就可以解決黑頭的煩惱，可以解決黑頭，痘痘痘痘，粉刺，青春痘痘，痘痘，酒糟鼻等問題。而一般的祛痘痘和治療酒糟鼻，螨蟲的產(chǎn)品只能表明消炎殺菌殺蟲。不根除痘痘痘痘，酒糟鼻，螨蟲的滋生土壤，問題就不可能得到徹底解決。
不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因?yàn)榫o張、悶熱，煩躁而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會(huì)使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘訣四、適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個(gè)人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。專家建議：如果選擇祛痘產(chǎn)品的話，盡量選擇專業(yè)的祛痘產(chǎn)品，否則對皮膚傷害會(huì)很大，藥妝祛痘產(chǎn)品算是最佳的最佳選擇了。
秘訣五、不要曬太陽青春痘長得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長青春痘。
秘訣六、睡眠要充足睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
秘訣七、心情要放松緊張、煩躁同樣會(huì)使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會(huì)長得更多。
不要用手摳
青春期的痘痘，不要用手摳，一般過了青春期就會(huì)好的，也不會(huì)有痘印。但如果發(fā)炎，感染了，就必須去醫(yī)院。還有就是當(dāng)體內(nèi)缺乏某些物質(zhì)，引起的痘痘和皮膚過敏，則應(yīng)該先從飲食上調(diào)整，雖然這樣見效慢，但卻是最安全有效的。最好做到不挑食，什么都吃，當(dāng)然，忌口的食物不算。
用無刺激香皂
用無刺激的香皂洗臉，一天兩次就夠了，不要太頻繁。但需要注意的是，每次都要洗兩遍，毛巾一定要干凈，最好準(zhǔn)備兩塊毛巾。注意做好清潔消毒工作。
多喝水
多喝水，喝水是最好的排毒方法，不管在什么季節(jié)，都要保證足夠的水分?jǐn)z入，不要吃太多柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗;，可以多吃西紅柿和蘋果。
祛除痘痘的禁忌：
1.根治青春痘切忌使用避孕藥治療!
2.根治青春痘切忌使用安體舒通、西咪替丁等抑制雄激素類藥物!
3.根治青春痘切忌使用含有皮質(zhì)類固醇激素類藥物治療，因其可以引起“激素依賴性皮炎”等嚴(yán)重的不良后果!
4.根治青春痘患者切記千萬不要擠壓痘痘!因其可以引起難看的痘坑、痘痕!
5.青春痘寧可不治，也不要亂治!因不當(dāng)治療易導(dǎo)致毀容!
6.注意保持平常心!切忌心浮氣躁!大量事實(shí)證明，心浮氣躁患者的治療難度要比樂觀的患者增大上百倍!
7.根治青春痘患者保持大便通暢非常重要!
8.青春痘貴在早期治療!如果您想擁有美麗的青春，就一定要把青春痘治好!因?yàn)榍啻憾环浅Ｈ菀仔纬啥豢印⒍话?，?yán)重的甚至可以導(dǎo)致毀容，不要寄希望于等過了青春期，青春痘自行消退，因?yàn)榈綍r(shí)候青春痘即使消退了，寶貴的容顏也已經(jīng)徹底被毀了!您可能因此而毀了自己本應(yīng)美麗的人生，后悔莫及!
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