為什么會(huì)打哈欠呢
為什么會(huì)打哈欠呢
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,對(duì)人體具有重要的生理保護(hù)作用.不過(guò)人為什么會(huì)打哈欠呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
打哈欠的原因：
降溫
根據(jù)美國(guó)科學(xué)家的最新研究結(jié)論，打哈欠是為了給大腦降溫，進(jìn)而保持大腦的健康和清醒。他們認(rèn)為，打哈欠時(shí)吸入的冷空氣會(huì)迅速降低面部血液的溫度，進(jìn)而冷卻大腦。由于人在疲勞時(shí)會(huì)導(dǎo)致大腦溫度上升，因此就必須通過(guò)打哈欠來(lái)給大腦降溫。
缺氧(生理理論)
關(guān)于打哈欠的原因，有人認(rèn)為是缺氧，(生理理論)說(shuō)當(dāng)肺臟周邊組織偵測(cè)到肺里的氧濃度變低時(shí)，就會(huì)讓人打哈欠以吸入更多的空氣。但我們現(xiàn)在知道，肺臟不一定會(huì)偵測(cè)到氧氣的不足。最近的一項(xiàng)研究指出，通過(guò)超聲波掃描，可以看到胎兒在母親肚子里打哈欠的影像，但子宮內(nèi)胎兒的肺臟還不能換氣。同時(shí)有實(shí)驗(yàn)證明，人們?cè)诤趸级嗟沫h(huán)境里打哈欠的次數(shù)，并不比在正常的環(huán)境中多。
厭倦理論
認(rèn)為如果人對(duì)某件事情感到厭倦，就會(huì)打哈欠，用形體語(yǔ)言表達(dá)自己的不感興趣。但被稱為大腦“哈欠中樞”的下視丘的旁室核的活動(dòng)，經(jīng)常是跟最感興趣的事情聯(lián)系在一起的。所以，打哈欠源自人們的疲憊與無(wú)聊這個(gè)觀點(diǎn)可能是錯(cuò)的。
進(jìn)化理論
進(jìn)化理論認(rèn)為，人打哈欠是原始祖先傳下來(lái)的，是為了露出牙齒向別人發(fā)出警告。蜷伏在草叢里一動(dòng)不動(dòng)的蛇，常常打完哈欠再行動(dòng);水中的河馬會(huì)先打個(gè)哈欠，之后再?gòu)乃凶叱鰜?lái)。鑒于人類的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入文明社會(huì)，用打哈欠的方式向別人發(fā)出警告已經(jīng)過(guò)時(shí)了。如果是這樣的話，那么人類打哈欠的行為，最有可能是一種已經(jīng)喪失存在意義的演化遺跡了。
普羅文和貝寧格的解釋 在生理理論、厭倦理論、進(jìn)化理論都不能說(shuō)服大家的時(shí)候，一個(gè)理論基本上得到了大多數(shù)人的認(rèn)可，美國(guó)馬里蘭大學(xué)的生理學(xué)家普羅文和貝寧格對(duì)哈欠作了十多年的研究。他們發(fā)現(xiàn)，夜間開(kāi)車的司機(jī)會(huì)頻繁地大打哈欠，正在認(rèn)真看書和做作業(yè)的學(xué)生也會(huì)哈欠連連，可是卻很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人們覺(jué)得必須保持清醒狀態(tài)的時(shí)候，促進(jìn)身體覺(jué)醒的一種反應(yīng)。
從這個(gè)意義上說(shuō)，哈欠是一種自身的“提神”反映，一次打哈欠的時(shí)間大約為6秒鐘，在這期間人閉目塞聽(tīng)，全身神經(jīng)、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要臉部的肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)完成，所以可以通過(guò)有意識(shí)地咬緊牙關(guān)來(lái)抑制。陪審員為那個(gè)本該被抑制的哈欠付出了昂貴的代價(jià)，而哈欠的合理利用也能給我們帶來(lái)好處。
打哈欠的作用：
除了可補(bǔ)允所需的氧氣外，哈欠還有其它一些作用，如可以松弛緊張、消除疲勞，放松肌肉等，飛機(jī)降落時(shí)打哈欠能幫助平衡中耳內(nèi)的壓力。
另外，打哈欠還有利于養(yǎng)護(hù)眼睛，德國(guó)保健協(xié)會(huì)建議，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人，如果想讓眼睛休息一下，打個(gè)哈欠當(dāng)是最為方便和有益的。最佳的打哈欠方法是伸一伸懶腰，張開(kāi)嘴巴，下巴左右移動(dòng)，就像駱駝吃東西的樣子。
打哈欠，是人類身體的一種有益的生理性反應(yīng)，不要認(rèn)為在公眾場(chǎng)合下打哈欠有傷大雅，因而拼命予以抑制，也不要誤認(rèn)為打哈欠是一種疾病信號(hào)，從而憂心忡忡，如果你不斷地想打哈欠，說(shuō)明你疲勞了，應(yīng)該適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)一下或休息。
困倦的時(shí)候總會(huì)打哈欠連天。哈欠一打，眼睛里總會(huì)淚水。
打哈欠的現(xiàn)象：
人的眼淚時(shí)時(shí)刻刻都在分泌，在眼球表面流動(dòng)。可是平時(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)，所以，你不會(huì)覺(jué)得淚水在流動(dòng)。
然而，在你眨眼的一剎那間，這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去了。別小看這條不太長(zhǎng)的細(xì)管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。
人在打哈欠的時(shí)候嘴巴張得很大，尺可能多地讓氣呼出體外，為的是呼出二氧化碳，吸進(jìn)氧氣。隨著打哈欠的動(dòng)作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時(shí)口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結(jié)果就會(huì)一時(shí)性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛里的淚水就越來(lái)越多。就會(huì)兩眼淚汪汪的，最后奪眶而出，流到臉上來(lái)了。
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