晚上睡覺為什么會(huì)流口水
晚上睡覺為什么會(huì)流口水
其實(shí)正常情況下人睡著之后是不會(huì)流口水的,如果有流口水的現(xiàn)象,那么就表示你的身體出現(xiàn)狀況了以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
晚上睡覺流口水的原因：
睡覺姿勢不對(duì)
睡覺時(shí)流口水，可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等，這時(shí)手臂或枕頭會(huì)加大對(duì)面部的壓力，刺激唾液腺產(chǎn)生過多的口水。
建議：適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢，例如“半側(cè)臥”姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。
口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上容易積存食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)。出現(xiàn)睡覺時(shí)留口水，有咸味，枕巾呈淡黃色的情況，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良造成的，牙齒積存食物殘?jiān)鼤?huì)使牙石越來越多，這將導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，甚至牙齦少量出血的癥狀。
建議：睡覺前最好不要吃東西，同時(shí)養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
脾胃失調(diào)
成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
建議：如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。
前牙畸形
牙齒畸形也會(huì)引起睡覺時(shí)流口水，尤其是凸面型牙齒畸形的人士，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。
建議：盡快到醫(yī)院矯正牙齒。
神經(jīng)障礙
想必大家都聽過“望梅止渴”吧，唾液分泌的調(diào)節(jié)基本是神經(jīng)反射性的，這個(gè)例子就是日常生活中條件反射性的唾液分泌。有這么一種可能，就是晚上夢見自己想念已久的美味佳肴，便會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，因此，神經(jīng)調(diào)節(jié)一旦短路發(fā)生障礙，在睡覺時(shí)很容易流口水喲。
建議：養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，每天23點(diǎn)前睡覺，睡前不要用腦過度，注意休息。
面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫?duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆。
晚上睡覺流口水怎么辦?
首先，不要有太大的精神壓力，先去醫(yī)院檢查一下自己是屬于什么因素，然后針對(duì)流口水的原因再去治療，比如口腔炎這樣的疾病。然后，養(yǎng)成好的晚上的飲食習(xí)慣，晚飯后不要立刻睡覺，可以稍微走動(dòng)，然后刷牙之后再睡覺，這樣有效的保持口腔的清潔衛(wèi)生。切記晚上不要吃過于辛辣油膩的食物。最后，要養(yǎng)成飯后漱口，晚飯前刷牙的好習(xí)慣，避免口腔疾病的產(chǎn)生。
如果寶寶流口水的話不要太過于擔(dān)心，因?yàn)閷殞毿r(shí)候流口水大多屬于自然現(xiàn)象。但是要注意要及時(shí)的擦掉孩子的嘴邊的口水，記得擦拭的時(shí)候不要用力，避免因自己的用力導(dǎo)致皮膚受損。用溫水或者干凈的清水擦拭口水流到的地方，然后涂上孩子專用的油脂，保護(hù)下巴及嘴部的皮膚。給寶寶擦拭的紙巾也要是柔軟的，并且以純棉的小毛巾為主，而且要經(jīng)常燙洗，保持清潔衛(wèi)生。
如果是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬乃X流口水的話，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲袦?，但是要根?jù)自身的具體情況來服用。但是大多的流口水是由于正常的情況，生活中多加注意就好。睡覺時(shí)不要吃糖和其他東西，可以避免睡覺流口水。
寶寶晚上睡覺流口水怎么辦？
1、寶寶口水流得較多時(shí)，媽媽注意護(hù)理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的臉部、頸部保持干爽，避免患上濕疹。
2、唾液中含有口腔中的一些雜菌及淀粉酶等物質(zhì)，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，如果不精心護(hù)理，口周皮膚就會(huì)發(fā)紅，起小紅丘疹，這時(shí)需涂上一些嬰兒護(hù)膚膏。
3、不要用較粗糙的手帕或毛巾在寶寶的嘴邊抹來抹去，容易損傷皮膚。要用非常柔軟的手帕或餐巾紙一點(diǎn)點(diǎn)蘸去流在嘴巴外面的口水，讓口周保持干燥。
4、為防止口水將頸前、胸上部衣服弄濕，可以給寶寶掛個(gè)全棉的小圍嘴，柔軟、略厚、吸水性較強(qiáng)的布料是圍嘴的首選。
5、寶寶在乳牙萌出期齒齦發(fā)癢、脹痛，口水增多，可給寶寶使用軟硬適度的口咬膠，6個(gè)月以上的寶寶啃點(diǎn)磨牙餅干，都能減少萌芽時(shí)牙齦的不適，還能刺激乳牙盡快萌出，減少流口水。
6、如果皮膚已經(jīng)出疹子或糜爛，最好去醫(yī)院診治。在皮膚發(fā)炎期間，更應(yīng)該保持皮膚的整潔、清爽，并依癥狀治療。如果局部需要涂抹抗生素或止癢的藥膏，擦藥的時(shí)間最好在寶寶睡前或趁寶寶睡覺時(shí)，以免寶寶不慎吃入口中，影響健康。
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