為什么頭皮會(huì)長(zhǎng)痘痘

　　臉部肌膚敏感容易受外界影響和自身激素分泌長(zhǎng)出很多小痘痘，可是頭皮作為人體第二敏感的肌膚部位，也是很敏感的哦，許多小伙伴也遭遇到了頭皮長(zhǎng)痘痘的困擾，這是為什么呢?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

　　頭皮長(zhǎng)痘痘的原因：

　　1.頭部皮脂腺發(fā)達(dá)，分泌的皮脂較多

　　不僅人的膚質(zhì)分為油性、干性、混合型和敏感性等幾種，人們的頭發(fā)也常常根據(jù)油脂和水分的多少分為油性、和干性等幾種發(fā)質(zhì)。有的人發(fā)質(zhì)比較油，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果頭皮處的毛孔因?yàn)槟承┰蚨欢氯敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積，不斷突起，最后成為青春痘。

　　2.頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)引起的

　　首先，洗發(fā)水使用不當(dāng)有可能引起頭皮長(zhǎng)痘，比如油性發(fā)質(zhì)還用焗油型洗發(fā)水，或者使用劣質(zhì)的洗發(fā)水。其次，不時(shí)常梳理頭發(fā)，人的頭部也需要透氣，而人的頭發(fā)如果蓬亂又長(zhǎng)的話，那么頭皮就會(huì)很悶，很容易長(zhǎng)痘痘，所以要勤梳勤理頭發(fā)。

　　頭皮長(zhǎng)痘怎么辦：

　　招數(shù)一

　　注意洗頭時(shí)的水溫：水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣洗頭干凈(主要是能更有效溶解頭皮油脂)又不傷頭發(fā)。適合油性皮膚，特別是出現(xiàn)較嚴(yán)重頭皮屑和頭皮青春痘問(wèn)題的皮膚。

　　招數(shù)二

　　選擇化學(xué)成分較為溫和的中藥成分洗發(fā)水：不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮脂腺分泌皮脂。

　　招數(shù)三

　　注意洗發(fā)的次數(shù)和頻率：皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。特別是在夏天，頭發(fā)油脂分泌旺盛，更容易引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。因此要注意頭部皮膚的清潔習(xí)慣。

　　招數(shù)四

　　修剪好自己的指甲：適當(dāng)?shù)丶舳讨讣妆苊馍ψセ驙C洗，以免在抓癢的時(shí)候引發(fā)細(xì)菌傳播和感染，加重病情。特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，所以適當(dāng)剪短指甲是能夠有效避免這種情況發(fā)生的。

　　招數(shù)五

　　注意護(hù)發(fā)素的洗護(hù)范圍：護(hù)發(fā)素的成分主要是針對(duì)頭發(fā)的蛋白質(zhì)而設(shè)計(jì)的，所以其與頭皮的成分不盡相同，故在洗頭時(shí)應(yīng)該將洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的使用范圍明確地區(qū)分開(kāi)，這樣才能避免護(hù)發(fā)素過(guò)多地觸碰到頭皮，引起頭皮不必要的敏感。

　　招數(shù)六

　　洗發(fā)完畢后用風(fēng)筒吹干：自然干的頭發(fā)比電吹風(fēng)吹干的頭發(fā)會(huì)分泌更多的油分，因此頭發(fā)和頭皮不夠干爽，所以油性皮膚和頭皮上容易長(zhǎng)痘痘的人可以在洗頭后用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)，這樣更加清爽干凈。

　　招數(shù)七

　　配合身體內(nèi)部調(diào)節(jié)：不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。避免辛辣、刺激性和油分高的食物。同時(shí)，注意少用易令皮膚敏感的藥物和化妝品。

　　招數(shù)八

　　注意是不是皮膚的病變：頭皮長(zhǎng)出痘痘，同時(shí)可能會(huì)伴有掉頭發(fā)、長(zhǎng)小疙瘩等情況，有可能是脂溢性皮炎、毛囊炎或濕疹的癥狀。如果情況比較嚴(yán)重，就需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療了。

　　頭發(fā)容易出現(xiàn)的問(wèn)題解答：

　　1.頭皮紅腫還伴隨紅點(diǎn)點(diǎn)和痘痘?

　　頭皮長(zhǎng)痘不一定是油脂分泌過(guò)旺，也有可能是對(duì)外界刺激的敏感反應(yīng)，遇到這種情況你應(yīng)該選擇舒緩殺菌的洗護(hù)產(chǎn)品，例如含有茶樹(shù)精油與高嶺土成分的產(chǎn)品，同時(shí)兼具殺菌與消除油脂的效果。

　　2.剛洗的頭發(fā)，沒(méi)過(guò)多久就油膩了，怎么辦才好?

　　頭發(fā)油不油取決于你頭皮油脂分泌情況。想要改善頭皮油膩，首先要從飲食等問(wèn)題上注意避免油膩辛辣食物。除了避免外界刺激頭皮之外，建議適當(dāng)增加洗發(fā)頻率，使用針對(duì)性的油脂平衡產(chǎn)品，維護(hù)好頭皮出油平衡。洗發(fā)頻率也不能過(guò)高，最多一天兩次。

　　3.頭發(fā)變毛躁?

　　夏日在陽(yáng)光暴曬下，頭發(fā)非常容易變得毛糙干枯。年齡的變化、外部環(huán)境與作息膳食都能直接導(dǎo)致頭發(fā)的狀態(tài)，也許你的頭皮狀態(tài)開(kāi)始變化。當(dāng)然夏日出門前建議涂抹一些頭發(fā)的精油產(chǎn)品，順柔亮澤秀發(fā)還能一定程度抵御陽(yáng)光侵襲?；蚴强梢酝笟獾拿弊踊蚴穷^巾也是時(shí)髦又實(shí)用!

　　4.頭發(fā)分叉嚴(yán)重?

　　修復(fù)需要從發(fā)芯開(kāi)始，補(bǔ)充氨基酸與角質(zhì)蛋白是首選，選擇修復(fù)功能的專業(yè)產(chǎn)品，并注意飲食與作息。

　　5.掉頭發(fā)很嚴(yán)重

　　脫發(fā)與許多因素有關(guān)，壓力是其中之一，直接導(dǎo)致發(fā)根處毛囊硬化，使得頭發(fā)生長(zhǎng)空間被擠壓，從而脫落，注意合理膳食與睡眠，使用專業(yè)產(chǎn)品去軟化毛囊，為發(fā)根空出生長(zhǎng)空間。

　　6.怎樣使用吹風(fēng)機(jī)才能不傷發(fā)質(zhì)?

　　于長(zhǎng)頭發(fā)的女孩而言，洗完頭發(fā)后吹風(fēng)機(jī)是必備，建議是先用毛巾輕按頭皮頭發(fā)，注意力道，然后使用吹風(fēng)機(jī)均勻吹干頭發(fā)部分，一定要避免局部過(guò)熱，這樣操作的話，吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)的傷害是可以忽略不計(jì)的。另外有條件的女孩子可以在吹風(fēng)前使用頭發(fā)精油產(chǎn)品，多一層隔離這樣更安心。

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