為什么14小孩會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)
為什么14小孩會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)
少年白發(fā)影響的不僅僅是自己外貌，還影響到自身的心理狀態(tài)，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生極度自卑的抵觸心理。為什么14歲小孩會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
14歲小孩長(zhǎng)白頭發(fā)的原因：
遺傳
有人說(shuō)：“我媽年輕的時(shí)候就開(kāi)始長(zhǎng)，30歲后開(kāi)始瘋長(zhǎng)，我和我媽情況差不多，也是30歲開(kāi)始瘋長(zhǎng)。一想到我媽現(xiàn)在的樣子，就等于看到了幾十年后的自己。”白頭發(fā)是會(huì)遺傳的，就像有些人天生就容易掉發(fā)成“地中海”一樣。較早長(zhǎng)白頭發(fā)的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳。如果你的家人在年輕時(shí)就長(zhǎng)出了白頭發(fā)，你也很有可能較早地長(zhǎng)白頭發(fā)。
精神壓力
現(xiàn)代社會(huì)講求速度，人們工作和生活都“壓力山大”，容易造成精神緊張，情緒壓抑、低迷，久而久之便氣血不足，導(dǎo)致白發(fā)華生。梁振英在當(dāng)選香港特首兩個(gè)多月的時(shí)候，白頭發(fā)明顯增多，看上去衰老不少，還被記者笑問(wèn)未來(lái)該如何保養(yǎng)頭發(fā)。健康是一切的基礎(chǔ)，平時(shí)要學(xué)會(huì)為自己減壓，凡事多正面思維，樂(lè)觀面對(duì)生活。在工作之余多鍛煉，如每天行走一萬(wàn)步，或者做一些令自己心情愉悅的事情。
鎳含量過(guò)多
頭發(fā)的主要成份是角質(zhì)蛋白。有關(guān)研究證明：頭發(fā)的顏色與頭發(fā)里所含金屬元素的不同有關(guān)。當(dāng)鎳的含量增多時(shí)，就會(huì)變成灰白色。
肝腎不足
“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其華在發(fā)”，中醫(yī)認(rèn)為，白頭主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同時(shí)要注意的是，任何飲食調(diào)養(yǎng)都需要一定的時(shí)間，不要心急結(jié)果而三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
14歲小孩白頭發(fā)怎么辦：
1.將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。
2.取大核桃數(shù)個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。
最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。
3.將鮮桑椹1000克洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。
合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
4.取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
5.將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開(kāi)水送服，每日3次。
6.糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤(rùn)發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。
7.大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。
8.黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。
頭發(fā)怎么養(yǎng)護(hù)好?
1.準(zhǔn)備遮陽(yáng)物品
生活紫外線無(wú)所不在，晴天情況，周圍有90%的紫外線存在覆蓋身邊。所以不要管季節(jié)、不要問(wèn)天氣，每天準(zhǔn)備帽子和陽(yáng)傘，保護(hù)頭皮!
2.選擇正確適合自己的洗發(fā)乳
洗頭時(shí)不要用指甲去摳抓頭皮，避免抓破頭皮肌膚，破壞毛囊，引起炎癥。同時(shí)洗頭后一定要沖洗干凈，不要?dú)埩粝搭^液，否則會(huì)引起頭皮瘙癢或者疼痛。注意洗頭液的選用，推薦含有對(duì)于頭皮低刺激的氨基酸洗頭液。
3.配合各種按摩促進(jìn)頭部血液循環(huán)
通過(guò)對(duì)頭皮的按摩，可以有效的促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增加細(xì)胞活性，提高發(fā)質(zhì)健康度。由于臉部及頭皮屬于一塊肌膚，臉部表情肌的鍛煉可以帶動(dòng)頭皮，有效的促進(jìn)血液循環(huán)，盡量每天做5~10次。
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