產(chǎn)后為什么容易哭
產(chǎn)后為什么容易哭
很多生產(chǎn)完的新媽媽很脆弱，容易哭泣，人們都好奇產(chǎn)后的新媽媽為什么會這么容易哭泣的。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的產(chǎn)后新媽媽容易哭泣的原因整理，希望對你有用。
產(chǎn)后容易哭的原因
1、當(dāng)媽都是玻璃心：因為擔(dān)心寶寶而哭
媽媽親身經(jīng)歷 1：在醫(yī)院看到護士用力擠壓孩子的腳，擠出血來做遺傳病篩查，看到寶寶哭到好慘，我忍不住就哭了，太眼淺啦!
媽媽親身經(jīng)歷 2：我寶寶出生時缺氧，和我分開住在醫(yī)院里，我沒法出去看他。聽說他頭頂一隻針，鼻孔插支管到胃里(吃奶用的)，想起他一出生就要受這樣的苦，我心里特別難受，晚上在醫(yī)院里偷偷一個人在床上哭。
媽媽親身經(jīng)歷 3：寶寶一出世就肺炎，馬上送到兒科病房，我第一日都沒得見他，好擔(dān)心，哭了。
媽媽親身經(jīng)歷 4：寶寶黃疸進新生兒科的時候，我哭得肝腸寸短，覺得我很失敗，沒有能力保護自己的孩子。
小編Talk：由于各種各樣的原因，新生寶寶需要面對一些治療或者打預(yù)防針之類的，看到寶寶這么小，就要獨自面對這些問題，玻璃心的新媽媽心理自然不好受，這種脆弱也只有當(dāng)了媽才能體會。
2 、月子是家庭矛盾集中期：因為婆媳關(guān)系而哭
媽媽親身經(jīng)歷 1：月子里哭過好幾次，和婆婆的生活習(xí)慣差別很大，她給我準(zhǔn)備的月子餐超級難吃，因為跟她相處時間不是很長，也不太好意思跟她說，那時候老公去外地出差，媽媽在幫弟弟照顧孩子，沒空過來，自己覺得特別委屈，就哭了。
媽媽親身經(jīng)歷 2：因為我不夠奶，婆婆每次聽到我不夠奶就給我臉色，還一直埋怨我吃得少導(dǎo)致沒有奶水，雖然我不是很餓，但為了寶寶我已經(jīng)拼命吃飯，但是奶還是不多，本來已經(jīng)覺得對不起寶寶，但是家婆還是老是埋怨我，我感覺十分委屈就哭了。
小編 Talk：許多新媽媽都是坐月子才和婆婆共同生活，之前沒任何感情基礎(chǔ)的兩代人，共同生活在一個屋簷下，產(chǎn)生矛盾幾乎是不可避免的，特別是新媽媽處于產(chǎn)后的敏感期，月子可以說是婆媳矛盾的集中積累和爆發(fā)期。
3、身邊的人不夠關(guān)心：因為覺得委屈而哭
媽媽親身經(jīng)歷 1：哭過，坐月子感覺別人對你的關(guān)心不夠就會哭，再加上寶寶吵，自己一個人搞很累，想想就哭了。
媽媽親身經(jīng)歷 2：老公不夠體貼，也不懂。不像我隔壁床的老公，都不用老婆說就主動做好的，還有就是我在我娘家做月子，他和他媽就說只服侍一周就要回去，我覺得好委屈，就哭了。
媽媽親身經(jīng)歷 3：帶小孩已經(jīng)夠辛苦了，老公又不體諒!實在忍不住，自己一個人的時候就哭了，而且還哭過好幾次。
小編 Talk：男人沒有懷孕生孩子的經(jīng)歷，他們永遠無法體會女人懷孕生孩子究竟付出了什當(dāng)寶寶出生后，男人的表現(xiàn)往往會讓新媽媽感到失望。
4 、帶孩子太辛苦：因為太累了而哭
媽媽親身經(jīng)歷 1：我哭是覺得辛苦，坐月子的時候，幾乎就是我自己一個人帶，白天我媽媽會過來幫我?guī)ё屛宜幌?，晚上就我自己一個人熬夜，小家伙睡1個小時左右又醒，根本無法睡覺，老公要上班，為了他休息好，我都沒怎么要他幫忙，但有時晚上一個人帶著兒子，特別是他哭鬧的時候，想想覺得好委屈，然后兒子哭，我也哭。
媽媽親身經(jīng)歷 2：我也哭過!我家寶20多天臍帶都沒掉，23天時和老公一起抱著寶回醫(yī)院剪臍帶，回來后全身上下每個關(guān)節(jié)都疼，當(dāng)時怕落下什么病，想想我媽來侍侯我坐月子，就只洗尿片和做飯，也不搞衛(wèi)生，我的衣服、寶的衣服都是我自己洗，想想很傷心，就哭了!
小編Talk：帶孩子本來就是件讓人心力交瘁的事，新媽沒有帶孩子的經(jīng)驗加上產(chǎn)后身體虛弱，面對新生寶寶一大堆的繁瑣事和困惑事，如果沒有人幫忙很容易出現(xiàn)崩潰的情況。
5、其他各種：戳中淚點就哭
媽媽親身經(jīng)歷 1：哭了好幾次，說出來大家別笑我，因為剖腹產(chǎn)后刀疤好難看，快傷心死了……
媽媽親身經(jīng)歷 2：乳腺炎，痛得不行，哭了好幾次。
媽媽親身經(jīng)歷 3：乳頭內(nèi)陷被婆婆當(dāng)成是大新聞來看待，寶寶吃不好奶，哭!膽囊炎發(fā)作，痛得死去活來，吃藥寶寶沒有奶吃，哭!公公不講衛(wèi)生，媽媽說他后他擺臉色，和公公吵架，哭!乳腺不通，怕得了癌癥，哭!
小編 Talk：總之，許多看起來也許根本都不是事兒的事，在月子都是能戳中新媽媽的淚點。
雖然經(jīng)歷了漫長的十個月孕期，從自由自在任性妄為的女孩子，成為一個身負重任需要照顧另外一個新生命的媽媽，這種角色的變化，還是要等寶寶出生后，才能真正體會。生活發(fā)生變化，身邊人的態(tài)度反差，這些或多或少會對新媽媽的情緒造成影響。加上，懷孕后期，準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)的多種激素水平都會增加，分娩后又突然下降，這種激素的快速變化會影響新媽媽的情緒和腦部活動。新媽媽坐月子玻璃心就在所難免，那么應(yīng)該怎樣正確應(yīng)對這種變化呢?
讓媽咪情緒不低落的3種方法
不要過分擔(dān)心未來和自責(zé)：產(chǎn)后媽媽常會自責(zé)，大多都是在于兩個方面，一是產(chǎn)后奶水不足，二是對剖腹產(chǎn)的片面認(rèn)識給媽媽帶來心理負擔(dān)。所以媽媽們必須正確看待問題，調(diào)節(jié)自身心態(tài)以積極樂觀的心態(tài)撫養(yǎng)寶寶，才能給寶寶輸送正能量，防止產(chǎn)后情緒抑郁。
充實自我體諒家人：妻子坐月子期間，會覺得丈夫冷落了自己，繼而情緒抑郁。所以媽媽要多體諒丈夫，不要把事情極端化。同時丈夫的體貼關(guān)心和溫情安慰是避免媽媽產(chǎn)后最好的預(yù)防針。丈夫也好盡量做好妻子坐月子期間的各項工作，能讓妻子安心的坐月子。這樣，媽媽們就不會感到孤單寂寞，而終日郁郁寡歡而導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。
產(chǎn)前充電產(chǎn)后輕松做媽媽：女人并非一夕之間就變成媽媽，懷胎那十個月正是學(xué)習(xí)當(dāng)媽媽的最好時機。想要臨危不亂，做準(zhǔn)備、下功夫是必要的。專家認(rèn)為，懷孕期間，媽咪除了要把自己跟腹中胎兒照顧好，撥時間去思考自己想要成為怎樣的母親，跟想要擁有什么樣的親子關(guān)系是很重要的。有備無患，當(dāng)寶寶來臨的時候，才能應(yīng)付自如。所以，要避免由于初為人母導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁，媽媽自身的努力學(xué)習(xí)就很重要了。孕期就下足功夫，產(chǎn)后才能掌握寶寶的生活規(guī)律，自身才不會倍感壓力。
產(chǎn)后抑郁癥的癥狀
1.情緒改變
最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情。患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長一段時期內(nèi)，多數(shù)時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。但抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在。
2.自我評價降低
對嬰兒健康過分焦慮;自責(zé)，擔(dān)心不能照顧好嬰兒;自暴自棄，自罪感;對身邊的人充滿敵意，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)。
3.對生活缺乏信心
不情愿喂養(yǎng)嬰兒;覺得生活無意義;主動性降低，創(chuàng)造性思維受損;嚴(yán)重者有自殺意念或傷害嬰兒的行為。
4.軀體癥狀
易疲倦;入睡困難、早醒;食欲下降;性欲減退乃至完全喪失。
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