20歲掉發(fā)嚴(yán)重為什么
20歲掉發(fā)嚴(yán)重為什么
如果每天脫發(fā)超過100根,且持續(xù)超過兩個月以上,基本可以確診脫發(fā).不過為什么20歲掉發(fā)嚴(yán)重呢?20歲掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
20歲掉發(fā)嚴(yán)重的原因：
❶
遺傳性因素
18歲的孩子掉頭發(fā)嚴(yán)重，出現(xiàn)早禿現(xiàn)象，我可以斷定99%是遺傳性脫發(fā)。遺傳性脫發(fā)的發(fā)病時間就是在男性第二性征時期(一般18歲左右)，這個時期，男性的睪酮會大量分泌，睪酮會通過一系列生成雙氫睪酮DHT，而DHT就是導(dǎo)致脫發(fā)的一個根源性因素。如果你的前額和頭頂變得稀疏，那就符合遺傳性脫發(fā)的特征。
❷
精神性因素
學(xué)生在面臨升學(xué)壓力、求職壓力、情感問題的時候，會產(chǎn)生很多負(fù)面情緒。負(fù)面情緒對身體的影響可大可小，它能導(dǎo)致身體的一些應(yīng)激反應(yīng)和腎上腺素的分泌增多，也會間接影響頭發(fā)健康。有一種脫發(fā)現(xiàn)象，民間叫“鬼剃頭”，專業(yè)上叫“斑禿”，頭發(fā)一塊一塊的掉，一般認(rèn)為和精神因素關(guān)系最大。
❸
內(nèi)分泌失調(diào)
其實說內(nèi)分泌失調(diào)這個概念有點太模糊，因為人體的內(nèi)分泌水平肯定是時時刻刻都有波動的，只有你一些非常不健康的生活習(xí)慣，會讓這種波動明顯放大，進而影響到一些細胞和組織器官的功能，比如非常敏感的毛囊細胞就會受到這類影響。
舉例來說
經(jīng)常性熬夜 / 長期打游戲，注意力高度集中 / 飲食無規(guī)律、口味重 / 情緒問題 / 吸煙喝酒
● 看看，是不是很多大學(xué)生的真實寫照?所以大學(xué)生時期掉發(fā)嚴(yán)重，和你生活習(xí)慣關(guān)系最大。
❹
飲食問題
年輕人的口味偏油炸、偏甜膩，喜歡涼的食物、辣的食物，怎么能刺激味覺怎么來。其實刺激性的食物最能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂問題的，而且多膽固醇少維生素的飲食習(xí)慣肯定會影響你的正常新陳代謝，也不利于頭發(fā)生長。
❺
少維生素
如果沒有特意吃水果蔬菜的習(xí)慣，那維生素缺乏無疑，尤其是維生素B族，每天都會消耗很多。頭發(fā)干枯、生長緩解、易脫落和維生素缺乏是有一些關(guān)系的，不愛吃水果蔬菜的人應(yīng)該注意額外補充維生素。
❻
發(fā)型問題
基本上很多高中生到了大學(xué)都會做發(fā)型，一般會燙、拉，有的還會染發(fā)。染發(fā)劑和燙發(fā)劑都是堿性極高的藥水(PH>10)，即使操作很仔細，你的頭皮環(huán)境也會在短期內(nèi)嚴(yán)重破壞，而堿性的環(huán)境是抑制頭發(fā)生長的，會導(dǎo)致一些生長期的毛囊提前進入休止期和退行期，出現(xiàn)脫發(fā)問題。
20歲掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦：
1.改變生活方式
如果掉頭發(fā)厲害，但還沒到脫發(fā)的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調(diào)整下精神壓力大、不規(guī)律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什么也擋不住掉頭發(fā)。
2.別亂減肥
頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質(zhì)，其由蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過度的節(jié)食，這些營養(yǎng)物質(zhì)就會攝入不足，頭發(fā)也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良而脫落。所以，減肥可以別過度哦。
3.有病治病
很多疾病是會讓人掉頭發(fā)增多甚至脫發(fā)的，把原發(fā)病治好了自然就解決了掉頭發(fā)的問題。缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發(fā)的疾病。
4.少折騰頭發(fā)
頭發(fā)梳洗燙染過頻也容易損害發(fā)質(zhì)及發(fā)根。染發(fā)、吹染和燙發(fā)等過程中產(chǎn)生的熱量和使用的化學(xué)品會導(dǎo)致頭發(fā)易斷易脫。因此，少做頭發(fā)，吹頭發(fā)時用吹風(fēng)機低檔位、少染發(fā)都能幫助減少脫發(fā)危險。
5.如果是遺傳的話……
紐約蒙特菲奧里醫(yī)學(xué)中心皮膚病學(xué)專家帕米拉·加庫波威茨教授表示，遺傳性脫發(fā)可能從20歲就已開始。脫發(fā)基因可能會來自父親或母親，如果雙親都脫發(fā)，子女脫發(fā)危險就更大。如果真的確診是遺傳因素，那就每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，這個還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，別亂用藥。
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