12歲女孩臉上為什么要長痘痘
12歲女孩臉上為什么要長痘痘
12歲是青春期的開始，有些女孩子臉上就開始爆出好多痘痘，很多女生都好奇臉上會為什么長痘痘，有什么方法可以解決臉上的痘痘！以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的女孩臉上長痘痘的解決方法整理，希望對你有用。
12歲女孩臉上長痘痘的原因
1、大姨媽痘
出現(xiàn)原因：主要跟女性荷爾蒙等有關(guān)，當(dāng)體內(nèi)男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀態(tài)，就會誘發(fā)痘痘形成。這也就是為什么有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停。這些痘痘發(fā)生的時間大多都是生理期前后，常被稱為生理痘。
出現(xiàn)部位：額頭、下巴甚至延續(xù)到脖子都有可能
解決之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多補(bǔ)充一點(diǎn)維他命B群都有助于身體內(nèi)部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先調(diào)整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業(yè)祛痘的產(chǎn)品，解決臉上殘留的痘痘。
2、壓力痘
出現(xiàn)原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環(huán)境壓力都有可能會引發(fā)痘痘，因?yàn)閴毫Τ霈F(xiàn)會造成腎上腺素分泌增加，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當(dāng)然就毫不留情地鉆出來了!
出現(xiàn)部位：短時間內(nèi)于全臉、兩頰或是太陽穴
解決之道：多休息、放松心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘后又增加另一個壓力的來源，最后等到滿臉痘才來求助醫(yī)生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，并且最好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，并想辦法解決，才能恢復(fù)原本柔嫩滑順的肌膚。
3、貪吃痘
出現(xiàn)原因：通常跟腸胃消化問題相關(guān)，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發(fā)這種痘痘的生成。所以當(dāng)痘痘發(fā)生時，回想一下昨天是不是吃進(jìn)太多油膩的食物。出現(xiàn)部位：口鼻附近
解決之道：只要恢復(fù)清淡的飲食，多喝點(diǎn)水，通常痘痘的情況都會得到改善。
4、失眠痘
出現(xiàn)原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導(dǎo)致肝臟等器官在幫身體進(jìn)行排毒期間未能得到妥善休息，體內(nèi)毒素累積進(jìn)而誘發(fā)痘痘生成。
出現(xiàn)部位：多半出現(xiàn)在額頭
解決之道：想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫(yī)師可以幫你找出失眠原因，經(jīng)過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發(fā)生。
臉上長痘痘吃的食物
富含B族維生素的食物。
B族維生素有助于保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進(jìn)皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內(nèi)臟、瘦肉等，維生素B6促進(jìn)皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。
富含鋅的食物。
鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。富含該營養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
富含維生素A的食物。
維生素A能幫助皮膚形成新細(xì)胞，讓皮膚更柔軟，并防止干燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。
清熱生津的食物。
長痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應(yīng)該多喝水，將體內(nèi)毒素排出體外，讓血液清潔而循環(huán)暢通。
快速去除臉上痘痘的方法
自制面膜
玉米粉牛奶去痘面膜
準(zhǔn)備材料：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。
輕松DIY護(hù)膚
將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。
使用方法
潔面后，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻涂在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鐘后，用溫水洗凈。每周1~2次。
去痘印最有效的方法：
此款面膜能有效清除皮膚上的污垢與雜質(zhì)，使肌膚得到進(jìn)一步的凈化，平衡肌膚油脂，并能有效收縮毛孔、防止青春痘產(chǎn)生，使肌膚得到充足的水分。在面膜中加入1滴精油，還有美白祛斑的效果，效果更佳。
激光去痘
首先就是在于它的治療不同于其它的去痘方法需要等待一個長期的恢復(fù)過程，激光治療見效快、療程短，立竿見影的療效使患者容易配合全程的治療，總的治療時間縮短到傳統(tǒng)治療方法，如口服用藥及局部用藥的1/3-1/5。激光祛痘治療總療程為2-4周，共治療2-4次，患者輕松獲得滿意療效。而且治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現(xiàn)象，治療過程輕松，無任何痛苦。激光快速、安全、無副作用，傳統(tǒng)的青春痘治療方法有許多副作用，局部用藥常引起紅斑，皮膚刺激或脫皮?？诜幊霈F(xiàn)的副作用可能更多。這兩種方法都需要至少三個月的連續(xù)治療，經(jīng)常在癥狀得到改善前，由于藥物的副作用使皮膚變得更糟，而且還有出現(xiàn)疤痕的危險。最后，激光應(yīng)用獨(dú)特的光熱治療技術(shù)，能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指青春痘丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內(nèi)源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內(nèi)的青春痘丙酸桿菌。治療無不良反應(yīng)。
修復(fù)去痘印
痘痘消滅得七七八八了，可是早期的不當(dāng)刺激也許會讓痘痘淺淺的留下一點(diǎn)印子，雖然痘印遲早都是會消失的，但是估計(jì)沒有MM能夠安然自若的忍受讓痘印待在臉上的時間，既然不能用效力強(qiáng)勁的祛痘產(chǎn)品挑戰(zhàn)肌膚的承受能力，何不妨用具有修復(fù)功能的護(hù)膚產(chǎn)品試試，不僅調(diào)理肌膚健康狀態(tài)，也有助于消除殘存的痘印哦。
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