你知道為什么談戀愛會覺得累嗎_為什么

姑娘們解釋自己不想談戀愛的原因之中，覺得談戀愛很累、很麻煩占了最大比重。戀愛真的是一件很辛苦的事情嗎?這里小編為大家整理了關(guān)于你知道為什么談戀愛會覺得累嗎，方便大家學習了解，希望對您有幫助!

你知道為什么談戀愛會覺得累嗎

一.覺得戀愛疲憊，也許因為自己就是疲憊的

朋友小何告訴我們她已經(jīng)談戀愛時，把我們都嚇了一跳。那時，她因為和同事關(guān)系不好，剛剛辭職，還沒找到下家公司，加上因為心情不好，兩個月的時間把自己由110斤吃到了130斤。朋友一起出去逛街，她從來都是拒絕，不想和不過百斤的美女腳踏同一片土地。雖然我們很驚訝她會去談戀愛，但想著如果戀愛能將她從這種糟糕的狀態(tài)中拔出來，也是好的。

一個多月后，她就來訴苦了，覺得那個男人煩死了。天天嚷著讓她趕快找工作，有時，也會帶她去面試。每周帶她去三次以上的健身房，說這樣是為了她身體好。朋友說：“我還不知道?讓我減肥，是想帶我出去有面子，我偏不!”。她說不能接受一個男人就這樣強制干涉她的生活，要分手!

我說“我支持你分手”時，換成她驚訝了。

我解釋說：“我支持你分手，不是因為這個男人干涉你，而是你自己的`狀態(tài)真不好。自己的狀態(tài)不好，看一切都不順眼。這個男人甚至不是干涉你，而只是戳到了你的痛點，你對自己不工作的現(xiàn)狀不滿意，你對自己的身材不滿意，所以才會放大這些東西。”她沒有聽我的立即分手，而是又繼續(xù)了兩個多月，最后情況越來越糟，糟糕到她需要吃安眠藥才能夠睡覺。

這絕不是個例。本想著用愛情拯救自己，卻沒想到它反而成了累贅。生活就是如此：你得先給自己做減法，減掉累贅的情緒、多余的負擔、糟糕的心情、不順的事業(yè)，然后再給自己做加法，包括讓自己再談戀愛。先把自己整理好，再去愛別人，就不會讓彼此都累。

二.“圣母心態(tài)”要不得，做到互相尊重就已是“圣人”

見過太多人抱著改造對方的心態(tài)在談戀愛，包括上面提到的那位男人，不自覺地總想把自己的意志強加給對方，覺得是為對方好，如父母和子女的關(guān)系一樣，把孩子送進各種輔導(dǎo)機構(gòu)，孩子沒有了快樂，父母依然覺得這是在愛孩子，在為孩子好。

有姑娘說“要費盡心思去協(xié)調(diào)雙方，真的很累”，可為什么要費勁心思去協(xié)調(diào)呢?彼此都是成年人了，會有個人的處事方式，不要去協(xié)調(diào)，尊重對方就好了。相互尊重才會有磨合，協(xié)調(diào)只會有摩擦。給彼此對一些的空間，兩個人都會舒服。

有姑娘說“我就是這樣做的啊，我看見問題，不想解決，也不想去改變別人，但這樣的結(jié)果是我們分手了”。尊重絕不是不面對，不去改變別人很好，但也要對方知道你不想去改變他的點在哪里。溝通在任何時候都非常重要，無論是在陌生人還是在戀人之間。你要讓他知道你生氣的、不滿意的點在哪里，他若自己調(diào)整就調(diào)整，他不調(diào)整你也別強制，這才是恰當?shù)淖鹬亍２唤o對方“知情權(quán)”，是逃避，不是尊重。

三.和自己想象中的戀愛差別太大，也會覺得累。

其實，每個人心中都有一個高富帥式的“完美戀人”，但生活中基本上不太可能實現(xiàn)。我一大學同學，上學時說什么也要找一個大叔似的男人。大學畢業(yè)后走上工作崗位，以為會有大把的大叔襲來，沒想到，三四年的時間里追她的人全部都是“小鮮肉”，即便款款有型，她卻覺得不滿意，覺得很累。吃飯時，她心中的大叔會幫她剝蝦，眼前的小鮮肉只會自己吃蝦;難過時，她的大叔會過來抱一抱她，和她談?wù)勅松?，小鮮肉則是“哭什么哭嘛?有什么大不了的”;情人節(jié)，她的大叔會在家里做幾個小菜，兩個人喝著紅酒聊聊天，小鮮肉帶她去酒吧，揚言不醉不歸。

小鮮肉不是對她不好，只是，他給的和她想要的南轅北轍。交往的細節(jié)雖然是小事兒，但一個個小的不滿意和不愉快，就會影響到整個戀愛質(zhì)量。

怎么辦呢?只能有兩種辦法：或者降低自己的期待值，承認現(xiàn)實中很難遇到你心目中的完美戀人，如果相處還算愉快，就不要過分苛刻;或者趁著毒瘤未擴散，馬上分手，如果繼續(xù)拖下去，兩個人都會筋疲力盡，分手之后，你可以再繼續(xù)尋找你心中的完美戀人，但基本上是幾回重蹈覆轍之后，還是乖乖地對自己的要求做一些妥協(xié)。

當然，也不排除有很多人是很自私的，很難接受陌生人進入你的生活，不懂得遷就和體諒，也會累。但這種人往往不僅在愛情中會累，在一切與人交往的場合都會累。一個把自己看得大過天的人，活該沒有朋友、沒有戀人。

前段時間有個熱點新聞，孩子知道媽媽將要生二胎時，以死威逼，很好奇，這個孩子未來和人的交往中會有怎樣的表現(xiàn)，毫不意外，這是一個很自私的孩子。會有各種社會原因存在，但這和父母對孩子的教育也是緊密相連，沒有讓他有一個優(yōu)質(zhì)的性格。

人們常說：當你向上爬坡的時候才會覺得很累，可是累過之后是成長，送這句話和姑娘們共勉。不要怕疲憊和麻煩，戀愛不僅僅會給你帶來美好和幸福，而且也會在各方面提高你自己，讓你成為更好的better me。

如何度過愛情疲倦期

有這么一段時期，你會看對方不順眼，比對方多做點事就會覺得委屈，稍一冷落你就會懷疑對方，動不動就嘔氣冷戰(zhàn)，腦子里時不時還會有偏激的想法……這個就是傳說中的厭倦期。

追根到底，不是不愛，只是忘了如何去愛。

想起曾經(jīng)網(wǎng)上很紅的一段對話：

“奶奶 為什么你們那個年代的愛情可以維持60年”

“因為我們那個年代什么東西壞了只想的去修 而你們卻總想著換 ”

確實如此，如今的愛情，厭了，換。委屈，換，沒錢，換。不爽，換……總會有各種各樣的理由讓你離開對方，可是一旦離開了又會追悔莫及，于是苦苦哀求重新再來，殊不知，你早已錯過。

要知道，愛情是需要修煉的，厭倦期也并非想象中那么難控，只要你多用點心，修補修補，所有的問題便會迎刃而解。

修補一：學會尋找問題。

無論是什么原因?qū)е碌膮捑?，問題都應(yīng)該先從自身找。發(fā)現(xiàn)自身問題之后再找對方的問題。找到之后，兩人就心平氣和的把話挑明，你們?nèi)羰窍鄲?，自然就會理解，然后去改變?/p>

有時候，其實真的只是很小很小的`誤會，一旦挑明，那都不是事?？墒侨绻恢北镏锏綐O限就會很容易生成病，就算治好了，也難斷根。

我閨蜜小欣和他男票一起五年，膩膩歪歪的，關(guān)系一直很好。我問她戀愛秘籍，她說：“其實沒什么秘籍，我們也會鬧別扭，只是每次我都會反省自己，這個很重要，因為你會發(fā)現(xiàn)其實每次吵架都是因為雞毛蒜皮的事?！?/p>

修補二：杜絕冷暴力。

冷暴力堪稱分手大boss，十段破裂的感情九段都是因為冷暴力。

我朋友LB的男票就是冷暴力的縱情者，時不時就冷漠她。她實在忍不了，便發(fā)了寫一段話給他：

“你出軌一次我就能聊騷十個，你和朋友去喝酒我也可以跟伙伴去夜場，你不回消息我也能直接關(guān)機，這世界真的沒了誰離開誰一樣照過一樣活得過來?？墒牵@并不是我們在一起的初衷啊。”

冷淡對方是極其幼稚的行為，對方當然是在乎你的，你大可不必用冷漠對方來換取絲毫的在意。你若用冷暴力相待，對方當然也不會樂意用熱臉相蹭。告訴你，如果你們一直僵持，無論晴天雨天，結(jié)局都是分手。

所以當你們處于厭倦期時，不妨冷靜下來，把思緒帶到美好的時光。回味你們初識的靦腆，牽手時的悸動，熱戀期的激情，以及這一路走來的艱辛。多想點開心的事，不要一腦子都是他缺點，一腦子都是亂七八糟的攀比與高傲。愛他，就放下你的架子，放下你所有的冷漠，用你的熱情好好的愛他。

修補三：學會控制。

當你的愛情到了厭倦期，所有的誘惑隨之也會百倍放大，這時的你就會覺得家里那個簡直是糟糠，而外面的全都是仙女。可是，如果你還愛他，那你就得耐得住性子。欲望如害人的魔障，一旦跳進出軌這個漩渦，那就真的是難以挽回了。

其實厭倦期真的不會很長，學會控制憤怒，控制肉體，控制欲望。在感情動搖時，你要給自己以及對方一道穩(wěn)定劑，穩(wěn)住雙方搖擺不定的心。給他更多的包容和體貼，為他分擔壓力，要知道，你們才是一家人，縱使外面誘惑再多，只要家門夠穩(wěn)，妖風怎敢進?

修補四：制造浪漫。

假如一個人和另一個人在一起，只是為了生活，而生活中沒有節(jié)日，沒有驚喜，沒有感動，沒有浪漫的話，那就叫做搭伙過日子。

所以，得學會讓愛情保鮮。

前一秒她拉著苦瓜臉，這時你拿出點小禮物，下一秒她肯定就會笑開花?；蛟S你會說，我每天忙到要死，哪里有時間精力金錢去制造浪漫?但是，浪漫這東西，是不用金錢去衡量的，衡量它的唯一標準就是心意。商店的一個小飾品，路邊小販的鮮花甚至是TA愛吃的零食………浪漫真的不需要高逼格，需要的是你的用心。

為什么感覺談戀愛好累

感覺談戀愛很累的原因

異地戀。

總是我哄他，自己像男生。

當我找不到他時，無時不刻在想他，度秒如年，好不容易有了消息，又特別簡短，我就覺得，實在是沒意思，這么想他有什么意義。

明明有對象卻覺得像單身狗。

每天都要打電話、發(fā)信息，就好像作報告，如果一天沒聯(lián)系，就要說你不愛他了，特別麻煩，特別累。

找不到他，明明在一起，卻不怎么聯(lián)系。

一見面不是親就是摸，要么就是開房。

吵架的時候，明明可以讓他瞬間崩潰的話就在喉嚨，卻說不出口。多想從來就沒有愛過他，就不過顧慮他會不會傷心了，管他是誰，愛誰誰。

做什么都為他想，為他做。但到頭來卻說和我在一起特別委屈，我去!愛他愛得把我自己都丟了，最后換來這句。

不想戀愛的時候。

得不到關(guān)心，感受不到愛的時候。

管得太多反而很累，羨慕單身的自由。

和他說分手完全不理我的時候。

看到帥哥的時候、吵架的時候、冷戰(zhàn)的時候。

下班回家還得被他折騰的時候。

感覺談戀愛很累怎么辦

1、一起去冒險，嘗試刺激活動

新鮮和刺激感一方面來自于人的精神，另外一方面來自于人的身體。當你們的愛情出現(xiàn)倦怠期之后，不如嘗試兩個人去做一些從來沒有做過的運動來增加刺激，也為自己的愛情制造回憶。兩個人一起去冒險，可以感受到刺激感，克服活動中的困難，患難與共的愛情更持久哦!

2、分享秘密

刺激感和親密度相關(guān)，其實兩個人最開始的感情是一個相互了解的過程，本著對對方的好奇，所以才會很刺激。愛情起于激情，歸于平淡，所以在平時要注意保持自己的秘密，偶爾分享一下兩個人的秘密是可以增加感情，也會覺得刺激哦!

3、打賭游戲更刺激

當兩個人在一起的時候，可以嘗試玩一些打賭的游戲，輸贏都會有獎懲，這樣能讓兩個人更加刺激。人都是有好賭的心情的，好勝的心情會讓你們的愛情更加刺激，也可以提升感情哦!

4、偶爾叛逆一下下

做叛逆的事情更加有刺激感。其實愛情中需要小小的叛逆，但絕不是通過出軌來實現(xiàn)的。和你的對方可以嘗試偶爾叛逆一下，頂撞他，撒撒嬌之類的，做點毫無顧忌的事情，來增加刺激感。

5、舊地重游

想象一下你們第一次約會的時候，那一定是非常有感覺，非常緊張刺激的。其實愛情出現(xiàn)倦怠之后，可以重現(xiàn)你們第一次約會時的場景哦!一方面可以緬懷一下你們的過去，另外一方面還可以增加感情，發(fā)現(xiàn)意想不到的快樂。

6、網(wǎng)絡(luò)傳情

其實通訊工具現(xiàn)在變成了傳情工具，大家用微信，都知道很容易在微信上出軌。在你和對象之間，其實也可以用網(wǎng)絡(luò)來傳遞感情?？梢越o對方發(fā)郵件，告訴他你愛他，可以給對方發(fā)私信，告訴他你想他，這些都可以用，比干巴巴的說話來的刺激多了。

7、了解對方的`不同面

我們對每個人的了解都是有一個方面，或者是面對學習的那一面，或者是工作的那一面，或者是感情的那一面，或者是生活的那一面。其實每個人都會有不同的面，我們應(yīng)該從另外的角度去了解對方，讓對方和自己都感受到新鮮感。

8、引誘對方調(diào)劑生活

戀愛需要激情，引誘對方調(diào)劑感情生活是必須的。你可以偷偷的在他的口袋里放張“我愛你”的字條，可以為他做一頓豐盛的晚餐，來個二人世界。也可以在性生活上給對方不同的刺激，這樣才能讓你們的感情更加升溫哦!