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關于人們對速讀的一些誤解是什么

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  “速讀”與“快速瀏覽”是兩個不同的概念,是兩種截然不同的閱讀方法。下面就是小編給大家?guī)淼年P于人們對速讀的一些誤解是什么,希望大家喜歡!

  關于人們對速讀的一些誤解是什么一:

  誤解之一:速讀就是快速瀏覽

  有人認為速讀就是快速瀏覽,只能粗略地閱讀而無法了解全文。其實“速讀”與“快速瀏覽”是兩個不同的概念,是兩種截然不同的閱讀方法?!翱焖贋g覽”只是快速掃描所閱讀內(nèi)容,通過捕捉關鍵詞等方法來尋找到所需要的內(nèi)容,而對其他內(nèi)容幾乎不產(chǎn)生任何記憶,只能稱作“走馬觀花”、“霧里看花”。而速讀不僅講究閱讀的數(shù)量,更注重閱讀的質(zhì)量。它要求加快閱讀速度,但它更需要理解力和記憶力的配合。因此,速讀的正確涵義應該是“快速而有效的閱覽”。

  “速讀”的真正含義不在于閱讀的“快”,而是“快速記憶+快速理解”。也就是說速讀者能快速、同步地記住并理解所閱讀的內(nèi)容(包括文字和圖片),達到“一目十行,過目不忘”的最佳閱讀效果。

  誤解之二:速讀就等于快讀

  單純按字面理解,速讀就是快速地閱讀,但是“速讀”并沒有“讀”的意思。速讀是通過眼睛把閱讀內(nèi)容直接反映到腦部,嘴并沒有發(fā)聲,心里也沒有默讀;因為眼腦直接反映,所以閱讀速度就大大提高了。

  傳統(tǒng)閱讀又稱音讀或默讀,其閱讀過程是:將文章逐字透過眼睛進入大腦 ,再由大腦的聽覺中樞辨認字義后進入理解程序。

  傳統(tǒng)閱讀法有五大弊端,概括起來講就是“慢”、“短”、“斷”、“散”、“不?!?。

  首先,傳統(tǒng)閱讀是一種讀給自己聽才能辨別文字意義的方法,把閱讀時間白白浪費在聲音轉(zhuǎn)換過程中。打個比方,你去別人家做客,他家里的擺設一眼就可以看完,但要是一個個說出來,恐怕就得花幾分鐘時間。

  其次,在讀出聲音或心里默讀時,常常會打斷思路,使閱讀效率降低。

  第三,一般人的眼睛對文字符號的感知能力僅為15度視角,大約為3個字的間距,其表現(xiàn)為“點”讀,即逐字逐句逐個標點的閱讀。速讀的優(yōu)點之一就是通過對人的視覺潛能開發(fā),使我們從“傳統(tǒng)閱讀時,人眼對文字符號的識別間距較短點”讀過渡到“段”讀,最后達到“面”讀。

  第四,對大多數(shù)人來說,傳統(tǒng)閱讀時都自覺或不自覺地有一種習慣,即常常為了一個字、一個詞甚至一個標點沒看清楚或不理解,而需要再從前面重讀,甚至要逐字消化文字的意思。這就是所謂的“視覺前移癥”。重復閱讀前面的文字段落不僅浪費了時間,而且顧前難顧后,文章內(nèi)容就變得零散了。

  第五,慢讀的人都有這種體驗,看書看到一半,突然發(fā)現(xiàn)自己魂游四海,不知不覺地想到其他毫不相干的事情。精神不集中,理解力自然就差。

  閱讀是一種高強度的思維活動,只有具備最佳的身心狀態(tài),才能收到良好效果。一般人在閱讀時,由于沒有受過有效的訓練,所以很難進入一種閱讀時的最佳狀態(tài),表現(xiàn)為心緒煩躁而行為散漫。閱讀時的最佳狀態(tài)為“集中與放松”狀態(tài),即注意力高度集中,而身心完全放松,讓大腦處于一種“α”波激活狀態(tài),即大腦的最佳工作狀態(tài)。這是大腦高度清晰的狀態(tài),是高理解力、高記憶力狀態(tài)。在此狀態(tài)下閱讀就能收到事半功倍的效果。學習速讀之后,不僅可以潛心看書,還能使你工作更專心。

  既然傳統(tǒng)閱讀法有上述弊端,為什么絕大多數(shù)人都以默讀方式來閱讀文章呢?

  道理很簡單,這就是“習慣成自然”。任何習慣都是長時間不斷養(yǎng)成的,閱讀習慣也不例外。從小學開始,老師就要求學生看課文時要一字一字地大聲朗讀,因此在閱讀時中無形之中就對聲音產(chǎn)生了依賴性,仿佛只有伴隨著“讀”才能理解和記憶文章的內(nèi)容。年紀稍大些,才把發(fā)聲朗讀改成心里默讀。日久天長,使我們不知不覺養(yǎng)成了默讀的習慣

  許多人認為,細嚼慢咽式的精讀才是能理解和記憶的最佳閱讀方法,這是把理解和記憶相混淆了。的確,精讀最利于理解,卻它最不利于記憶,原因就在于精讀的速度過慢,這種慢節(jié)奏與大腦處理信息的快節(jié)奏差距太大,二者不協(xié)調(diào),以匹配;而速讀卻相反,其節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏更為接近,更容易協(xié)調(diào)和匹配,所以最有利于記憶。

  一種方法是“少、慢、差、費”,另一種方法是“多、快、好、省”,你會選擇那種呢?

  誤解之三:速讀越快,忘得越快

  學習速讀可以提高閱讀速度,但能否記得住呢?答案是速度愈快,記得愈牢。這好比看電影,假如讓你分10次一段一段地看,那影片內(nèi)容就不容易記住。如果你一次看完,故事完整,前后貫通,那就記得牢了。而且因為看得快,同樣的文章別人看一遍的時間你可以看3遍,自然記得會更牢固。

  誤解之四:速讀好是好,就是太難學

  其實不然。速讀并不是什么特異功能,更不是少數(shù)人的專利,它是人類——特別是青少年的一種潛能,是一把能開啟智慧大門的金鑰匙。每個人與生俱來就具備了速讀的能力,只是不懂得方法而已。但只要是潛能,就能開發(fā);是技能,就能訓練。經(jīng)過速讀訓練改變原來的看書習慣,就能把你的閱讀潛能全部激發(fā)出來。

  普通人 “一眼”能看到的字,都是孤立的,互相沒有聯(lián)系。但我們在欣賞一部風景畫、看電影或電視時,一眼就能看到整個畫面,并不需要由上到下或從左到右慢慢地觀察,也沒有用嘴發(fā)出聲音,這證明我們的視覺是非常靈敏的。那為什么我們看書時就不能一眼看一個頁面呢?其根本原因是我們早已形成的閱讀習慣起到了阻礙作用。一般人看書時都遵循“眼睛看、嘴巴念、耳朵聽、心里想”的過程。俗話說,一心不能二用,更何況三用?你要動用發(fā)音器官和聽覺器官,就勢必阻礙眼睛和大腦的反應速度。眼睛和大腦的反映速度非???,而口、耳的反映速度要慢得多,因此要想看書快,就得改掉口誦默念的傳統(tǒng)舊習慣做到“眼腦直映”。這時,你看書時就可以一目一行、甚至一目十行。這是完全可以做到的,也是人人都能學會的。所以說,“一目十行,過目不忘”并不稀奇!

  請記住“天生我才必有用”這句豪情萬丈的詩句,請你也記住“只要功夫深,鐵杵磨成針”這句科學箴言。你只要通過簡單的速讀訓練并堅持下去,就能很快掌握速讀的方法,讓你的閱讀潛能充分發(fā)揮出來,向世人證明,你不僅是一位有速讀天賦的閱讀者,更是一位事業(yè)上的成功者!

  速讀能讓你的孩子更聰明

  我國中學語文教學大綱規(guī)定:初中生閱讀速度每分鐘應達到500字,高中生閱讀速度每分鐘應達到600字,理解率要達到70%。但根據(jù)對北京市10所中學學生抽樣調(diào)查,只有5%的學生達到這一要求。原因何在?

  一般人的閱讀能力只使用了十分之一左右,每分鐘的閱讀速度大約是300字到500字之間,潛在閱讀能力的十分之九并沒有發(fā)揮出來。因此經(jīng)過速讀訓練的孩子,其閱讀速度和記憶力可以提高十倍左右。

  速讀是提高學習效率和學習成績的有效途徑。想想看,如果你的孩子掌握了速讀技巧,他的閱讀速度是其他學生的十倍,那意味著什么?別人讀一本書的時間,你的孩子可以讀十本;別人每天要花五個小時復習準備中考,你的孩子只要花不到一小時的時間。別人因為復習功課而減少了睡眠時間,而你的孩子還有時間看課外讀物或從事體育鍛煉。

  孩子不愛學習,有可能是不會速讀而造成的。因為他的閱讀速度慢,讀得吃力,認為讀書是一件苦差事,所以就不喜歡讀書。閱讀速度快,才會讀書,愛讀書,盡享讀書的樂趣。

  有關專家做過調(diào)查:受過速讀訓練的學生,學習效果最佳,看書注意力集中,理解力高,學習成績好。

  對成年人而言,學會速讀不但可以專心看書,還能提高工作效率 。

  老年人學會速讀,能激活大腦細胞的再生能力,防止腦部退化,使你“心聰目明”,這對益壽延年很有幫助。

  關于快速閱讀中的大忌二

  在學習快速閱讀,最重要和最必須的是克服傳統(tǒng)閱讀中的毛病和不良習慣。一般說來,快速閱讀有五忌:

  (1)、在閱讀時忌邊看邊讀。如你閱讀中發(fā)聲,就增加了口讀和耳聽的步驟。試想,你讀一本書籍,將要花多少唇舌和多長的耳朵呵!

  (2)、在閱讀時忌視野狹窄。我們在傳統(tǒng)閱讀中,往往是眼睛順著書本逐字讀,使眼睛不斷處于轉(zhuǎn)動,停頓的交替中??焖匍喿x應成功地記住整段整行甚至整篇的意思,而不是局限于某個字的字義。因此快速閱讀時的視線應和書頁垂直,并采用從上向下看的方法。

  (3)、在閱讀時忌反復瀏覽。我們在傳統(tǒng)閱讀中,往往有的人在讀了一字半句之后,又反復回頭看一遍,這很費時間??萍紩目焖匍喿x,只需完整地讀一遍,抓住所需資料,過濾進入大腦。只容許在全書(篇)看完之后,有必要時再重復細讀某些章節(jié),中間不要反復停頓。

  (4)、在閱讀時忌死板而無目的。我們的快速閱讀不但求快,最重要的還是正確領會書籍或資料的內(nèi)容實質(zhì)。提高速度和改善閱讀方法,無非為了多學些知識。因此,高效閱讀一般應有自己閱讀目標而去讀。經(jīng)過實踐證明,采用“篩選”式和“尋讀”式的閱讀法,往往會使你的閱讀的速度和效果雙豐收。

  (5)、在閱讀時忌注意力不集中。經(jīng)對從眾多閱讀對象的長期觀察中獲悉:“心不在焉,粗心大意,漫不經(jīng)心”地閱讀方式是最慢的,效果最差的。因為其思想不集中,什么東西也裝不進去,白白浪費時間。我們在快速閱讀要求:在有限的時間內(nèi),集中精力和注意力,完成快速閱讀量,在碰到一些難懂而又較枯燥的內(nèi)容時,更要加倍集中注意力,否則將事倍功半。

  在進行正式的視讀練習前,可做一些輔助練習,改變過去落后的音讀習慣。

  1. 卡片閃示法。

  每張卡片寫上一個短句或成語(逐漸增加句長),用極短的時間性眼前閃示后,馬上把這句復述出來。最

  好兩個人一同練習,互相為對方準備卡片,訓練效果更佳。

  2. 組讀法。

  把一段文字按詞組或短語劃分,用豎線隔開,然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速,逐步發(fā)

  展到以句為單位,各階段都要在讀完后進行復述。

  需要注意的是,不論劃分的單位多大,都要在一次眼停注視時讀完,不允許視線移動!

  3. 舒爾特表快速點數(shù)法。

  舒爾特表是心理學中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見圖)

  要求:

 ?、?眼與點保持30厘米距離。

 ?、?視線集中右表心,余光顧及全表。

 ?、?眼球不動,用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數(shù)字。

  特別提醒

  1. 應重視呼吸訓練,它是快速閱讀的基礎。

  2. 練習時不要戴隱形眼鏡,以免造成損傷。


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