關(guān)于開(kāi)發(fā)右腦與全腦革命
人腦由140億個(gè)腦細(xì)胞組成，每個(gè)腦細(xì)胞可生長(zhǎng)出2萬(wàn)個(gè)樹(shù)枝狀的樹(shù)突，用來(lái)計(jì)算信息。人腦"計(jì)算機(jī)"遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)世界最強(qiáng)大的計(jì)算機(jī)。下面就是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于開(kāi)發(fā)右腦與全腦革命，希望大家喜歡!
關(guān)于開(kāi)發(fā)右腦與全腦革命：
開(kāi)發(fā)右腦的方法1.圍像記憶法
選擇生活中常見(jiàn)的實(shí)物，如鮮花、臺(tái)燈、電腦、電視、茶杯、書(shū)包等.每個(gè)實(shí)物只看一眼，然后閉上雙跟在大腦中重現(xiàn)自剛剛觀察過(guò)的實(shí)物。
爾后，睜開(kāi)眼睛將想象中構(gòu)成的圖像同眼前的實(shí)物對(duì)比一下，接著再閉上眼睛對(duì)腦海中的圖像做一些調(diào)整與修正。經(jīng)過(guò)重復(fù)。直至頭腦中的圖像與實(shí)物完全一致。
開(kāi)發(fā)右腦的方法2.圍像轉(zhuǎn)化法
將各類事物轉(zhuǎn)化成相關(guān)的圖像。如聽(tīng)到雄壯的國(guó)歌聲，可在頭腦中想象五星紅旗正在冉冉升起。看到公園可想象里面的動(dòng)物正在嬉戲玩鬧。
聞到花香味可想象五彩繽紛的鮮花正在綻放。
看一眼“鳥(niǎo)兒”兩個(gè)字，就閉眼想象小鳥(niǎo)在飛翔。
看到86369588這串?dāng)?shù)字，就在頭腦中轉(zhuǎn)化成“八路(軍)在山路上救我爸爸”的情景。
學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞時(shí)也可以用圖像轉(zhuǎn)化法。英語(yǔ)里某些詞匯有象形特征。如看到。eye”，可想象眼睛在鼻子兩側(cè)，peep(偷看)，可想象在兩側(cè)景物遮掩下雙眼暗中看。
在我們的形象思維得以恢復(fù)后，我們就可以做左右腦互動(dòng)的練習(xí)，也就是全腦練習(xí)法。
人類行為無(wú)不是由左右腦密切配合、共同反應(yīng)而完成的，尤其是創(chuàng)新過(guò)程，更需要左右腦配合默契。因此。我們應(yīng)該拋棄非此即彼的思維模式，在關(guān)注右腦的同時(shí)，樹(shù)立全腦互助的概念，變右腦革命為全腦革命,記憶法。全腦練習(xí)的方法如下。
閱讀想象法閱讀想象是根據(jù)語(yǔ)言的描述，在頭腦中形成相應(yīng)的形象。例如，讀到。天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”這樣的詩(shī)句，就可以想象出這樣一幅畫(huà)面：藍(lán)天遼閼，草原無(wú)垠，微風(fēng)吹拂著茂密的牧草.牛羊隱現(xiàn)在草叢中。
閱讀想象旨在用想象力.再現(xiàn)語(yǔ)言揭示出的圖像，挖掘出閱讀材料中的意境，通過(guò)圖像意境，來(lái)記憶和提取相關(guān)文字。從而幫助記憶。
據(jù)研究，我們一般人記憶中的語(yǔ)言信息量和形象信息量的比率為1：l0oO，真是千言萬(wàn)語(yǔ)不如一張圖。我們可以最大限度地使用我們的形象記憶能力。為此，記憶的材料越長(zhǎng)，越應(yīng)該充分運(yùn)用想象法。在多看幾遍和確實(shí)理解的基礎(chǔ)上。將材料逐漸轉(zhuǎn)化為一幅幅的形象畫(huà)面。并使關(guān)鍵詞成為畫(huà)面的主體。
閱讀想象法的步驟
?、倬x記憶材料，理解透徹。
?、谡页龈鞴?jié)各段落的關(guān)鍵詞。關(guān)鍵詞是濃縮了該段落關(guān)鍵概念的詞匯，其提示性要強(qiáng)，可“粘住”相關(guān)的詞語(yǔ)。如本文的。圖像記憶法”的第一段，其關(guān)鍵詞是“實(shí)物”與“重現(xiàn)”。
?、鄹鶕?jù)文字揭示，想象出各段的意境畫(huà)面。
?、軐㈩^腦中各段文字與畫(huà)面反復(fù)切換，直至熟練。
全腦訓(xùn)練來(lái)日方長(zhǎng)，今后我們還將繼續(xù)介紹有關(guān)方法。讓我們開(kāi)始吧。
開(kāi)發(fā)右腦的秘訣1 多聽(tīng)古典音樂(lè)
音樂(lè)是增加智慧的必備營(yíng)養(yǎng)物，耳聰目明的人大腦才發(fā)達(dá)，大腦和五官緊密相連，鍛煉五官是可以增加大腦的智慧的，讓孩子聽(tīng)聽(tīng)高雅的古典音樂(lè)，古典音樂(lè)對(duì)寶寶右腦開(kāi)發(fā)有很大的作用。其中，類似擊掌節(jié)拍、尤其適合寶寶聽(tīng)，可以邊聽(tīng)邊讓孩子用左手模仿按琴鍵的姿勢(shì)，聽(tīng)小提琴曲是則讓寶寶模仿壓琴弦的樣子。 縱觀那個(gè)音樂(lè)家不是具有奇思妙想，創(chuàng)意不斷呢?如果讓孩子能夠在早期教育中把音樂(lè)潛能開(kāi)發(fā)出來(lái)，以后從事音樂(lè)事業(yè)的話，簡(jiǎn)直是如魚(yú)得水，他能分辨各種各樣的音調(diào)。
開(kāi)發(fā)右腦的秘訣2 訓(xùn)練使用左手
訓(xùn)練孩子的左手，多用左手開(kāi)發(fā)右腦，這是因?yàn)樽笫值男误w動(dòng)作是被右腦控制，因此可以讓孩子有左手剪東西、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、抓玩具。此外，讓寶寶多用右腳、左耳等等也同樣有效果。此外，讓孩子反復(fù)扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶子細(xì)小手指動(dòng)作，也有利于開(kāi)發(fā)寶寶的右腦，并且兩只手都會(huì)得到訓(xùn)練。
開(kāi)發(fā)右腦的秘訣3 帶寶寶逛超市商場(chǎng)
帶孩子一起去逛商場(chǎng)是開(kāi)發(fā)孩子右腦的有一種有效途徑，因?yàn)檫@樣能培育孩子綜合各種知識(shí)以及判斷能力等。父母可以教孩子獨(dú)自挑自己感興趣的東東，也可以教孩子怎樣根據(jù)價(jià)格來(lái)挑選面包、水果以及玩具等等，這些游戲都是通過(guò)幼兒記憶事物的形態(tài)來(lái)提高右腦對(duì)事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力.
開(kāi)發(fā)右腦的秘訣4 提高孩子的認(rèn)識(shí)能力
給孩子看小動(dòng)物身體的一部分，讓他想象董事是什么樣的面貌，將一幅幅畫(huà)的一部分遮起來(lái)，讓孩子猜猜其他部分是什么個(gè)樣子等等。這些游戲都是通過(guò)幼兒記憶事物的形態(tài)來(lái)提高右腦對(duì)事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力。另外要帶孩子到大自然去熏陶，讓孩子愛(ài)上自然，這個(gè)很有利于孩子充滿探索欲。
開(kāi)發(fā)右腦的秘訣5 讓孩子干家務(wù)
孩子的父母有意把房間弄亂，然后教孩子重新整理。開(kāi)始寶寶肯定是做不好，分不清垃圾的種類，不知道怎樣用抹布搽干凈桌子，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心指導(dǎo)，教幾遍后寶寶就會(huì)做好。此外還可以教寶寶怎么樣削水果，怎樣拿筷子等等，一樣對(duì)孩子右腦發(fā)育有很大的幫助。而且能培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力。
關(guān)于速讀訓(xùn)練有利于智力開(kāi)發(fā)二
閱讀是一種極為復(fù)雜的智力活動(dòng)，經(jīng)常速讀有利于智力開(kāi)發(fā)。人們通過(guò)視覺(jué)器官認(rèn)識(shí)了語(yǔ)言符號(hào)，反映到大腦中轉(zhuǎn)化為概述，許多概念又組成為完整的思想，然后發(fā)展成為復(fù)雜的思維、聯(lián)想、評(píng)價(jià)、想象等。
書(shū)籍作為一種文字符號(hào)的語(yǔ)言信息裁體，不受時(shí)間、空間和具體人物、地點(diǎn)的限制，在闡發(fā)理論、刻畫(huà)內(nèi)心感情、發(fā)展想象等方面有不可取代的優(yōu)越性。閱讀時(shí)，文字符號(hào)、含義在人的頭腦中不斷比較，印證、組合、輸出、儲(chǔ)存，久而久之產(chǎn)生特殊能力。一旦獲得這種能力，將一輩子受用無(wú)窮。
學(xué)習(xí)速讀速記、擁有素質(zhì)能力：學(xué)會(huì)速讀速記，使你終生受益!所以，閱讀是最好的一種投資方式，對(duì)于自身的語(yǔ)言與思維的發(fā)展，知識(shí)和能力的構(gòu)成，思想和性格的培養(yǎng)，道德情操的熏陶及智力的開(kāi)發(fā)都具有十分重要的意義。
各國(guó)的閱讀專家對(duì)閱讀的心理過(guò)程做過(guò)長(zhǎng)期研究，結(jié)果顯示，閱讀不僅僅是視覺(jué)和感知活動(dòng)，還伴隨著理解、想象、記憶等思維活動(dòng)，大腦把對(duì)文字信息的接收和處理集為同一過(guò)程，人同時(shí)是語(yǔ)言的領(lǐng)悟者和加工者。
速讀要求注意力十分集中，接受信息、儲(chǔ)存、反饋的速度非?？欤季S也敏捷。速讀它不是被動(dòng)地吸收信息、而是主動(dòng)的探尋，它的基本原理就是“大腦細(xì)胞活動(dòng)高度有序化狀態(tài)下的眼腦直映?！?/p>
具體的閱讀過(guò)程是這樣的，文字信息---眼---腦。而傳統(tǒng)閱讀過(guò)程是“文字信息---眼---腦 (從圖形信息轉(zhuǎn)換為聲音信息)---發(fā)音器官(默讀時(shí)它也在動(dòng))---聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)---腦(反應(yīng)聲音信息并得出文字意義)
在傳統(tǒng)閱讀中因出聲或默讀，人為地為信息傳遞設(shè)置了兩道障礙(發(fā)音器官和聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng))，在單位時(shí)間內(nèi)獲取地信息慢而且少。而速讀時(shí)，信息由眼直接進(jìn)入大腦進(jìn)行處理，獲取信息快而多。這樣，原來(lái)的用腦習(xí)慣將會(huì)迅速改變，用新的方法來(lái)適應(yīng)處理更多的信息，這種自我調(diào)節(jié)過(guò)程，將有利于開(kāi)發(fā)智力。
心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的研究也表明，具備速讀能力的學(xué)生比讀速慢的學(xué)生成優(yōu)良，因?yàn)樗僮x有助于提高人的思維過(guò)程和合理組織學(xué)習(xí)的進(jìn)程。
一般書(shū)籍，以每分鐘500字的速度閱讀，可使視力和思維同時(shí)積極活躍，在大腦中留存的信息可達(dá)90%，而每分鐘讀200字，向大腦傳遞“慢鏡頭“，在潛在意念中會(huì)無(wú)形地鉆進(jìn)別的思維，留存在大腦中的信息只有10%。
大腦兩半球具有不同的功能。左腦半球管語(yǔ)言和邏輯思維，右腦半球管空間、顏色等形象思維。人們需要增加大腦兩個(gè)半球的交流，而速讀便有利于這種交流。速讀能夠修改和完善活動(dòng)的程序，有利于形成高效思維、靈活思維，增加理解的深廣度和記憶效果。尤其在速讀中，新思維引進(jìn)了“腦圖“這們一種方式，”腦圖“又稱”大腦思維導(dǎo)圖“是由英國(guó)大腦專家托尼•巴贊先生首創(chuàng)的。腦圖改變了傳統(tǒng)線性筆記只調(diào)動(dòng)左腦邏輯思維的缺陷，能使左右腦同時(shí)協(xié)調(diào)工作，有助于大腦潛能的開(kāi)發(fā)。
可見(jiàn)，速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書(shū)方法，而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學(xué)習(xí)方法，它關(guān)系到智能的培養(yǎng)，是開(kāi)拓型人才的基本功。
速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法
下面小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過(guò)一個(gè)字一個(gè)字的默讀
在看到文字的同時(shí)，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)耳朵的感知，然后達(dá)到理解
用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽(tīng)---想---理解
人們通常說(shuō)話的語(yǔ)速，每分鐘大概為160—180個(gè)漢字，快一些的可以達(dá)到250—300字。
如果你用傳統(tǒng)的方法來(lái)閱讀，由于受到語(yǔ)速的影響，一般閱讀速度通常不會(huì)超過(guò)300字/分鐘
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(yǔ)(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。
用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想
這樣，通過(guò)擴(kuò)大攝入量，閱讀不再受到說(shuō)話語(yǔ)速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會(huì)比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會(huì)下降，反而會(huì)有所上升。
而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神
而且閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看了后面忘了前面，所以理解率反而會(huì)更低。
對(duì)于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書(shū)籍,以快速閱讀的方式
也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!
速讀訓(xùn)練的好處
1、提高學(xué)員注意力，使學(xué)員聽(tīng)課、做作業(yè)注意力能得到大幅度提升，第7次課后提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率三分之一時(shí)間，18次課后提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率三分之二以上，且上課不在走神。
2、根本性提高學(xué)員閱讀速度，每分鐘閱讀速度達(dá)到8000字，提高學(xué)員基礎(chǔ)閱讀速度的15-20倍。
3、提高學(xué)員對(duì)各類文章的理解能力，普通學(xué)員閱讀一篇文章一遍理解只有50%左右，而經(jīng)過(guò)快速閱讀培養(yǎng)的學(xué)員閱讀一遍理解率為70%，閱讀兩遍理解率為80%，閱讀三遍理解率為90%以上。
4、使學(xué)員博覽群書(shū)，學(xué)員在學(xué)習(xí)當(dāng)中累積450萬(wàn)字的閱讀量，在短暫的時(shí)間完成教育部新課標(biāo)所要求中小學(xué)期間的總閱讀量。
5、培養(yǎng)學(xué)員能夠養(yǎng)成每天定時(shí)看一本書(shū)的好習(xí)慣。(經(jīng)過(guò)4個(gè)月左右時(shí)間完全養(yǎng)成一種看書(shū)的好習(xí)慣。)
6、提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)變得輕松有效，考試不再擔(dān)心時(shí)間緊張。
7、增強(qiáng)學(xué)員自信心，提高學(xué)員工作、學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
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