關(guān)于全腦閱讀與開發(fā)右腦的方法
全腦速讀是一種不同與傳統(tǒng)閱讀法的閱讀方式，其閱讀技巧對閱讀書本及文章都有很大的效率提高。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于全腦閱讀與開發(fā)右腦的方法，希望大家喜歡!
關(guān)于全腦閱讀與開發(fā)右腦的方法：
開發(fā)右腦的方法1.圍像記憶法
選擇生活中常見的實物，如鮮花、臺燈、電腦、電視、茶杯、書包等.每個實物只看一眼，然后閉上雙跟在大腦中重現(xiàn)自剛剛觀察過的實物。
爾后，睜開眼睛將想象中構(gòu)成的圖像同眼前的實物對比一下，接著再閉上眼睛對腦海中的圖像做一些調(diào)整與修正。經(jīng)過重復(fù)。直至頭腦中的圖像與實物完全一致。
開發(fā)右腦的方法2.圍像轉(zhuǎn)化法
將各類事物轉(zhuǎn)化成相關(guān)的圖像。如聽到雄壯的國歌聲，可在頭腦中想象五星紅旗正在冉冉升起。看到公園可想象里面的動物正在嬉戲玩鬧。
聞到花香味可想象五彩繽紛的鮮花正在綻放。
看一眼“鳥兒”兩個字，就閉眼想象小鳥在飛翔。
看到86369588這串?dāng)?shù)字，就在頭腦中轉(zhuǎn)化成“八路(軍)在山路上救我爸爸”的情景。
學(xué)習(xí)英語單詞時也可以用圖像轉(zhuǎn)化法。英語里某些詞匯有象形特征。如看到。eye”，可想象眼睛在鼻子兩側(cè)，peep(偷看)，可想象在兩側(cè)景物遮掩下雙眼暗中看。
在我們的形象思維得以恢復(fù)后，我們就可以做左右腦互動的練習(xí)，也就是全腦練習(xí)法。
人類行為無不是由左右腦密切配合、共同反應(yīng)而完成的，尤其是創(chuàng)新過程，更需要左右腦配合默契。因此。我們應(yīng)該拋棄非此即彼的思維模式，在關(guān)注右腦的同時，樹立全腦互助的概念，變右腦革命為全腦革命,記憶法。全腦練習(xí)的方法如下。
閱讀想象法閱讀想象是根據(jù)語言的描述，在頭腦中形成相應(yīng)的形象。例如，讀到。天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”這樣的詩句，就可以想象出這樣一幅畫面：藍(lán)天遼閼，草原無垠，微風(fēng)吹拂著茂密的牧草.牛羊隱現(xiàn)在草叢中。
閱讀想象旨在用想象力.再現(xiàn)語言揭示出的圖像，挖掘出閱讀材料中的意境，通過圖像意境，來記憶和提取相關(guān)文字。從而幫助記憶。
據(jù)研究，我們一般人記憶中的語言信息量和形象信息量的比率為1：l0oO，真是千言萬語不如一張圖。我們可以最大限度地使用我們的形象記憶能力。為此，記憶的材料越長，越應(yīng)該充分運用想象法。在多看幾遍和確實理解的基礎(chǔ)上。將材料逐漸轉(zhuǎn)化為一幅幅的形象畫面。并使關(guān)鍵詞成為畫面的主體。
閱讀想象法的步驟
①精讀記憶材料，理解透徹。
?、谡页龈鞴?jié)各段落的關(guān)鍵詞。關(guān)鍵詞是濃縮了該段落關(guān)鍵概念的詞匯，其提示性要強，可“粘住”相關(guān)的詞語。如本文的。圖像記憶法”的第一段，其關(guān)鍵詞是“實物”與“重現(xiàn)”。
③根據(jù)文字揭示，想象出各段的意境畫面。
④將頭腦中各段文字與畫面反復(fù)切換，直至熟練。
全腦訓(xùn)練來日方長，今后我們還將繼續(xù)介紹有關(guān)方法。讓我們開始吧。
開發(fā)右腦的秘訣1 多聽古典音樂
音樂是增加智慧的必備營養(yǎng)物，耳聰目明的人大腦才發(fā)達(dá)，大腦和五官緊密相連，鍛煉五官是可以增加大腦的智慧的，讓孩子聽聽高雅的古典音樂，古典音樂對寶寶右腦開發(fā)有很大的作用。其中，類似擊掌節(jié)拍、尤其適合寶寶聽，可以邊聽邊讓孩子用左手模仿按琴鍵的姿勢，聽小提琴曲是則讓寶寶模仿壓琴弦的樣子。 縱觀那個音樂家不是具有奇思妙想，創(chuàng)意不斷呢?如果讓孩子能夠在早期教育中把音樂潛能開發(fā)出來，以后從事音樂事業(yè)的話，簡直是如魚得水，他能分辨各種各樣的音調(diào)。
開發(fā)右腦的秘訣2 訓(xùn)練使用左手
訓(xùn)練孩子的左手，多用左手開發(fā)右腦，這是因為左手的形體動作是被右腦控制，因此可以讓孩子有左手剪東西、寫字、畫畫、抓玩具。此外，讓寶寶多用右腳、左耳等等也同樣有效果。此外，讓孩子反復(fù)扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶子細(xì)小手指動作，也有利于開發(fā)寶寶的右腦，并且兩只手都會得到訓(xùn)練。
開發(fā)右腦的秘訣3 帶寶寶逛超市商場
帶孩子一起去逛商場是開發(fā)孩子右腦的有一種有效途徑，因為這樣能培育孩子綜合各種知識以及判斷能力等。父母可以教孩子獨自挑自己感興趣的東東，也可以教孩子怎樣根據(jù)價格來挑選面包、水果以及玩具等等，這些游戲都是通過幼兒記憶事物的形態(tài)來提高右腦對事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力.
開發(fā)右腦的秘訣4 提高孩子的認(rèn)識能力
給孩子看小動物身體的一部分，讓他想象董事是什么樣的面貌，將一幅幅畫的一部分遮起來，讓孩子猜猜其他部分是什么個樣子等等。這些游戲都是通過幼兒記憶事物的形態(tài)來提高右腦對事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力。另外要帶孩子到大自然去熏陶，讓孩子愛上自然，這個很有利于孩子充滿探索欲。
開發(fā)右腦的秘訣5 讓孩子干家務(wù)
孩子的父母有意把房間弄亂，然后教孩子重新整理。開始寶寶肯定是做不好，分不清垃圾的種類，不知道怎樣用抹布搽干凈桌子，家長應(yīng)該耐心指導(dǎo)，教幾遍后寶寶就會做好。此外還可以教寶寶怎么樣削水果，怎樣拿筷子等等，一樣對孩子右腦發(fā)育有很大的幫助。而且能培養(yǎng)孩子獨立生活能力。
快速提高閱讀速度的五個步驟
第一，提高將事務(wù)聯(lián)系起來的技巧。不要每次只讀一個詞，養(yǎng)成習(xí)慣每次看幾個詞并將他們作為一個單元。
第二，做一個積極的而不是消極的閱讀者。不要單個的讀單詞，而要主動的去找那些重要的，描述性的和有意義的觀點。然后，快速的略過其他的內(nèi)容。
第三，不要逗留或者回看。許多人把時間花在回過去看上，應(yīng)該將文章作為一系列段落的結(jié)合體來看。每一段都是包含有自身要表達(dá)的內(nèi)容的獨立個體。你一找到文章的中心內(nèi)容，就可以進(jìn)入下一段。然后重復(fù)剛才的過程。
第四，段落化閱讀。首先，瀏覽一下說明資料，章節(jié)標(biāo)題，索引和任何其他的“路標(biāo)”，了解書中所包含的內(nèi)容。容納后，將文章作為一系列段落的結(jié)合體來看，每一段都是包含有自身要表達(dá)的內(nèi)容的獨立個體。你一找到文章的中心內(nèi)容，就可以進(jìn)入到下一段。然后重復(fù)剛才的過程。
第五，鞏固你所讀的東西，在做了高效閱讀后，盡早的運用閱讀中的問題來回顧你所讀的內(nèi)容。并使它永久的植根在你的腦海里。
快速閱讀訓(xùn)練方法
傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀
在看到文字的同時，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過耳朵的感知，然后達(dá)到理解
用一個簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解
人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達(dá)到250—300字。
如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。
用一個簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想
這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。
而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神
而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。
對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式
也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!
提高閱讀速度的技巧1、快速泛讀
建議大家平時要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書，要求讀得快、理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個明確的讀書計劃，計劃要結(jié)合自己的實際，切實可行，可多可少。例如每天讀20頁，一個學(xué)期以18周計算，就可以讀21本中等厚度的書(每本書約120頁)。
提高閱讀速度的技巧2、計時閱讀
還要養(yǎng)成計時閱讀的習(xí)慣。計時閱讀每次進(jìn)行5-10分鐘即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞，精力分散以致于效果不好。
閱讀時先記下起讀時間(startingtime)，閱讀完畢，記下止讀時間(finishing time)，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅持，必定收到明顯效果。
提高閱讀速度的技巧3、略讀
略讀又稱跳讀或瀏覽，是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速讀閱讀，如同從飛機上鳥瞰地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計，訓(xùn)練有素的略讀者的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個詞。
閱讀時，先把文章粗略地瀏覽一下，看看文章中是否有自己工作和學(xué)習(xí)所需要的或自己感興趣的資料和信息，然后確定這篇文章是否值得細(xì)讀。在查找資料時，如果沒有充分時間，而又不需要高度理解時，就可以運用略讀技巧。不需要高度理解并非指略讀時理解水平可以很低，而是說略低于一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。
一般閱讀的目標(biāo)是在保持一般閱讀速度的條件下，獲得盡可能高的理解水平，通常達(dá)到70%或80%.略讀時，理解水平略低一些是預(yù)料之中的事，平均理解率達(dá)50%或60%就可以了。略讀的特點：
(1)以極快的速度閱讀大量的材料，尋找字面上或事實上的主要信息和少量的闡述信息。
(2)可以跳過某個部分或某些部分不讀。
(3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。(4)根據(jù)文章的難易程度和達(dá)到的目的，不斷靈活地調(diào)整閱讀速度。
略讀的技巧：
(1)要利用印刷細(xì)節(jié)，如文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點符號等，對書和文章進(jìn)行預(yù)測略讀。預(yù)測略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關(guān)的細(xì)節(jié)及其相互關(guān)系。
(2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意，背景情況，作者的文章風(fēng)格，口吻或語氣等。
(3)閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以求得略讀速度。
(4)注意轉(zhuǎn)折詞和序列詞。轉(zhuǎn)折詞如however，moreover等;序列詞firstly，secondly等。
(5)若無需要，不必閱讀細(xì)節(jié)。
提高閱讀速度的技巧4、尋讀
尋讀又稱查讀，熟練的讀者善于運用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實或某一項特定信息，如人物、事件、時間、地點、數(shù)字等，而對其它無關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。
運用這種方法，讀者就能在最短的時間內(nèi)掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息來源：考試大的美女編輯們。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運行時刻，在機場尋找某次班機的飛行時刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文獻(xiàn)中查找某一日期、名字、數(shù)字或號碼等，都可以運用這種方法。作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，尋讀既要求速度，又要求尋讀的準(zhǔn)確性。具體地說，尋讀帶有明確的目的性，有針對性地選擇問題的答案。
因此，可以把整段整段的文字直接映入大腦，不必字字句句過目。視線在印刷材料上掠過時，一旦發(fā)現(xiàn)有關(guān)的內(nèi)容，就要稍作停留，將它記住或摘下，既保證尋讀的速度，又做到準(zhǔn)確無誤，所以尋讀技巧也很有實用價值。
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