不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 腦力開發(fā) > 快速閱讀 > 全腦速讀 >

全腦速讀知識(shí)點(diǎn)介紹

時(shí)間: 邱妹21268 分享

  全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式,拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習(xí)慣——那種從視覺中心到說(shuō)話中心,再由發(fā)音器官傳至聽覺中心,最后到閱讀中心的冗長(zhǎng)渠道。下面就是小編給大家?guī)?lái)的全腦速讀知識(shí)點(diǎn)介紹,希望大家喜歡!

  全腦速讀知識(shí)點(diǎn)介紹:

  一、眼腦直映

  全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式,拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習(xí)慣——那種從視覺中心到說(shuō)話中心,再由發(fā)音器官傳至聽覺中心,最后到閱讀中心的冗長(zhǎng)渠道。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識(shí)別記憶,焦點(diǎn)移動(dòng)范圍以“面”為中心,真正實(shí)現(xiàn)“塊”式閱讀。

  二、視幅擴(kuò)寬

  視幅廣度是一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍,但是這個(gè)視點(diǎn)范圍不是集中的一個(gè)點(diǎn),一條線,而是一整個(gè)面。而研究表明,視幅寬度的擴(kuò)大主要跟眼睛停留時(shí)所獲得的信息量有關(guān)。而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于,每一次眼球固定時(shí)間內(nèi)感知信息的多寡。全腦速讀記憶強(qiáng)調(diào)每一次視幅中心點(diǎn)放到每句話或者每段話的中心,適應(yīng)用余光獲取文字,使得視覺器官更夠更有效、更合理的發(fā)揮作用。

  三、集中注意力

  隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)以及生活環(huán)境的變化使得我們的學(xué)習(xí)效率也發(fā)生變化。很多年輕人表示,自己本身有學(xué)習(xí)的需求,但是,在家里只要拿起書,就想著看一會(huì)電視,玩會(huì)游戲,精力很難集中,學(xué)習(xí)效率非常差。

  我們知道精英特全腦速讀記憶采取“眼腦直映”, 眼睛攝入的文字信息,直接由大腦識(shí)別,眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作,避免了無(wú)關(guān)信息的打擾中斷。因此可讓注意力長(zhǎng)時(shí)間高度集中,使大腦細(xì)胞處于高度活躍的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài),避免我們?cè)诠ぷ饕约皩W(xué)習(xí)時(shí)溜號(hào),這種信息處理方式使得我們對(duì)于圖形的識(shí)別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識(shí)別度高出千萬(wàn)倍。

  四、減少回跳

  眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習(xí)慣。因?yàn)橐曈X器官的重復(fù)運(yùn)動(dòng)造成了音化、合成式感知,那么,我們的閱讀速度就會(huì)降低,反復(fù)的閱讀使得文章支離破碎,邏輯混亂,閱讀效果變差,理解力、記憶力降低。

  全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時(shí)也提高了焦點(diǎn)速度,并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率,通過(guò)全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳,閱讀速度自然加快,對(duì)于文章的理解力和記憶效果都會(huì)有幫助。

  五、增強(qiáng)自信

  科學(xué)測(cè)驗(yàn)表明:“每0.1秒內(nèi),一個(gè)成年人一般可以感知6~8個(gè)黑圓點(diǎn)或4~6個(gè)無(wú)關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算,就是可以感知4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話,閱讀效率將是4200字/分鐘,這就是我們訓(xùn)練要去挖掘的潛力。

  傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間,我們的工作效率和學(xué)習(xí)積極性必然會(huì)受到影響,想更多時(shí)間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會(huì)形成泡影。但是,全腦快速閱讀訓(xùn)練使得我們一天看完一本書或者幾小時(shí)看完一本書完全成為可能,并且這一過(guò)程是輕松愉悅的,那么我們的自信心增強(qiáng)!

  通過(guò)以上的對(duì)比闡述,我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動(dòng)器官的,符合人類思維的閱讀,只要通過(guò)訓(xùn)練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準(zhǔn)確的閱讀!在快速移動(dòng)眼球的同時(shí),讀者仍能充分識(shí)別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴(kuò)大。那么,在一個(gè)需要終生學(xué)習(xí)現(xiàn)代社會(huì)中,我們掌握這種方法,一定會(huì)讓自己的工作學(xué)習(xí)更輕松,整個(gè)人的狀態(tài)也非常好!

  快速閱讀的方法:

  一、快速閱讀的方法

  1、快速閱讀默讀法

  進(jìn)行速讀時(shí),注意只“閱”不 “讀”,發(fā)音必將影響速度?!伴啞闭哂谢匦挠嗟?,可以不采用所讀材料的全部詞匯,而只取其中的某幾個(gè)詞,甚至只是一個(gè)完整的形象,只有采用經(jīng)過(guò)壓縮的語(yǔ)句,才有可能快讀,才有可能從詞匯的樹叢中找到思想的森林。

  2、快速閱讀瀏覽法

  即閱讀時(shí),目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞,而是完整的一句,整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上,通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時(shí)使用。

  3、快速閱讀選讀法

  這是快速閱讀的一種形式,這種辦法用來(lái)選讀文章里的部分章節(jié)。在這種情況下,讀者應(yīng)通觀全文,爭(zhēng)取不要漏過(guò)任何部分,但注意力只能放在他要讀的主要觀點(diǎn)上。

  這種方法常常在讀者瀏覽了全書之后回過(guò)頭來(lái)通讀第二遍的時(shí)候使用,如要求在《范愛農(nóng)》一課中找出追述和補(bǔ)敘的段落即可選用此法。

  這樣,閱讀速度就會(huì)大大加快,因?yàn)樵谶@種情況下,讀者在未找到他所需要的章節(jié)、內(nèi)容前,對(duì)其它部分可以一掠而過(guò),不予細(xì)看,只把精力放在要讀的部分。

  4、快速閱讀掃描法

  這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西,如人名、數(shù)據(jù)、成語(yǔ)、生詞、論點(diǎn)等。視覺(特別是周圍視覺)發(fā)達(dá)和經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人一打開書就能迅速發(fā)現(xiàn)要找的東西。

  5、快速閱讀提問(wèn)法

  在閱讀時(shí),有意識(shí)地提問(wèn),然后迅速在書上尋求答案。如《崇高的理想》一文就可以提出一系列問(wèn)題:什么是理想;為什么說(shuō)理想是有社會(huì)性、階級(jí)性的;什么是傳大的理想;

  為什么說(shuō)實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義是最崇高、最傳大的理想?讀了《魯迅的精神》就該知道魯迅的精神是什么,這樣,閱讀有了目標(biāo),有了疑問(wèn),帶著問(wèn)題閱讀,便可爭(zhēng)取在閱讀中解決疑問(wèn)。

  6、快速閱讀提要法

  閱讀時(shí)不宜平均使力,應(yīng)有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀,要抓大意,抓主句,抓脈絡(luò),抓中心,可以邊讀邊列提綱和圖表,從中了解和發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、難點(diǎn)、新問(wèn)題及新材料。

  二、快速閱讀的技巧

  快速閱讀的技巧一、要保持注意力的集中。

  快速閱讀不只是求速度,還要求達(dá)到理解的程度,如果注意力不集中就很難保證在極短的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)?nèi)容理解,更談不上對(duì)內(nèi)容的記憶和掌握。

  因此,閱讀的速度越快,就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對(duì)于保證快速閱讀的效率是非常重要的。

  快速閱讀的技巧二、提高整體識(shí)讀的能力。

  閱讀速度的提高,與閱讀者的整體識(shí)讀能力有著很直接的關(guān)系。逐字逐句讀書的習(xí)慣使注視點(diǎn)增多,眼跳次數(shù)增多,勢(shì)必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數(shù)句甚至一段作為一個(gè)整體來(lái)識(shí)讀,就會(huì)大大減少注視點(diǎn)和眼跳次數(shù),使每次眼停的閱讀視野擴(kuò)大,閱讀速度也會(huì)成倍地提高。因此,在閱讀中注意養(yǎng)成整體識(shí)讀的習(xí)慣,也是提高快速閱讀能力的一個(gè)重要方面。

  快速閱讀的技巧三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關(guān)系。

  我們所說(shuō)的快速閱讀,當(dāng)然是在理解、記憶基礎(chǔ)上的閱讀。如果拋開了對(duì)所讀材料的理解和記憶,而單純追求速度,那這個(gè)速度即使再快也是沒有意義的。

  因此,提高閱讀的速度,一定要處理好速度與理解、記憶之間的關(guān)系。快速閱讀必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來(lái)說(shuō),快速閱讀的理解率應(yīng)保持在70%左右的水平。

203801