全腦速讀記憶訓(xùn)練的5大優(yōu)勢(shì)
快速閱讀,節(jié)省時(shí)間成本,擴(kuò)展生命的寬度,我們可以平凡,但絕不可以平庸。全腦速讀記憶,充分發(fā)揮右腦的功能,在閱讀速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用,輕松學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí)!那么,你知道全腦速讀還有有些優(yōu)勢(shì)嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下全腦速讀記憶訓(xùn)練的五大優(yōu)勢(shì)。
全腦速讀記憶訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)一、眼腦直映
全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式,拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習(xí)慣——那種從視覺中心到說話中心,再由發(fā)音器官傳至聽覺中心,最后到閱讀中心的冗長(zhǎng)渠道。
全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識(shí)別記憶,焦點(diǎn)移動(dòng)范圍以“面”為中心,真正實(shí)現(xiàn)“塊”式閱讀。
全腦速讀記憶訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)二、視幅擴(kuò)寬
視幅廣度是一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍,但是這個(gè)視點(diǎn)范圍不是集中的一個(gè)點(diǎn),一條線,而是一整個(gè)面。而研究表明,視幅寬度的擴(kuò)大主要跟眼睛停留時(shí)所獲得的信息量有關(guān)。
而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于,每一次眼球固定時(shí)間內(nèi)感知信息的多寡。全腦速讀記憶強(qiáng)調(diào)每一次視幅中心點(diǎn)放到每句話或者每段話的中心,適應(yīng)用余光獲取文字,使得視覺器官更夠更有效、更合理的發(fā)揮作用。
全腦速讀記憶訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)三、集中注意力
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)以及生活環(huán)境的變化使得我們的學(xué)習(xí)效率也發(fā)生變化。很多年輕人表示,自己本身有學(xué)習(xí)的需求,但是,在家里只要拿起書,就想著看一會(huì)電視,玩會(huì)游戲,精力很難集中,學(xué)習(xí)效率非常差。
我們知道全腦速讀記憶采取“眼腦直映”, 眼睛攝入的文字信息,直接由大腦識(shí)別,眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作,避免了無關(guān)信息的打擾中斷。
因此可讓注意力長(zhǎng)時(shí)間高度集中,使大腦細(xì)胞處于高度活躍的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài),避免我們?cè)诠ぷ饕约皩W(xué)習(xí)時(shí)溜號(hào),這種信息處理方式使得我們對(duì)于圖形的識(shí)別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識(shí)別度高出千萬倍。
全腦速讀記憶訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)四、減少回跳
眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習(xí)慣。因?yàn)橐曈X器官的重復(fù)運(yùn)動(dòng)造成了音化、合成式感知,那么,我們的閱讀速度就會(huì)降低,反復(fù)的閱讀使得文章支離破碎,邏輯混亂,閱讀效果變差,理解力、記憶力降低。
全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時(shí)也提高了焦點(diǎn)速度,并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率,通過全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳,閱讀速度自然加快,對(duì)于文章的理解力和記憶效果都會(huì)有幫助。
全腦速讀記憶訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)五、增強(qiáng)自信
科學(xué)測(cè)驗(yàn)表明:“每0.1秒內(nèi),一個(gè)成年人一般可以感知6~8個(gè)黑圓點(diǎn)或4~6個(gè)無關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算,就是可以感知4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話,閱讀效率將是4200字/分鐘,這就是我們訓(xùn)練要去挖掘的潛力。
傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間,我們的工作效率和學(xué)習(xí)積極性必然會(huì)受到影響,想更多時(shí)間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會(huì)形成泡影。
但是,全腦快速閱讀訓(xùn)練使得我們一天看完一本書或者幾小時(shí)看完一本書完全成為可能,并且這一過程是輕松愉悅的,那么我們的自信心增強(qiáng)!
通過以上的對(duì)比闡述,我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動(dòng)器官的,符合人類思維的閱讀,只要通過訓(xùn)練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準(zhǔn)確的閱讀!在快速移動(dòng)眼球的同時(shí),讀者仍能充分識(shí)別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴(kuò)大。那么,在一個(gè)需要終生學(xué)習(xí)現(xiàn)代社會(huì)中,我們掌握這種方法,一定會(huì)讓自己的工作學(xué)習(xí)更輕松,整個(gè)人的狀態(tài)也非常好!
速讀記憶訓(xùn)練具體步驟1:注重速讀的心理素質(zhì)訓(xùn)練。
[1]、現(xiàn)代閱讀觀的樹立;
[2]、 良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成。
“賞析文章、借鑒寫法”,是過去閱讀教學(xué)的主要目的;“書讀百遍、其義自見”,是 我們讀書的千古祖訓(xùn);“咬文嚼字、慢咀細(xì)嚼”,是我國(guó)語文的傳統(tǒng)教法。時(shí)代在奔馳前進(jìn),我們讀書的觀念 也必須迅速改變。正如章熊同志所說:“現(xiàn)代社會(huì),節(jié)奏加快,觀念也更新。
閱讀的觀念,應(yīng)該跳出‘文章賞 析’的藩籬,注重信息的獲取與整理,而且還要注重效率。”閱讀觀念的更新,十分有利于良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成。這種良好的“速讀心態(tài)”,指的是兩種意識(shí)(求快意識(shí) 、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)),三個(gè)設(shè)法(設(shè)法快讀、設(shè)法理解一切、設(shè)法記住一切)。
有了這種“心態(tài)”,凡速讀就能專心 致志,全身心地投入,因而讀得快、理解深、記憶牢。這種良好的“心態(tài)”,還指:凡讀書,就能根據(jù)讀物內(nèi) 容與閱讀目的選用不同的讀書方法,當(dāng)快則快,當(dāng)慢則慢,當(dāng)粗則粗,當(dāng)細(xì)則細(xì),一遍下來,基本解決問題。
良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成,是我們速讀訓(xùn)練“四級(jí)臺(tái)階”的基礎(chǔ)工程,不僅要首先抓,而且要貫穿“四級(jí)臺(tái)階”的 始終。
速讀記憶訓(xùn)練具體步驟2:注重速讀的生理機(jī)能訓(xùn)練。
這里指的“生理機(jī)能”訓(xùn)練主要有以下三方面:
(1)、注意力的集中、 轉(zhuǎn)移與分配的訓(xùn)練;
(2)、右腦圖式認(rèn)識(shí)功能與記憶功能的開掘;
(3)、視覺機(jī)能的訓(xùn)練。
這三項(xiàng)訓(xùn)練,主要安 排在第一、二學(xué)期的課外進(jìn)行。第一學(xué)期,著重訓(xùn)練注意力的集中、轉(zhuǎn)移與分配,以培養(yǎng)學(xué)生篩選信息所需要 的高度專注的心理與快速判斷、快速檢索、快速記憶的能力。為此,我們利用“舒爾特表”作教具,組織學(xué)生 在課外作“定向搜索”與“強(qiáng)記數(shù)字”的練習(xí)。每天二、三次,每次幾分鐘,教師每周花幾分鐘作一、二次檢 查督促即可,更多的是組織學(xué)生自練互測(cè)。
至于右腦功能的開掘與視覺機(jī)能的訓(xùn)練,則主要放在第二學(xué)期進(jìn)行 。據(jù)腦科學(xué)研究的最新成果表明,平時(shí)的閱讀,更多偏重左腦,而在快速閱讀中,右腦的圖式認(rèn)識(shí)功能與記憶 功能則可發(fā)揮奇特的功效。
為此,我們?cè)O(shè)計(jì)了一系列有利于開掘和鍛煉右腦上述兩大功能的訓(xùn)練辦法,以充分 發(fā)揮其巨大潛力,提高速讀水平。人們的視覺機(jī)能,尤其是廣闊的視讀野、較高的眼腦直映水平,更是快速閱讀須臾不能離開的生理基礎(chǔ)。
速讀記憶訓(xùn)練具體步驟3:注重速讀的基本功訓(xùn)練。
這種基本功的訓(xùn)練主要是幫助學(xué)生熟練地掌握速讀的各種技能技巧:
[1]、養(yǎng)成默讀的習(xí)慣,提高默讀的速度,直到練好 “眼腦直映的基本功。
[2]、擴(kuò)大視讀野,提高整體認(rèn)讀的能力。
[3]、減少回視、準(zhǔn)確掃視,提高讀速。
[4]、 掌握理解技巧,尤其是文體閱讀技巧,保證讀速和理解率同步上升。
[5]、學(xué)會(huì)跳讀、預(yù)讀、獵讀與直讀,并每 天用于課外廣泛掃描,涉取大量的知識(shí)與信息。
[6]、運(yùn)用定勢(shì)理論,形成閱讀的固定程序,加快閱讀速度。
上述技巧的訓(xùn)練,重在初中,貴在過手,務(wù)求扎實(shí),這是我們組織速讀基本功訓(xùn)練的基本觀點(diǎn)。
速讀記憶訓(xùn)練具體步驟4:注重速讀的綜合能力訓(xùn)練。
訓(xùn)練的主要方式,是利用“條孔”教具,開展“面式閱讀”訓(xùn)練;訓(xùn)練的直接目標(biāo),是培養(yǎng)“一目十行、雙目識(shí)頁”的速讀綜合能力。
點(diǎn)式閱讀,以字、詞為認(rèn)知單位;線式閱讀 ,以句或句群為認(rèn)知單位;面式閱讀,以數(shù)行或整個(gè)頁幅為認(rèn)知單位,前兩者的視線運(yùn)行方向由左而右,獨(dú)有 面式閱讀是由上而下沿著書頁的中線作垂直運(yùn)動(dòng)。可見,這是難度最大、速度最快的一種高效閱讀方式。
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