如何進(jìn)行速聽訓(xùn)練
科學(xué)研究已經(jīng)證明：人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面小編為你整理如何進(jìn)行速聽訓(xùn)練，希望能幫到你。
如何進(jìn)行速聽訓(xùn)練?
一般情況下，人類左腦的語言功能無法正確獲取和理解2.7倍以上的語言信息，只能通過右腦的聲音獲取功能、直覺思維以及想象力完成對(duì)外來信息的收集和理解，這就使得右腦的機(jī)能得到活性激發(fā)。高倍速的語音刺激不僅可以促進(jìn)左右腦的均衡發(fā)展，同時(shí)可以產(chǎn)生有助于提高學(xué)習(xí)和工作能力的直覺思維能力，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的大幅度提升。
速聽訓(xùn)練教程是一種全新的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，它著眼于大腦本來就具有的機(jī)能，通過高倍速語音信息刺激最大限度地激發(fā)出大腦的潛在能力。
由于這種方法是通過聽覺刺激大腦的活性，所以簡單易行，不受時(shí)間和空間的約束，只要能保證每天15分鐘聽的時(shí)間，一般情況下，2-3個(gè)月，使用者的集中力、記憶力、理解力、自制力、閱讀力、表現(xiàn)力、觀察力、判斷力、創(chuàng)造力 等九種能力將會(huì)得到明顯的改善。
建議您按照2.2→2.77→3.83→4.45倍速從低到高的順序進(jìn)行試聽，在聽完4.45倍速后再聽一次2.2倍速。這次您會(huì)明顯地感覺到語音速度比第一次聽到的2.2倍速減緩了，這就是我們前面提到的速度延遲現(xiàn)象。
如果僅僅是為了追求速聽效果的話，2.7倍速就完全可以了。4倍速采用的是所謂“逆聽”的方法。也就是說，在進(jìn)行速聽的時(shí)候，同時(shí)還看著與速聽內(nèi)容相符的文字材料，這樣一來，速聽也就同時(shí)兼有了速讀的功能。
速聽教材的選擇 原則上所有的有聲教材都可以作為訓(xùn)練素材，建議您在學(xué)什么就用什么做為速聽素材，學(xué)英語選擇相關(guān)的英語教材，學(xué)管理選擇管理教材，網(wǎng)上免費(fèi)的資料多的是，盡情以去下吧!!也可以自己使用語音合成軟件制作，推薦使用科大訊飛的文語通，電腦播音王，以及Neospeech的語音軟件，Verycd網(wǎng)站上有下的。
當(dāng)您的大腦習(xí)慣于接受高倍速的信息刺激之后，您就會(huì)不自覺地加快對(duì)正常情況下傳遞信息的處理速度，您也就有能力去接受、處理和記憶更多的信息。這正是速聽訓(xùn)練教程所追求的根本目的之一。
關(guān)于快速閱讀前的準(zhǔn)備步驟
我們準(zhǔn)備開始閱讀。但請(qǐng)先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對(duì)話?聚會(huì)?電視?或者是一個(gè)不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂他們會(huì)“學(xué)得更好”。
你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的?？赡苣銜?huì)“喜歡”這種方式，但你并沒有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)
2、問你自己：我的目的是什么?
為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?；蚴悄抽T課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳?huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評(píng)。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧?在你打開書之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書。
3、先來個(gè)10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個(gè)七巧板。將所有內(nèi)容倒出來，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評(píng)。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。
至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個(gè)簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。
4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。
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