快速閱讀好處有哪些

　　“速讀”就是首先要讀得快，在快速閱讀中掌握理解和記憶。讀得快，要求對所讀書籍或文章的理解得快，記得快，講究看書的“高效率”。否則，一味求快，浮光掠影，沒有效果，快了也沒用。下面小編為你介紹快速閱讀有哪些好處。

　　快速閱讀優(yōu)點(diǎn)

　　一、眼腦直映

　　全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式，拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習(xí)慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發(fā)音器官傳至聽覺中心，最后到閱讀中心的冗長渠道。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點(diǎn)移動(dòng)范圍以“面”為中心，真正實(shí)現(xiàn)“塊”式閱讀。

　　二、視幅擴(kuò)寬

　　視幅廣度是一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍，但是這個(gè)視點(diǎn)范圍不是集中的一個(gè)點(diǎn)，一條線，而是一整個(gè)面。而研究表明，視幅寬度的擴(kuò)大主要跟眼睛停留時(shí)所獲得的信息量有關(guān)。而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于，每一次眼球固定時(shí)間內(nèi)感知信息的多寡。全腦速讀記憶強(qiáng)調(diào)每一次視幅中心點(diǎn)放到每句話或者每段話的中心，適應(yīng)用余光獲取文字，使得視覺器官更夠更有效、更合理的發(fā)揮作用。

　　三、集中注意力

　　隨著年紀(jì)的增長以及生活環(huán)境的變化使得我們的學(xué)習(xí)效率也發(fā)生變化。很多年輕人表示，自己本身有學(xué)習(xí)的需求，但是，在家里只要拿起書，就想著看一會電視，玩會游戲，精力很難集中，學(xué)習(xí)效率非常差。

　　我們知道精英特全腦速讀記憶采取“眼腦直映”， 眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作，避免了無關(guān)信息的打擾中斷。因此可讓注意力長時(shí)間高度集中，使大腦細(xì)胞處于高度活躍的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，避免我們在工作以及學(xué)習(xí)時(shí)溜號，這種信息處理方式使得我們對于圖形的識別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

　　四、減少回跳

　　眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習(xí)慣。因?yàn)橐曈X器官的重復(fù)運(yùn)動(dòng)造成了音化、合成式感知，那么，我們的閱讀速度就會降低，反復(fù)的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低。

　　全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時(shí)也提高了焦點(diǎn)速度，并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率，通過全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

　　五、增強(qiáng)自信

　　科學(xué)測驗(yàn)表明：“每0.1秒內(nèi)，一個(gè)成年人一般可以感知6～8個(gè)黑圓點(diǎn)或4～6個(gè)無關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算，就是可以感知4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，閱讀效率將是4200字/分鐘，這就是我們訓(xùn)練要去挖掘的潛力。

　　傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間，我們的工作效率和學(xué)習(xí)積極性必然會受到影響，想更多時(shí)間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會形成泡影。但是，全腦快速閱讀訓(xùn)練使得我們一天看完一本書或者幾小時(shí)看完一本書完全成為可能，并且這一過程是輕松愉悅的，那么我們的自信心增強(qiáng)!

　　通過以上的對比闡述，我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動(dòng)器官的，符合人類思維的閱讀，只要通過訓(xùn)練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準(zhǔn)確的閱讀!在快速移動(dòng)眼球的同時(shí)，讀者仍能充分識別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴(kuò)大。那么，在一個(gè)需要終生學(xué)習(xí)現(xiàn)代社會中，我們掌握這種方法，一定會讓自己的工作學(xué)習(xí)更輕松，整個(gè)人的狀態(tài)也非常好!

　　速讀好處

　　快速閱讀訓(xùn)練，并不止于教會閱讀方法。而且能掌握在現(xiàn)代信息爆炸時(shí)代必備的兩種能力——快速閱讀大量信息和快速搜索有效信息的能力。在快速閱讀訓(xùn)練過程中，自然而然會養(yǎng)成專注的習(xí)慣，記憶力 、理解力、觀察力等基礎(chǔ)認(rèn)知能力也會大幅度提高。在大多數(shù)人通常的閱讀過程中，往往是逐字逐詞的在頭腦中默讀，經(jīng)常有無意識停頓、跳讀、回讀等現(xiàn)象。這些習(xí)慣大大拖慢了閱讀的速度。一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，是一眼能同時(shí)看多字，并且保持均勻的節(jié)奏，消除回視，快速流暢地閱讀。只要養(yǎng)成這樣的閱讀習(xí)慣，閱讀效率就能提高幾倍甚至十幾倍。事實(shí)上，閱和讀是不同的過程：閱是視覺活動(dòng)，看書如同看圖;讀是語言活動(dòng)，需要聽覺中樞參加。讀書是看與聽的結(jié)合，看書必讀的習(xí)慣就是從一字一字的認(rèn)讀到一字一字的看讀，慢慢形成的。而看圖則不需要，直接眼腦直映，看到就能理解。也就是說，看的過程是從視覺中樞到理解中樞;讀書的過程是從視覺中樞到聽覺中樞，再到理解中樞，增加了中間環(huán)節(jié)，拉長時(shí)間。如果能通過訓(xùn)練，在閱讀過程中達(dá)到眼腦直映，閱讀效率將又能提高十幾倍甚至幾十倍。當(dāng)然，只看得快是不能算閱讀的，看還要看懂才能算。因此，在快速閱讀的過程中，快速的記憶能力和快速的理解能力是必不可少的。而要達(dá)到這種快速、高效的狀態(tài)，必須要求閱讀者在此過程中保持高度的注意力?？梢?，訓(xùn)練快速閱讀這一項(xiàng)技能，同時(shí)會帶來：集中持久的注意力、快速清晰的記憶力、快速有效的理解力;這些綜合能力的發(fā)展，又能帶動(dòng)自信，形成良性循環(huán)。