全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于速讀的技巧，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　速讀可以幫助你更快地閱讀和理解文章，在必須快速處理大量信息的環(huán)境中，例如信息快速變化的特殊環(huán)境中，這是一項(xiàng)必要的技能。如果你身陷"信息超載"，速讀就是關(guān)鍵技術(shù)了。

　　關(guān)鍵問題

　　速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什么信息。如果你僅僅要獲得文章的要點(diǎn)，那么你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點(diǎn)。如果你需要理解文章的細(xì)節(jié)，那么你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。

　　通過學(xué)習(xí)略讀非常詳細(xì)的文檔，你將節(jié)省出很多時(shí)間。

　　技巧說明

　　如果你知道怎樣忽略不相關(guān)的細(xì)節(jié)，那還不夠，還有其它一些改進(jìn)閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。

　　多數(shù)人是從孩子的閱讀方式開始學(xué)習(xí)閱讀的，一個(gè)字一個(gè)字地，或者一個(gè)詞一個(gè)詞地。作為成年人，這很可能不是你的閱讀方式--想想當(dāng)你現(xiàn)在閱讀時(shí)眼部肌肉是怎樣運(yùn)動(dòng)的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛是在看某一段文字，過一會(huì)兒又移動(dòng)到下一段文字，如此進(jìn)行下去。每次你都是閱讀一段文字，而不是一個(gè)字一個(gè)字地閱讀。還會(huì)發(fā)現(xiàn)并不是每次都從這一段移動(dòng)到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時(shí)你會(huì)返回去看前一段。

　　一個(gè)熟練的閱讀者閱讀的每一段都會(huì)有很多字詞。他只是飛快地看一下每一段的細(xì)節(jié)，然后繼續(xù)。閱讀者的眼睛很少會(huì)回看前一段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時(shí)間內(nèi)可以處理的信息量。

　　一個(gè)生疏的閱讀者就會(huì)遇到困難，花費(fèi)很多時(shí)間閱讀小段小段的文字，他經(jīng)常往回看，漏過對(duì)文章的條理結(jié)構(gòu)和主題的完整理解。不規(guī)則的目光移動(dòng)使得閱讀成了一件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會(huì)認(rèn)為很難集中精力去理解書面的信息。

　　該怎樣做

　　通過以下措施來練習(xí)速讀：

　　1.增加每一段的字詞的數(shù)量

　　2.減少閱讀每一段消耗的時(shí)間

　　3.減少你的目光移回到前一個(gè)句子的次數(shù)

　　理由是這樣的：

　　1.增加每一段的字詞的數(shù)量

　　這需要有意識(shí)地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量，通過練習(xí)，你會(huì)讀得更快。將文字放得離眼睛更遠(yuǎn)一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。

　　2.減少閱讀每一段消耗的時(shí)間

　　閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費(fèi)的時(shí)間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個(gè)有關(guān)練習(xí)和自信的問題。

　　3.減少你的目光移回到前一個(gè)句子的次數(shù)

　　為了減少回讀的次數(shù)，你可以使用一個(gè)指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動(dòng)指示物的速度。

　　通過獨(dú)自運(yùn)用速讀的技巧，可以在一定程度上提高你的閱讀速度。

　　你能堅(jiān)持自學(xué)是因?yàn)閷I(yè)閱讀機(jī)和來自成功速讀建立的自信 --- 一天的好課程就可以改變你的閱讀技能。

　　要點(diǎn)

　　速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會(huì)理解得更好。

　　提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時(shí)間，使用指示物和減少回讀。