速讀的閱讀與回憶過程
速讀的閱讀與回憶過程
從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類:傳統(tǒng)閱讀和全腦閱讀,其中全腦閱讀的技巧及方法十分引人注意,下面就由學習啦小編為大家介紹一下關于速讀的閱讀與回憶過程,供大家參考和學習。
既然叫“速讀“,就必須體現(xiàn)”快速“的特點。包括看字快,理解快,回憶快。
速讀的閱讀過程,有以下幾個特點:
1. 速讀的時候,眼睛是跳動而不是掃視。 傳統(tǒng)的閱讀中,因為視野狹窄,停頓一次只能看幾個字,所以如果眼睛運動加快的話,就體現(xiàn)為從左到右的“掃視“。而速讀的時候,眼睛停頓一次就能看一句話、半行、一行甚至多行,眼睛運動速度加快的話,就體現(xiàn)為跳動。所以,速讀中的眼跳眼停是視幅擴大的必然結果。
2. 速讀的時候,理解是整體的而不是支離破碎的。 傳統(tǒng)的閱讀中,因為是幾個字幾個字的發(fā)音理解,所以閱讀過程中還得把這些支離破碎的理解組合到一個完整的理解。一旦其中有的理解忘記了,就得返回去重看,否則理解就是不完整的,很難受。而速讀的時候,一次看一句,一行,甚至多行,得到的意義都是相對完整的,而且由于眼睛的快速跳動,這些相對完整的意思自動整合,得到完整的理解。所以,速讀中的理解效果更好,更透徹。
在速讀的時候,很多人都有這樣的感覺:眼睛盯著文字不動的時候,好像理解不了,反而眼睛跳動起來了,就立刻理解了,思維也整合了。這是因為,每次眼停的時候,大腦瞬間獲取一個意義。這個意義在大腦中以“一個閃念“的方式體現(xiàn)。眼睛停止不動,這個理解閃念閃過之后,大腦就無所適從了。而當眼睛快速跳動的時候,閃念之間就會自動融合起來,形成一個完整的思路。此時的感覺就是文字完全理解了,而且是按照作者的思路展開的。這其實就是一個無聲思維過程。
所以,速讀之后的回憶的特點也就明確了:因為速讀的過程,是一個無聲思維展開的過程,所以回憶的時候,也必須回憶這個無聲思維過程。就好像用無聲思維去思考一個問題,這個問題就是剛才閱讀的文字的意義。這樣,無聲思維就會按照剛才的閱讀過程展開,從而完成對文字的回憶過程。這個回憶過程也是非常快速的,一般相當于速讀時間的一半。
比如你用10秒時間閱讀了一頁書,那么回憶的時候也就5,6秒左右。這樣也就解釋了很多人的速讀之后回憶效果差的原因。因為他們回憶的時候,不是這樣的速讀思維過程的重現(xiàn),而是還是用原來的普通思維模式去回憶,去發(fā)音背誦,這樣大腦速讀中所獲取的意義表達不出來,回憶效果可想而知。
回憶后的細節(jié)處理:以上的回憶過程,只是回憶的文字的意義,也就是文章的思路。對于一般的材料,這樣的回憶也能滿足要求。但是,對于一些非死記硬背不可的東西,比如特殊名詞、年號、數(shù)據(jù)、代碼、或者想背誦優(yōu)美的句子,這些用速讀的回憶就無能為力了。此時建議用軟件中思維導圖和奇象順序記憶法。
下面學習啦小編再為大家介紹關于快速閱讀前的準備步驟,供大家參考和學習。
我們準備開始閱讀。但請先別開始讀書的內容。這里有一些需要預先完成的步驟。
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內容以外的任何可能引起你思考或注意的內容都應該移除。旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學學生,會常常強調聽著背景音樂他們會“學得更好”。
你可以繼續(xù)這么認為,但這是錯誤的。可能你會“喜歡”這種方式,但你并沒有學得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會降低你的注意力,哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧,但如果你真的愿意認真對待快速閱讀,消除這些干擾因素吧。)
2、問你自己:我的目的是什么?
為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣,坐好后一口一口地慢慢品嘗,在大腦中慢慢將這些可口的段落反復思考?;蚴悄抽T課的補充閱讀,你對它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因?;蚴羌磳@些補充閱讀進行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種,對吧?在你打開書之前,花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定,從此刻起,你將會如何閱讀這本書。
3、先來個10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過,那就先完成它吧。將每本書當作是一個七巧板。將所有內容倒出來,在將所有內容重新置于一處之前先把所有頁面進行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要),并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標題。
至到你找到了關鍵章節(jié)。一些出版商曾經這樣說(當然是私下里):一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣,我們需要找到這個章節(jié)。
4、閱讀關鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié),就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的,繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關鍵章節(jié),你就可以接著讀完剩下的內容。按照從第一章至最后一章的順序,或者以其他適合你目的的順序都可以。