速讀訓(xùn)練的有效措施是什么
速讀訓(xùn)練的有效措施是什么
科學(xué)研究已經(jīng)證明：人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面小編為你整理速讀訓(xùn)練的有效措施，希望能幫到你。
速讀訓(xùn)練的有效措施
速讀有技巧，速讀訓(xùn)練更要講究方法、途徑。根據(jù)國(guó)內(nèi)外已有的教學(xué)、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，以下策略，值得廣大教 師學(xué)習(xí)、采用。
(一)采用視讀方式。視讀方式有多方面的要求，首先是要求默讀，因?yàn)槔首x比默讀多了發(fā)音和聽(tīng)覺(jué)及其 分析器核準(zhǔn)的環(huán)節(jié)，致使從看到文字到理解內(nèi)容的過(guò)程復(fù)雜化，其轉(zhuǎn)化時(shí)間也大為延長(zhǎng)。一般讀者的朗讀速度 是150～200字/分，僅為默讀速度的1/3左右。而且，默讀速度越快，兩者的差距也越大。輕聲讀、唇讀(嘴唇 默不作聲地一開(kāi)一閉)、喉讀(喉嚨咕嚕不停)、心讀(內(nèi)心自語(yǔ))也影響讀速，需徹底克服。
(二)控制視線運(yùn)動(dòng)。閱讀時(shí)，眼停和眼動(dòng)相間出現(xiàn)，眼停指視線停頓注視字詞的瞬間，眼動(dòng)則指視線從 上一個(gè)眼停急速移到下一個(gè)眼停，視線從一段文字中的上一行末端移到下一行首端則稱掃視。在眼動(dòng)時(shí)間不變 的情況下，眼停次數(shù)越少，所需時(shí)間越短，那么閱讀速度就越快?？刂埔暰€運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容是減少眼停次數(shù)和時(shí)間，減少回視次數(shù)，使眼停與注意點(diǎn)同步進(jìn)行，根據(jù)讀物和自身特點(diǎn)掌握眼停和必要的回視。在訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注意克服一些視線運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，如為了集中注意力用手指、鉛筆或尺子指著漢字逐字閱讀的“指讀”，為了使視 網(wǎng)膜對(duì)準(zhǔn)正在閱讀的漢字而搖動(dòng)整個(gè)頭(非眼球運(yùn)動(dòng))的“擺頭”;因辨別不清字形或發(fā)現(xiàn)前面所讀尚不理解時(shí)視線返回前面重讀的“回視”，掃視漏行(視線跳得太遠(yuǎn))、同行重復(fù)、視線停頓或混亂地來(lái)回移動(dòng)等“笨拙掃視”，它們均影響讀速。指讀、擺頭、回視一般可通過(guò)意志努力克服，消除笨拙的掃視的最有效方法是根 據(jù)已讀過(guò)的文字預(yù)測(cè)下一行文字的開(kāi)頭，作好心理準(zhǔn)備。當(dāng)視線到句末時(shí)應(yīng)以跳躍方式移到下行首端，而不是 沿已經(jīng)讀過(guò)的一行回視到開(kāi)頭再移到下行。
(三)擴(kuò)大視讀廣度。閱讀的視讀廣度指一眼能看清并能了解意思的字?jǐn)?shù)，一般來(lái)講一次眼停的視幅是4～9厘米，在1/5秒的時(shí)間內(nèi)能看清8～10個(gè)有意義聯(lián)系的漢字。人們閱讀并不特別去辨認(rèn)一個(gè)個(gè)字詞，因此各人的 視讀廣度差異很大，但經(jīng)過(guò)專門的練習(xí)可漸漸擴(kuò)大。如有條件可借助幻燈機(jī)、速讀器、投影儀等儀器進(jìn)行速示 從而開(kāi)展視讀廣度的訓(xùn)練。把文字材料寫在白紙或紙板上手工速示也能取得同樣的效果。閃示后，學(xué)生要迅速讀出詞、詞組和短句，字?jǐn)?shù)應(yīng)逐步增多。速讀段落和篇章，除了嚴(yán)格限定時(shí)間以及進(jìn)一步采用意群速讀技巧外，還可采用狹條速讀法和直線速讀法進(jìn)行訓(xùn)練。狹條速讀是目光在書面字行中間狹窄區(qū)間移動(dòng)，視線同時(shí)投向兩邊。直線速讀法是指視線在每行文字的中線垂直往下移動(dòng)，要求一次眼?？匆恍形淖帧?/p>
(四)抓住重點(diǎn)閱讀。語(yǔ)言材料每個(gè)部分所負(fù)載的信息量是不相等的，有的表達(dá)重要信息，有的表達(dá)次要信息，而分布又是有規(guī)律的。如句子中有關(guān)鍵詞，段落中有中心句;篇章中有重點(diǎn)句段。就單句而言，負(fù)載信 息量最大的文字，在記敘和描寫性語(yǔ)體中是主語(yǔ)、謂語(yǔ)和賓語(yǔ);而在科技語(yǔ)體、政治語(yǔ)體中有時(shí)是定語(yǔ)、狀語(yǔ)和補(bǔ)語(yǔ)。就復(fù)句而言，除表示唯一條件的，偏正復(fù)合句的重點(diǎn)一般在主句。對(duì)于科技文章，首先要閱讀開(kāi)頭的 一二段，然后閱讀以后各段落的開(kāi)頭幾句或第一行，最后再閱讀末尾的二段或一段。這是因?yàn)殚_(kāi)頭兩段一般要表述寫作主題、作者的觀點(diǎn)或概括下文內(nèi)容，最后一段或接近尾部的段落多為文章的綜述、結(jié)論及其中心思想 ，而中間各段開(kāi)頭幾句，很可能是主題句。
(五)逐步依次閱讀。由于大腦處理信息是遵循一定的程序的，因此，如果人們能夠依照一定的順序閱讀，使大腦能夠采用簡(jiǎn)便易行的方法對(duì)信息作出重新編碼，那么閱讀速度就快。由此可見(jiàn)，引導(dǎo)學(xué)生提煉出適合自己的閱讀程序是極其重要的。前蘇聯(lián)專家提出的“整體閱讀法”值得借鑒，這種方法依據(jù)書名、作者、資料及數(shù)據(jù)、題材、事實(shí)、特點(diǎn)和爭(zhēng)議、新思想及其運(yùn)用的可能性等順序進(jìn)行閱讀。由于文體不同。對(duì)不同的材料又要注意抓住不同的特點(diǎn)進(jìn)行閱讀。對(duì)于記敘文應(yīng)注意：(1)事件發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和所涉及的人物;(2)事件的發(fā)生、發(fā)展直到結(jié)果的全過(guò)程;(3)主要內(nèi)容;(4)中心思想。反復(fù)地使用某種閱讀程序，形成動(dòng)力定勢(shì)，學(xué) 生就會(huì)主動(dòng)地尋找有關(guān)部分閱讀。
(六)預(yù)測(cè)判斷閱讀。在閱讀時(shí)，人們并不是逐字逐句地感知字詞機(jī)械地接受文字所傳達(dá)的信息的，閱讀是一個(gè)積極思考的過(guò)程，如對(duì)詞句的接續(xù)、意義的展開(kāi)、情節(jié)的推進(jìn)都不斷作出期待，預(yù)測(cè)和判斷。法國(guó)哲學(xué)家曾精辟地指出：“閱讀時(shí)，你在預(yù)測(cè)，也在期待。你在預(yù)測(cè)句子的末尾，預(yù)測(cè)下一個(gè)句子，預(yù)測(cè)下一頁(yè)書。你等待它們來(lái)證明你的預(yù)測(cè)是否正確……”以K.S古德曼為代表的“自上而下”閱讀理解模型認(rèn)為，閱讀是一個(gè) 選擇、預(yù)期、檢查和證實(shí)的過(guò)程，它在于有選擇地使用最少的、最有成效的線索構(gòu)造出意義。我國(guó)已有的研究已表明，學(xué)生在閱讀中如果能主動(dòng)地預(yù)測(cè)下文，而預(yù)測(cè)的短語(yǔ)和句子又完全與下文相吻合，那么對(duì)下文的閱讀，就變得輕松而流暢，從而加快閱讀速度。反之，如果只是被動(dòng)地接受或雖然預(yù)測(cè)但準(zhǔn)確率很低，那么下文的閱 讀就會(huì)變得很費(fèi)力，從而影響閱讀速度。
快速閱讀法
1、設(shè)定目標(biāo)
閱讀開(kāi)始之前，給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)樵O(shè)定目標(biāo)可以讓我們集中注意力，避免拖拉的閱讀。
2、學(xué)會(huì)總結(jié)
如果看一本書你不會(huì)學(xué)以致用，不會(huì)去思考總結(jié)，過(guò)后你就會(huì)忘記，但當(dāng)你學(xué)著去總結(jié)書本的主要框架，寫寫書評(píng)，或者僅僅寫你感興趣的話題，都可以加快你的閱讀。
當(dāng)通過(guò)寫框架，寫書評(píng)，或者與人溝通，再一次進(jìn)行思考，慢慢的你就會(huì)理清文章的脈絡(luò)。
3、停止默讀
大多數(shù)人是通過(guò)將單詞大聲讀出來(lái)而學(xué)會(huì)閱讀的。麻煩在于，大部分人都停止不了出聲讀。當(dāng)然，或許我們已經(jīng)不會(huì)再聽(tīng)見(jiàn)讀出來(lái)的聲音，或者僅僅動(dòng)動(dòng)嘴唇，但在我們的大腦中我們是在“將文字都給自己聽(tīng)”。我們通過(guò)嘴巴和耳朵學(xué)會(huì)閱讀。
要成為快速閱讀者，這個(gè)習(xí)慣必須要戒掉或者至少降低它的出現(xiàn)次數(shù)，采取眼睛結(jié)合大腦的方法。開(kāi)始用你的眼睛在書中吸收知識(shí)，讓書中的內(nèi)容通過(guò)眼睛直達(dá)你的內(nèi)心。
4、巧用瀏覽
閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時(shí)使用。
5、閱讀習(xí)慣
快速閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成需要長(zhǎng)期堅(jiān)持閱讀才能養(yǎng)成，閱讀時(shí)盡可能的掌握大量信息，眼停時(shí)不是感受一個(gè)字一句話，更多的是感受章節(jié)段落。
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