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記憶分類有利于快速閱讀

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  從閱讀方式來(lái)比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類:傳統(tǒng)閱讀和全腦閱讀,其中全腦閱讀的技巧及方法十分引人注意,下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下關(guān)于記憶分類有利于快速閱讀,供大家參考和學(xué)習(xí)。

  記憶分類是我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中認(rèn)識(shí)已久的事情,學(xué)會(huì)歸類記憶也是我們?nèi)粘9ぷ髯罨镜姆椒ā1酒獌?nèi)容主要闡述記憶以及記憶分類,最終的目的是了解記憶分類的應(yīng)用,便于在快速閱讀理解中提高閱讀效率。

  記憶是什么?記憶是大腦系統(tǒng)活動(dòng)的過(guò)程,一般包括識(shí)記、保持、重現(xiàn)三個(gè)階段。從字面意義理解記憶的三個(gè)階段顯然是記憶時(shí)間保存長(zhǎng)短的變化,我們提高快速閱讀的效率也是要提高識(shí)記的材料重新出現(xiàn)后的分辨度。

  記憶分類在本文中從兩個(gè)角度來(lái)說(shuō):

  根據(jù)記憶內(nèi)容分類:

  1.形象記憶。形象記憶包括視覺(jué)形象、聽(tīng)覺(jué)形象、觸覺(jué)和味覺(jué)等等。小橋流水,青瓦白墻的江南;大漠孤煙直的西疆;風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊的內(nèi)蒙等等是中國(guó)遼闊國(guó)土不同區(qū)域的景象,這是視覺(jué)記憶。而記憶中臭豆腐那句順口溜“聞起來(lái)臭,吃起來(lái)香”,則是聽(tīng)覺(jué)和味覺(jué)記憶。

  2.語(yǔ)詞邏輯記憶。以概念、公式、規(guī)律等為記憶內(nèi)容的記憶就是語(yǔ)詞邏輯記憶。這種記憶要求的不是死記硬背,而是對(duì)于原理的高度理解的應(yīng)用。我們?cè)谖锢碇袑W(xué)歷學(xué)時(shí),有很多浮力等公式,就要求我們深刻理解。

  3.情緒記憶。 這里強(qiáng)調(diào)的是情緒情感的體驗(yàn)。例如現(xiàn)在很多大型公司都會(huì)有員工休息區(qū),按摩房,美甲室等等人性化的區(qū)域設(shè)置,員工的體驗(yàn)到人文關(guān)懷必然能夠把這個(gè)良好的情緒放到工作中。

  4.運(yùn)動(dòng)記憶。 這是體育運(yùn)動(dòng)和其他一切活動(dòng)技能形成的基礎(chǔ)。廣播體操,肚皮舞、瑜伽都是靠運(yùn)動(dòng)記憶得以實(shí)現(xiàn)的。

  根據(jù)記憶儲(chǔ)存的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)劃分,可以把記憶分為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。

  1.瞬時(shí)記憶。對(duì)于這個(gè)概念的理解我們需要記住不同感官的瞬時(shí)記憶是不同的,視覺(jué)比聽(tīng)覺(jué)短。這類記憶不存在心理加工,沒(méi)有意識(shí)就忘記了。

  2.短時(shí)記憶。記憶時(shí)間最多不超過(guò)1分鐘。短時(shí)記憶的容量大約為7±2。以數(shù)字記憶來(lái)計(jì)算,記住的數(shù)字為7個(gè),誤差在2個(gè)以內(nèi)。根據(jù)這個(gè)特性,我們短時(shí)間的記憶應(yīng)該按照材料特點(diǎn)分類記憶。

  3.長(zhǎng)時(shí)記憶。記憶時(shí)間超過(guò)1分鐘直至一生的記憶都叫做長(zhǎng)時(shí)記憶。一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)時(shí)記憶即使不再重復(fù)我們也可以保持長(zhǎng)久印象。

  現(xiàn)在我們已經(jīng)了解了記憶的分類,下面我們就有必要根據(jù)記憶的特點(diǎn)來(lái)在實(shí)際生活中進(jìn)行應(yīng)用。關(guān)于記憶分類的應(yīng)用我們從三個(gè)方面嘗試過(guò)訓(xùn)練,并且取得一定的效果。

  第一,在某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域,針對(duì)知識(shí)點(diǎn)散落的板塊,整理成較大的單元。例如外國(guó)文學(xué)史我們可以把英國(guó)、德國(guó)、法國(guó)編排在歐洲板塊下,在啟蒙運(yùn)動(dòng),文藝復(fù)興這樣的大背景下去記憶。

  第二,進(jìn)行大量練習(xí)訓(xùn)練,熟能生巧。例如計(jì)算能力的取得免不了做大量的計(jì)算題,平時(shí)的訓(xùn)練是為了了保證準(zhǔn)確率,在考試時(shí)節(jié)省解題時(shí)間。

  第三,給以自己合適的時(shí)間理解信息。這方面就是為了防止信息超載,確保自己在合理的時(shí)間內(nèi)提高閱讀效率。學(xué)習(xí)不可能一口吃個(gè)胖子,因?yàn)槊總€(gè)人的知識(shí)體系、學(xué)習(xí)狀態(tài)不同,在學(xué)習(xí)不同的知識(shí)時(shí),給予的學(xué)習(xí)時(shí)間也應(yīng)當(dāng)不一樣。

  分類是在事物內(nèi)在聯(lián)系基礎(chǔ)上的劃分,科學(xué)的分類往往能夠識(shí)記。我們闡述記憶的意義以及記憶分類的特點(diǎn),目的就是通過(guò)分類理清思路,抓住重點(diǎn),縮短記憶時(shí)間,提高閱讀效率。

記憶分類有利于快速閱讀

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