一次成功的游泳經(jīng)歷
一次成功的游泳經(jīng)歷
學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷 每當(dāng)看到那幅為我自己畫的《第一次游泳》時(shí),就會(huì)情不自禁地笑了起來(lái), 自己仿佛回到了從前,回憶起游泳時(shí)的酸甜苦辣,您想知道嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享的成功的一次游泳經(jīng)歷,一起來(lái)和小編看看吧。
成功的一次游泳經(jīng)歷(一)
在學(xué)游泳的過(guò)程中,總是要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)練習(xí),最后才能學(xué)會(huì)游泳。
現(xiàn)在我游泳水平已經(jīng)很不錯(cuò)了。這是我不斷努力的成果。
去年暑假,媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天,我既緊張,又害怕,害怕掉到水里。我們的教練也非常“壞”,我們本來(lái)就不會(huì)游,他還用力地向前推我們。推得我們頭暈?zāi)垦?,找不到方向?/p>
可是第二天,換了一個(gè)女老師,我雖然學(xué)會(huì)了一點(diǎn),可還是只能帶著浮漂游??晌腋绺缇蛠y套了,他在上面做動(dòng)作做得非常標(biāo)準(zhǔn),非常好看,可到了水下他就亂了套,手腳根本不一致,就因?yàn)檫@,我給他起了個(gè)外號(hào)——“旱鴨子”。
經(jīng)過(guò)我們回家的認(rèn)真思考,到了第三天,我們的水平大有長(zhǎng)進(jìn),姿勢(shì)也非常漂亮,非常優(yōu)美。
在經(jīng)過(guò)十幾天的反復(fù)練習(xí)后,我們終于游的很好了??梢苑购5脑谒锿媪恕?/p>
我們學(xué)完之后,我和哥哥進(jìn)行了一次真正的游泳比賽。只聽哨音一響,只見(jiàn)我們深吸一口氣,頭一沉,腳一蹬,手一劃,蹭的一下,就出去好幾米。我們不相上下,漂亮的姿勢(shì)在水里顯得活靈活現(xiàn),簡(jiǎn)直就像兩只青蛙在水里游嘛!我們邊游,邊互相注視著對(duì)方的位置,我哥哥他一直蹬地很用力,可我一想,這是一次長(zhǎng)距離的比賽,所以我每輕輕蹬一下,就保留一些體力,等到?jīng)_刺的時(shí)候用,
終于到最后幾米了,我使出全身力氣貫注在腳上,拼死命的蹬了三下,就蹭蹭蹭地得到了終點(diǎn),可哥哥還在后面費(fèi)力的蹬啊蹬,顯得已經(jīng)沒(méi)有力氣了,等他游到終點(diǎn)后,已經(jīng)筋疲力盡了,一邊大口的喘氣,一邊說(shuō):“我差一點(diǎn)就游不到終點(diǎn)了。”“太好了,我贏了,耶耶!”我歡天喜地的在水里蹦來(lái)蹦去,可高興了。
這次成功的游泳讓我終生難忘。
成功的一次游泳經(jīng)歷(二)
哇!今年夏天真熱呀!我忍不住向爸爸提意見(jiàn):“爸爸,我想去游泳。”爸爸同意了。
到了游泳館,爸爸只給我付了錢,我換好衣服,跑到兒童區(qū)岸上,覺(jué)得好冷!爸爸讓我熱身,我把身子動(dòng)了動(dòng),果然不冷,我像平時(shí)一樣下了水,哇!好痛哦!我痛了半天才好,我發(fā)現(xiàn),原來(lái)是碰到了游泳池邊緣那里,把我背擦傷了,爸爸對(duì)我說(shuō):“你這樣不行的,只有不斷去嘗試,才能進(jìn)步得更快,你看那三年級(jí)的小朋友,一蹦就下水了。”“好吧!我嘗試一下”我無(wú)奈地說(shuō)。
過(guò)了一會(huì)兒,我上岸了,心想:“這也沒(méi)好深呀!我自信的很,正要跳下去的時(shí)候,一看那水,是比較混濁的,看不到低,又不敢跳了,爸爸給了我很多鼓勵(lì)的話,比如不要怕,一跳就下去了……但我始終還是猶豫不決,在我不注意的時(shí)侯,爸爸抱起我,把我扔了下去,這時(shí)我什么也不顧了,把腿一伸,憋了一口氣,啪!頓時(shí)水花四濺,我猛的一下站住了。耶!我成功了!我高興得一蹦三尺高,狠不得馬上蹦到岸上罵,我心想:我好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳了,憋氣的功夫大減,我又一上一下一上一下地練習(xí)憋氣。
練了一會(huì)兒,我以為自己可以跳了,正準(zhǔn)備跳下去的時(shí)候,一看到水渾濁的看不到底,又不敢跳了,我真懷疑自己有恐高癥,沒(méi)想到這次和上次一樣,又是被爸爸扔下去的。
我又上了岸,心想:這次我不信自己跳不下去。我看著水面,神情嚴(yán)肅,但心里很緊張,我鼓起勇氣縱身一跳,轉(zhuǎn)了一個(gè)身,可只跳出了一點(diǎn)。
第四次,我不再怕了,我縱身一躍,跳到了水池中間,我成功了!我克服了心理的恐懼,會(huì)在岸上跳水了!
通過(guò)這次經(jīng)歷,我領(lǐng)悟到了:只有不斷嘗試,才能進(jìn)步得更快!
成功的一次游泳經(jīng)歷(三)
暑假到了,媽媽給我報(bào)了游泳班。第一天,我們來(lái)到博士路北口田亮陽(yáng)光的游泳班。我們上了三樓,老師們把我們學(xué)游泳的學(xué)生分成一組一組的,我是第十組的,我們的老師是一個(gè)高個(gè)子的女老師。就這樣,我開始學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳的學(xué)生換衣服時(shí)分男賓和女賓,也就是男生進(jìn)男賓,女生進(jìn)女賓。我應(yīng)該進(jìn)男賓,因?yàn)槲沂悄猩?。換完衣服大家都進(jìn)了游泳池。老師讓我們把拖鞋靠墻放,東西放在窗臺(tái)上。然后老師開始教我們學(xué)游泳,第一天是學(xué)習(xí)憋氣和漂浮,我戴好潛水眼鏡跳進(jìn)游泳池,把頭埋在水里練習(xí)憋氣,我一點(diǎn)都不怕水,因?yàn)樵瓉?lái)媽媽帶我到海泉灣和海邊玩的時(shí)候,我就喜歡憋著氣把頭埋在水里,所以我很快就會(huì)憋氣了。練習(xí)漂浮,就是雙手扶著池邊,身子平平的,飄浮在水面上,我按照老師的每項(xiàng)要求做了,我們組共有十個(gè)人,其中我、兩個(gè)大個(gè)子和123四個(gè)人學(xué)得最快,老師就讓我們四個(gè)人自由活動(dòng)去了,其他人還在繼續(xù)練習(xí)。
從第二天開始,老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳。她給我們每個(gè)人發(fā)了一塊海綿手板和背板,手板拿在手上,背板背在背上,先練習(xí)蛙腿動(dòng)作,在老師的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水。然后老師教我們蛙手的動(dòng)作,最后是蛙腿和蛙手配合練習(xí),就像青蛙那樣在水里游來(lái)游去,我雖然感覺(jué)很累,但為了快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳,我努力地堅(jiān)持著。老師還教我們喚氣,有點(diǎn)難,水總是會(huì)嗆到我嘴里和鼻子里,很難受,可老師總是鼓勵(lì)我們說(shuō),學(xué)游泳的時(shí)候灌幾口水是正常的,一定不要害怕,要堅(jiān)持。
第九天的時(shí)候,我就可以卸掉手板和背板了,我可以在水里自由自在地游泳了。爸爸、媽媽看我學(xué)會(huì)了游泳,非常高興,我自己也很興奮,這次學(xué)習(xí)游泳,我克服了很多困難,鍛煉了身體和意志。