溫暖心靈的勵(lì)志書籍推薦
溫暖心靈的勵(lì)志書籍推薦
溫暖心靈的不僅是陽(yáng)光,還有書籍。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的關(guān)于溫暖心靈的勵(lì)志書籍，希望大家喜歡!
溫暖心靈的勵(lì)志書籍推薦
1、為你，千千萬萬遍
許多年過去了，人們說陳年舊事可以被埋葬，然而我終于明白這是錯(cuò)的，因?yàn)橥聲?huì)自行爬上來。——《追風(fēng)箏的人》
1、《追風(fēng)箏的人》
[美]卡勒德•胡賽尼
這是一個(gè)關(guān)于家庭和友情，愛與人性，背叛與救贖，以及種族和戰(zhàn)爭(zhēng)等的故事。
作為仆人的哈桑對(duì)少爺無比忠誠(chéng)，也處處維護(hù)著阿米爾少爺，但他的命運(yùn)卻如注定般的悲慘：被背叛，被侮辱，最終被殺死，橫尸街頭。而作為少爺?shù)陌⒚谞枺谝粓?chǎng)風(fēng)箏比賽后，由于目睹了那件“悲慘不堪”的事，卻沒有挺身而出，他為自己的懦弱感到自責(zé)和痛苦，并設(shè)計(jì)逼走了哈桑。
就像書中說的：“我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內(nèi)心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實(shí)總是，有一天，我們不得不坦然面對(duì)那些罪惡，給自己心靈予救贖。”
2、學(xué)會(huì)拒絕，與老好人說再見
別不好意思拒絕別人，因?yàn)槟切┖靡馑紴殡y你的人，都不是什么好人。——《可愛的詛咒》
2、《可愛的詛咒》
[英]加雅基•馬森
不知道你是不是這樣的“老好人”：你的大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對(duì)他人總是有求必應(yīng)，即使是陌生人。而且，一旦你停止這樣做，你就會(huì)覺得非常內(nèi)疚，感覺自己辜負(fù)了別人，像是陷入了一種無法脫身的“詛咒”。
心理學(xué)家把這些始終把友善待人作為唯一行為準(zhǔn)則并因此受盡委屈的人稱為“圣母型人格”，也就是我們常說的“老好人”。這是雅基•馬森的《可愛的詛咒：圣母型人格心理自助手冊(cè)》這本書里重點(diǎn)分析的話題。
3、做情緒的主人，不做消極情緒的奴隸
好多時(shí)候，決定我們?nèi)松?，不是在我們身上發(fā)生過什么，而是我們用怎樣的態(tài)度去接受它們。——《整理情緒的力量》
3、《整理情緒的力量》
[日]有川真由美
一個(gè)人過的是否開心和快樂，往往取決于他的情緒。在日常的生活和工作中，我們經(jīng)常要經(jīng)歷和面對(duì)各種情緒，尤其是各種消極情緒，比如憤怒、焦躁、孤獨(dú)、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑等等。
我們很容易被情緒牽著鼻子走，而且情緒有巨大的力量會(huì)控制我們的身心。但是，擺脫消極情緒的困擾不是一件容易的事情。
4、正是那些疼痛，教會(huì)了我們成長(zhǎng)
最終決定我們是誰、提升我們的身份的，并不是如何處理那些期盼和希望的事物，而是如何挺過這些沒有預(yù)料到的事情。——《內(nèi)在革命》
4、《內(nèi)在革命》
[美]有芭芭拉•安吉麗思
有沒有這樣一些時(shí)刻，你忽然發(fā)現(xiàn)，自己好像變成了自己人生里的陌生人。“也許是遭遇意料之外的事，也許是突然感到了迷失，也許是面對(duì)前所未有的障礙，也許是感情受挫。我們發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙地到達(dá)了某種境地，原本計(jì)劃好的一切，結(jié)果不知怎的全都落空。在那個(gè)時(shí)刻，我們看到了真實(shí)的人生，而不是期望中的人生。”
5、站在人生的岔路口，究竟該怎么做?
來找我咨詢煩惱的人是迷途的羔羊，通常他們手上都有地圖，卻沒有看地圖，或是不知道自己目前的位置。——《解憂雜貨鋪》
5、《解憂雜貨店》
[日]東野圭吾
《解憂雜貨店》是日本作家東野圭吾寫作的奇幻溫情小說。這是繼《白夜行》后，東野圭吾最受歡迎作品。不是推理小說，卻更扣人心弦。
“站在人生的岔路口，人究竟該怎么做?”這正是東野圭吾寫此書的目的。或許你也曾想過，如果能和過去的自己交流，告訴自己在遇到問題和困難時(shí)應(yīng)該如何選擇，那樣該有多好。
這本書縝密的故事架構(gòu)與精妙的情節(jié)設(shè)計(jì)，讓我讀完不僅大呼過癮：僻靜的街道旁有一家雜貨店，只要寫下煩惱投進(jìn)卷簾門的投信口，第二天就會(huì)在店后的牛奶箱里得到回答。
其實(shí)，在這些時(shí)刻，我們需要的不是答案，而是一個(gè)傾訴的對(duì)象。就像浪矢爺爺說的，“很多時(shí)候，咨詢的人心里已經(jīng)有了答案，來咨詢只是想確認(rèn)自己的決定是對(duì)的。所以回信的人只要點(diǎn)出他們的羈絆所在，他們就知道該如何走下去。”
6、沒有誰是一座孤島
每個(gè)人的生命中，都有最艱難的那一年，也正是那一年讓我們的人生變得美好而遼闊。——《島上書店》
6、《島上書店》
[美]加布瑞埃拉•澤文
這本書一開始讀起來特別壓抑，越讀到后面卻越感到溫暖。
主人公A.J.費(fèi)克里是一個(gè)中年男子，他在一座與世隔絕的小島上經(jīng)營(yíng)一家書店。但是命運(yùn)好像從未眷顧過他，愛妻去世，書店危機(jī)，就連唯一值錢的寶貝也遭竊。他的人生陷入僵局，他的內(nèi)心淪為荒島。但是這些困境，在遇到出版社女業(yè)務(wù)員阿米莉婭和意外得到一個(gè)孩子之后，都悄悄的發(fā)生了改變。
書中的每一個(gè)角色似乎都陷于人生的孤獨(dú)和絕境中，卻在愛與被愛、付出與接受中得到了拯救和救贖。這樣有趣、溫柔、動(dòng)人的故事，也提醒了我們認(rèn)真去思考“為什么閱讀，為什么去愛”。
提升你的自愈力的勵(lì)志書籍推薦:
1、運(yùn)動(dòng)
《強(qiáng)風(fēng)吹拂》
豆瓣評(píng)分9.0 1123人評(píng)
作者簡(jiǎn)介
三浦紫苑，日本作家。2000年以長(zhǎng)篇小說《女大生求職奮戰(zhàn)記》踏入文壇，擅長(zhǎng)塑造個(gè)性鮮明的人物角色，故事洋溢著年輕人的青春面貌，深獲年輕讀者喜愛。作品多獲影視、廣播劇、漫畫改編，廣受好評(píng)。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
寬政大學(xué)宿舍“竹青莊”的十名舍友湊成雜牌長(zhǎng)跑隊(duì)，在隊(duì)長(zhǎng)清瀨灰二的魔鬼訓(xùn)練下，從零開始向日本歷史最悠久的長(zhǎng)跑接力賽“箱根驛傳”挺進(jìn)。這十 名大學(xué)生包括兩名田徑隊(duì)逃兵、一對(duì)神經(jīng)大條又聒噪的雙胞胎、俊帥漫畫宅男、尼古丁中毒的萬年留級(jí)生、邏輯超強(qiáng)的毒舌精英、不愛跑步的黑人留學(xué)生、老實(shí)好青 年、百發(fā)百中猜謎王。這些“選手”剛開始時(shí)連自己是田徑隊(duì)都不知道，且一半成員沒有長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)。他們能否創(chuàng)造“箱根驛傳”史上最大奇跡?不到最后一棒，沒人 知道答案。
推薦理由
直木賞得主、《編舟記》與《多田便利屋》作者三浦紫苑，歷時(shí)六年創(chuàng)作之運(yùn)動(dòng)勵(lì)志文學(xué)代表作——明明這么痛苦，為什么就是不能放棄跑步?長(zhǎng)跑的目標(biāo)不是更快，而是更強(qiáng)。她認(rèn)為：“跑步真諦，亦是人生心訣。”
2、寫作
《寫作這回事》
豆瓣評(píng)分8.6 2975人評(píng)
作者簡(jiǎn)介
斯蒂芬•金，自1973年出版第一部長(zhǎng)篇小說《魔女嘉莉》后，迄今已著有四十多部長(zhǎng)篇小說和二百多部短篇小說。其所有作品均為全球暢銷書，有超 過百部影視作品取材自他的小說，因此被譽(yù)為“現(xiàn)代驚悚小說大師”。1999年，斯蒂芬金遭遇嚴(yán)重車禍，康復(fù)后又立刻投入寫作。2003年，獲得美國(guó)國(guó)家圖 書基金會(huì)頒發(fā)的“杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”，其后又獲得世界奇幻文學(xué)獎(jiǎng)“終身成就獎(jiǎng)”和美國(guó)推理作家協(xié)會(huì)“愛倫坡獎(jiǎng)”的“大師獎(jiǎng)”。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書剛剛出版時(shí)，《娛樂周刊》歡呼：“斯蒂芬•金萬歲!”《寫作這回事》一部分是回憶錄，一部分是這位暢銷作家的小說課。這本極佳的非虛構(gòu)作 品，完整體現(xiàn)了作者的創(chuàng)作觀點(diǎn)和方法。金的寫作建議基于自己真實(shí)的寫作和生活經(jīng)歷：跌宕的童年，初為作家的歲月，成名后與酒精的斗爭(zhēng)，1999年險(xiǎn)些命喪 車禍——正是這次車禍讓他發(fā)現(xiàn)了寫作對(duì)他本人的意義：“寫作之于我好像是一種堅(jiān)持信念的行為，是對(duì)絕望的挑釁和反抗。”
推薦理由
這是本很特別的書，異常生動(dòng)，充滿了智慧和實(shí)用的真相。——邁克爾•夏邦
3、旅行
《旅行的藝術(shù)》
豆瓣評(píng)分8.3 14328人評(píng)
作者簡(jiǎn)介
阿蘭•德波頓，英倫才子型作家。著有小說《愛情筆記》、《愛上浪漫》、《親吻與訴說》及散文作品《擁抱逝水年華》、《哲學(xué)的慰藉》、《旅行的藝術(shù)》、《身份的焦慮》。他的作品已被譯成二十幾種文字。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
這部書就像一場(chǎng)完美的旅程，教我們?nèi)绾魏闷?、思考和觀察，讓我們重新對(duì)生命充滿熱情。旅行是什么，德波頓并不想急于提供答案，旅行為什么，德波 頓似乎也不熱心去考求。但釋卷之后，相信每個(gè)讀者都會(huì)得到一種答案——這答案，既是思辯的，也是感性的，既酣暢淋漓，又難以言說，因?yàn)?，它更像是一種情 緒，令人沉醉而不自知翻開這本書，你踏上的將是一次異乎尋常的閱讀旅程。
推薦理由
《旅行的藝術(shù)》是被譽(yù)為“英國(guó)文壇奇葩”的才子型作家阿蘭•德波頓的重要作品，自2002年出版以來，長(zhǎng)踞英美暢銷書排行榜。英國(guó)《星期日泰晤士報(bào)》評(píng)論：這部書就像一場(chǎng)完美的旅程，教我們?nèi)绾魏闷?、思考和觀察，讓我們重新對(duì)生命充滿熱情。
4、靜思
《零極限》
豆瓣評(píng)分8.2 1547人評(píng)
作者簡(jiǎn)介
喬•維泰利，暢銷書作家及《秘密》的作者之一。著有《相信就可以做到》、《每分鐘都有顧客誕生》、《The Key：?jiǎn)?dòng)正向吸引力的鑰匙》，以及超級(jí)暢銷書《無恥營(yíng)銷力量大》。
伊賀列卡拉•修•藍(lán)博士，“宇宙的自由•大我基金會(huì)”榮譽(yù)主席。教授解決問題和釋放壓力的課程長(zhǎng)達(dá)四十年，并曾在夏威夷州立醫(yī)院擔(dān)任了三年的臨 床咨詢心理學(xué)家，治愈了醫(yī)院里多名患有精神疾病的罪犯。他從1983年起就在全世界教導(dǎo)新版的“荷歐波諾波諾”療法，曾經(jīng)三次與夏威夷治療師莫娜•納拉瑪 庫(kù)•西蒙那一起在聯(lián)合國(guó)介紹這個(gè)療法。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書介紹了一種用于療愈的夏威夷古老心法，它提倡釋放內(nèi)心有害能量，讓個(gè)人通過感恩與懺悔將耗費(fèi)于記憶中的能量，轉(zhuǎn)化為接收靈感的能量。通過恢 復(fù)個(gè)體內(nèi)在平衡，再恢復(fù)宇宙萬物平衡。作者在介紹這種方法的同時(shí)，更加入許多同修的真實(shí)案例，生動(dòng)解讀夏威夷療法在生活中的應(yīng)用方法與獨(dú)特療效。這本書讓 我們?cè)谝环N純粹的愛、包容與平靜的狀態(tài)下，聆聽自己內(nèi)心的聲音，吸收靈感與力量，進(jìn)而創(chuàng)造一種健康、平靜與快樂的人生!
推薦理由
這是一本超出了日常經(jīng)驗(yàn)的書。剛開始閱讀的時(shí)候，你很可能半信半疑甚至以為是無稽之談。有幸讀完了來自古老夏威夷的“心靈咒語”，會(huì)讓你心境清 涼安寧，幾乎馬上不由自由地開始默念箴言。“歸零”之后的再次出發(fā)，也許會(huì)神奇地改變你的人生走向。“請(qǐng)?jiān)?rdquo;，你徹底寬容了自我和他人;“對(duì)不起”，你 便救贖了曾經(jīng)所有錯(cuò)失;“謝謝你”，無比真誠(chéng)地感恩萬物;“我愛你”，心就匯入了人類博大的精神之海。 —— 著名作家 畢淑敏
5、聆聽音樂
《與小澤征爾共度的午后音樂時(shí)光》
豆瓣評(píng)分8.2 771人評(píng)
作者簡(jiǎn)介
小澤征爾，日本著名指揮家。歷任芝加哥拉維尼亞音樂節(jié)、多倫多交響樂團(tuán)、舊金山交響樂團(tuán)、波士頓交響樂團(tuán)、維也納國(guó)家歌劇院音樂總監(jiān)，被譽(yù)為“世界三大東方指揮家”之一。曾多次來華訪問演出，為中國(guó)的音樂事業(yè)做出巨大貢獻(xiàn)。
村上春樹，日本著名作家。29歲開始寫作，處女作《且聽風(fēng)吟》獲日本群像新人獎(jiǎng)。1987年出版的《挪威的森林》，日文版銷量突破1000萬 冊(cè)。2009年出版的《1Q84》被譽(yù)為“新千年日本文學(xué)的里程碑”。2013年4月，《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》7天突破100萬冊(cè)，創(chuàng)日本文 學(xué)史上最快突破100萬冊(cè)的紀(jì)錄。寫作之余，熱衷翻譯英語文學(xué)、跑步、爵士樂等。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
音樂大師和名滿天下的作家相遇會(huì)聊些什么?就是這本小澤征爾與村上春樹一起寫成的，6堂關(guān)于古典音樂、關(guān)于人生的“公開課”。從日本神奈川到東 京，從美國(guó)檀香山到瑞士日內(nèi)瓦湖畔，小澤征爾與村上春樹在一個(gè)個(gè)暖茶與點(diǎn)心陪伴的午后，一邊欣賞古典音樂，一邊暢談音樂、文學(xué)與人生。小澤征爾娓娓道來的 傳奇經(jīng)歷，令人感動(dòng)不已;村上春樹的謙恭與音樂品味，更讓人深深感佩。徜徉字里行間，既能從大師的腳步中汲取人生力量，亦能從妙趣橫生的對(duì)談中享受文字之 美和音樂之美。
推薦理由
專家與業(yè)余人士、創(chuàng)作者與欣賞者之間，其實(shí)隔著一道高墻。但我覺得這未必是敞開心胸對(duì)話的障礙，最重要的是找出一條越過這道墻的路。——村上春樹
6、繪畫
《秘密花園》
豆瓣評(píng)分8.1 5677人評(píng)
作者簡(jiǎn)介
喬漢娜•貝斯福，英國(guó)著名插畫家。她擅長(zhǎng)以黑白二原色勾勒出炫酷的作品。她不僅能從大自然中獲得創(chuàng)作靈感，更能以各式各樣飾品、織物為藍(lán)圖，創(chuàng) 作出精美絕倫的作品。在創(chuàng)作理念方面，她堅(jiān)信電腦制造的圖案是冰冷的、沒有內(nèi)在靈魂的，因此她在創(chuàng)作的過程中從不使用電腦。她曾與索尼、星巴克、絕對(duì)伏特 加和愛丁堡藝術(shù)節(jié)合作。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是一本既可以涂色又可以探寶的書，這是一本既可以?shī)蕵酚挚梢宰鳛樵O(shè)計(jì)參考的書。同時(shí)這又是一個(gè)由奇幻花朵和珍奇植物構(gòu)成的黑白魔幻世界。
推薦理由
該書橫掃多國(guó)、多地區(qū)網(wǎng)店暢銷榜：曾登上多國(guó)亞馬遜暢銷榜榜首，長(zhǎng)期雄踞美國(guó)亞馬遜暢銷榜前十;登陸英國(guó)亞馬遜暢銷榜已超過150天;韓國(guó)網(wǎng)店 銷量名列前茅;在臺(tái)灣博客來書店曾一度飆到暢銷總榜第四!全書手繪而成，圖案精致復(fù)雜，風(fēng)格唯美清新。區(qū)別于市場(chǎng)上大多數(shù)的電腦繪制的涂色書，更加靈動(dòng)、 富有生氣。適宜各個(gè)年齡段讀者，涂色無限制、自由輕松，可以幫助讀者紓解壓力、放松身心、凈化思維，發(fā)現(xiàn)生活之美、創(chuàng)造藝術(shù)之美。并在繪畫的過程中潛移默 化地提高自身的藝術(shù)欣賞和創(chuàng)作能力。
作家李筱懿說過：“太多的事實(shí)讓我看到，誰都沒有金剛不敗之身，每一個(gè)看起來從容淡定的人，都經(jīng)歷過翻江倒海與涅磐重生的內(nèi)心戲。偉大，都是熬出來的。 生活中走得遠(yuǎn)的，都是自愈能力很強(qiáng)的人。”試想想，你是個(gè)善于自愈的人嗎?
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