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有關(guān)心理輔助的心理書推薦

時(shí)間: 小蘭676 分享

  生活里沒(méi)有書籍,就好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧里沒(méi)有書籍,就好像鳥兒沒(méi)有翅膀。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于有關(guān)心理輔助的心理書推薦,歡迎閱讀!

  有關(guān)心理輔助的心理書推薦:

  1《青少年心理學(xué)(原書第10版)》

  美國(guó)最暢銷的青少年心理學(xué)圖書

  威斯康星大學(xué)、明尼蘇達(dá)大學(xué)等260多所美國(guó)大學(xué)使用

  世界頂級(jí)青少年研究專家勞倫斯•斯坦伯格為家長(zhǎng)、老師、青少年研究者指點(diǎn)迷津,全面解讀青少年可能遇到的各種問(wèn)題

  2《觸碰神經(jīng):我即我腦》

  什么塑造了我們的人格?我們?cè)鯓幼龀鰶Q定?為什么人們之間會(huì)同心共感?

  當(dāng)代意識(shí)科學(xué)代表人物帕特里夏•丘奇蘭德揭示神經(jīng)活動(dòng)如何為你是誰(shuí)奠定了基礎(chǔ)

  腦科學(xué)研究專家唐孝威院士、意識(shí)領(lǐng)域知名學(xué)者李恒威教授撰文推薦

  3《教育心理學(xué):主動(dòng)學(xué)習(xí)版(原書第12版)》

  國(guó)際著名教育心理學(xué)家、美國(guó)心理學(xué)會(huì)(APA)教育心理學(xué)分會(huì)前主席伍爾??舜碜?/p>

  北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授伍新春領(lǐng)銜翻譯

  教育心理學(xué)領(lǐng)域權(quán)威、經(jīng)典教材

  使用范圍最廣、最為暢銷的心理學(xué)教材之一

  國(guó)際教育心理學(xué)領(lǐng)域最具代表性和影響力的教材

  西北大學(xué)、威斯康星大學(xué)白水分校等百所美國(guó)高校采用教材

  4《走出抑郁癥》

  抑郁的目的在于迫使你停下來(lái)弄清楚自己是誰(shuí),將走向何方。它要求你給自己定位,這雖然痛苦,卻是產(chǎn)生轉(zhuǎn)變的驅(qū)動(dòng)力。

  ——P.吉爾伯特

  當(dāng)我陷入抑郁的時(shí)候,還無(wú)法很好地理解這句話。當(dāng)我走出抑郁的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn):如果抑郁不曾流淌過(guò)我的生命,想必我永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己是誰(shuí),將走向何方。

  5《去情緒化管教:幫助孩子養(yǎng)成高情商、有教養(yǎng)的大腦!》

  無(wú)須和孩子產(chǎn)生沖突,也無(wú)須憤怒、哭泣和沮喪

  用愛(ài)與尊重的方式讓孩子守規(guī)矩 使孩子朝著成功和幸福的人生方向前進(jìn)

  情商之父/丹尼爾•戈?duì)柭?/p>

  兒童發(fā)展心理學(xué)家/陳忻

  積極教養(yǎng)專家/劉建鴻

  聯(lián)袂推薦

  世界知名兒童教養(yǎng)專家丹尼爾•西格爾全新力作

  每一次管教都是塑造孩子大腦的關(guān)鍵時(shí)刻

  6《實(shí)證研究:計(jì)劃與設(shè)計(jì)(原書第10版)》

  內(nèi)容通俗易懂,非常適合自學(xué)

  斯坦福大學(xué)、密歇根大學(xué)、威斯康星大學(xué)等400多所美國(guó)高校正在使用

  心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)管理類等專業(yè)本科生及研究生成功完成研究項(xiàng)目的指南

  10本偉大的心理學(xué)書籍推薦 ,它往往能改變你的一生

  1.《逆轉(zhuǎn):弱者如何找到優(yōu)勢(shì),反敗為勝》

  作者:馬爾科姆·格拉德威爾

  是的,你沒(méi)看錯(cuò),馬爾科姆•格拉德威爾以這本精彩的書再次登上了我們的前十排行榜。本書延續(xù)了格拉德威爾一貫的風(fēng)格,用大量例子為我們展示了小人物在面對(duì)大挑戰(zhàn)時(shí)如何將不可能變?yōu)榭赡?。不管你面?duì)的是不講理的上司、生理上的不適還是心理問(wèn)題,格拉德威爾告訴我們:即使一切形勢(shì)對(duì)你不利,但我們?nèi)匀挥袆倮目赡?

  適讀人群:在逆境中不懈奮斗的人。

  2.《心流:幸福心理學(xué)》

  作者:米哈里·契克森米哈

  契克森米哈(英文發(fā)音為cheeks sent me high)通過(guò)多年的研究精確地向我們展示了工作會(huì)怎樣影響我們對(duì)幸福的感知。他提出,人們?cè)谛牧鳡顟B(tài)下最為快樂(lè),這是一種對(duì)正在進(jìn)行的活動(dòng)和所在情境的完全的投入和集中。要想達(dá)到心流狀態(tài),必須在任務(wù)的挑戰(zhàn)性和操作者的技術(shù)能力中建立。想象一下,數(shù)學(xué)家動(dòng)腦筋解決一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題,一個(gè)畫家借助畫筆將他們的理念帶到現(xiàn)實(shí)生活,要是技術(shù)能力和挑戰(zhàn)難度不在同一水平,我們的大腦會(huì)發(fā)生什么樣的變化?!

  適讀人群:任何從事于技巧性職業(yè),或擁有某種嗜好的人。

  3.《異類:關(guān)于成功背后的故事

  作者:麥爾坎•格拉德威爾

  你想知道世界上的成功人士是如何取得成功的嗎?問(wèn)格拉德威爾再好不過(guò)了!他花費(fèi)多年時(shí)間研究此問(wèn)題,最終得出結(jié)論并在《異類》中進(jìn)行了詳盡的闡釋。經(jīng)過(guò)這些觀察,格拉德威爾在其它研究人們是如何取得高水平成功的協(xié)會(huì)中發(fā)展了“10000小時(shí)理論”。無(wú)論你是一名運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家或從事于其他的職業(yè),只要你想成為世界一流的人,那么這本書就是為你量身定做的。

  適讀人群:任何一個(gè)想成為冠軍、領(lǐng)袖或者大師的人。

  4.《影響力》

  作者:羅伯特.B.西奧迪尼

  如果你常??瓷先ナ莻€(gè)好對(duì)付的人,就算你已經(jīng)拼盡全力讓自己顯得權(quán)威一點(diǎn),卻還總是被他人拒絕,那么羅伯特.B.西奧迪尼能夠幫到你。在這本暢銷書中,西奧迪尼告訴我們6條如何說(shuō)服別人的方法,這些方法能夠讓你不再感覺(jué)自己像個(gè)傻瓜一樣。這6條原則,能讓你成為指揮別人的中心,讓別人聽(tīng)從你的安排。學(xué)會(huì)偽裝自己?也許算是吧。這本書很贊?那是當(dāng)然!

  適讀人群:那些有偉大想法,卻很難得到認(rèn)同的人.

  5.《思考快與慢》

  作者:丹尼爾.卡內(nèi)曼

  卡內(nèi)曼挑戰(zhàn)各種認(rèn)知有偏見(jiàn)的人,對(duì)他們進(jìn)行日復(fù)一日的研究,并對(duì)幾十年的研究做出總結(jié):人的思考分為兩個(gè)部分,一個(gè)是本能和第一感,另一個(gè)是批判性的理性思考。做決策時(shí)這兩部分會(huì)共同作用,這時(shí)你會(huì)驚嘆于他們之間的關(guān)聯(lián)。這本書應(yīng)用廣泛,從日常工作到重要商業(yè)決策都適用,你永遠(yuǎn)不會(huì)看到相同的決策.

  適讀人群:這些人的特點(diǎn)是猶若寡斷,或常面臨孤注一擲的選擇。

  6.《文明及其不滿》

  作者:西格蒙德•弗洛伊德

  誰(shuí)敢無(wú)視“精神分析之父”弗洛伊德的雄才大略?在他最負(fù)盛名的一本著作中,弗洛伊德將文明的構(gòu)建以及人與人之間的關(guān)系歸結(jié)于本能需求,或是說(shuō)文明的構(gòu)建本身就是野蠻的。這本書的閱讀量較大,主題也略沉重,讀者們要做好心理準(zhǔn)備。也就是說(shuō),如果你可以突破書中繁瑣的內(nèi)容,掌握其精髓,真正理解文明構(gòu)建的緣由,那么你就能更有效地駕馭這本書。

  適讀人群:那些對(duì)文明依存感興趣的人們。你要臉皮厚一些,有點(diǎn)耐心。

  7.《幸福的假設(shè)》

  作者:?jiǎn)碳{森•海特

  這是這份清單中我個(gè)人最喜歡的一本書,作者喬納森•海特毫不費(fèi)力地揭示了古老智慧的真諦,并用現(xiàn)代科學(xué)對(duì)其進(jìn)行了審視。書中海特介紹了心理學(xué)及神經(jīng)醫(yī)學(xué)的相關(guān)專業(yè)知識(shí),詼諧又全面地將這些專業(yè)知識(shí)與“古代智慧”進(jìn)行了比較。他為我們展示了不同制度與慣例下人性的缺陷、錯(cuò)誤觀念和他們所理解的真理,還為那些受惡習(xí)與窮困困擾的現(xiàn)代人提供了一套切實(shí)的解決方案。

  8.《為什么智商比情商更重要》

  作者:丹尼爾·高曼

  也許你已經(jīng)注意到近年來(lái)IQ越來(lái)越不受重視,而有關(guān)EQ,即情商的言論卻越來(lái)越多。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)并不是偶然,心理學(xué)的研究顯示,EQ在個(gè)人成就中的確是比IQ更為重要的決定性因素。正如"情商"的字面意思,它不僅僅是指對(duì)自己情緒的識(shí)別和控制,還包括對(duì)于別人情緒的掌控,并且據(jù)此處理好各種各樣的情況。總體而言,這是一本引發(fā)思考的書籍。

  適讀人群:所有易受自己或者別人情緒影響的人。

  9.《正念禪修:在喧囂的世界中獲取安寧》

  作者:馬克·威廉姆斯,丹尼·潘曼

  在如今這個(gè)喧囂的時(shí)代,人們太容易在周圍過(guò)于快速的節(jié)奏中迷失,忘卻了真正幸福的美好時(shí)光。在這本暢銷書中,威廉姆斯和潘曼向我們展示了如何在這個(gè)變化萬(wàn)千的世界中以一個(gè)平和的姿態(tài)生存下去。經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證的心理學(xué)研究成果顯示,在當(dāng)下,尋求平靜,而不是追隨嬉皮風(fēng)或沉迷于WOO WOO(一種由伏特加,蜜桃松子酒和蔓越莓汁兌成的酒精飲料),被證明是一種保持快樂(lè)的有效路徑。

  適讀人群:容易陷在快節(jié)奏中的人;有焦慮問(wèn)題的人。

  10.《真實(shí)的幸?!?/p>

  作者:馬丁·塞利格曼

  作為世界上最老牌的心理學(xué)家之一,馬丁•塞利格曼以這本語(yǔ)調(diào)輕快的書為基石為人們鋪就了通往幸福的康莊大道,當(dāng)真是開(kāi)卷有益。此書證明了幸福是一種來(lái)自內(nèi)在而非基于外物的感受,它還向人們展示了怎樣從其他不同的角度看待自己的人生,而這些角度卻常常被我們所忽略。謹(jǐn)以此書獻(xiàn)給所有那些希望看到更多面自己的人。

  適讀人群:積極尋求與人交往的人

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