三種常見主持人口才訓(xùn)練方法_主持人口才訓(xùn)練方法

意識到舞臺是自己的工作場所，要注重形象、態(tài)度和肢體語言，不斷體悟自己與觀眾之間的互動。這里小編為大家整理了關(guān)于三種常見主持人口才訓(xùn)練方法，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!

三種常見主持人口才訓(xùn)練方法

主持人口才訓(xùn)練方法一

目的：培養(yǎng)“講話”的興趣和自信

內(nèi)容和方法：

1，一周五次以上，每天四十分鐘：

A，二十分鐘朗讀(最大聲，最清晰，最快速)

朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說，盡量找點積極豪情的(當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。

B，二十分鐘嘮叨訓(xùn)練。

1，走到街邊見到什么說什么，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2，先指定沒有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。

要求：

1，有所成績和體會就上來和大家談?wù)?，一來加?qiáng)自己的興趣，二來大家討論能夠激勵心態(tài)

2，如果同意這個教程并愿意執(zhí)行的可以跟貼“我同意跟著此標(biāo)準(zhǔn)教程進(jìn)行訓(xùn)練，愿意和大家一起腳踏實地地訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督”。不同意就跟貼寫出自己給自己的教程(時間是一個月)，并注名：“是否愿意和大家訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督”，如果對標(biāo)準(zhǔn)教程有異議的也可以發(fā)表意見，標(biāo)準(zhǔn)教程可以做適當(dāng)?shù)母膭?發(fā)揮腦力激蕩寫出的教程必然比幾個斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā)訓(xùn)練最好不過的事情。)

3，做完一個月的訓(xùn)練，希望能夠發(fā)表一篇體會。不需要多長，只需要盡興去說，這樣可以強(qiáng)化自己的興趣。當(dāng)然如果遇到什么困難，也不妨講出來大家一起解決。

主持人口才訓(xùn)練方法二：幽默訓(xùn)練

目的：使得語言幽默風(fēng)趣，添加個人魅力，增加友誼減少摩擦

方法內(nèi)容：

1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧

(笑話要求簡短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的)

2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默，實在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。

該法堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)心境也不同了。真的，不信試一試。

一、自我暗示

我一定要改變自己的口才，我一定會成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功;每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

二、形態(tài)訓(xùn)練

至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài);培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力;訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

三、話題信息

平時我們會看電視，看報紙，看雜志，看書，交談，觀察。在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時，要思考那些觀點，概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應(yīng)手了。

四、口才訓(xùn)練

1、 朗讀訓(xùn)練

二十分鐘朗讀(最大聲，最清晰，最快速)朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說，盡量找點積極豪情的(當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習(xí)10分鐘的繞口令。

2、 二十分鐘嘮叨訓(xùn)練

a，走到街邊見到什么說什么，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

b，無限關(guān)聯(lián)法或者口語接力訓(xùn)練。先指定沒有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。

3、 交談訓(xùn)練

不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進(jìn)去。開始你的談?wù)?。這里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見，從他的肢體上，有一些表現(xiàn)，你就要讓出談話權(quán)，引導(dǎo)他談?wù)?。注意：真正善談?wù)呤巧坡犝?。善聽者即使一發(fā)一言，他們也會認(rèn)為你是最好的談?wù)撜撸?然后，你可以到工作場所，朋友之中等

五、幽默訓(xùn)練

1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧(笑話要求簡短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的'，反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的)

2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默，實在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。

六、輔助訓(xùn)練

每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

主持人16種必練口才的方法

1、大聲朗讀

你自己讀。大聲讀出來。堅持每天讀一些文章，不僅練口才，而且積累一些知識的信息量，更重要的是對身體有很大的好處，清嗓子清胸，化天地之氣，化身為浩然!閱讀積極的文章，特別是“世界上最偉大的推銷員”，我們強(qiáng)烈鼓勵你記住它們。兩三年來每天朗讀半個多小時。

2、在鏡子前練習(xí)

建議你在自己的客廳或辦公室的某一面墻上安裝一面大鏡子，在每天朗讀的過程中，去鏡子上訓(xùn)練，訓(xùn)練他們的眼睛，訓(xùn)練他們的表情，訓(xùn)練他們的肢體語言，這樣的效果更好。

3、自己錄音

如果條件允許的話，我建議你每隔一周，把你的聲音和講話過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀察，反復(fù)研究我粘在哪里，手勢不到位，表情不自然，隨著時間的推移，你的口才自然進(jìn)步。看一次你的相機(jī)總比上十次或二十次舞臺好。

4、試著躺下大聲朗讀

如果你想培養(yǎng)你的運氣技巧，移情技巧，我會教你一個非常簡單的方法：躺下大聲朗讀!當(dāng)我們躺下時，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是練習(xí)聲音和空氣的最佳方式。睡覺前，大聲朗讀十分鐘。在你醒來之前，在床上唱一首歌然后起床。堅持一兩個月，你會感覺呼吸更好，聲音更響亮，聲音更好聽，更有穿透力，更有磁性!

5、速讀訓(xùn)練

這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人們的口才，準(zhǔn)確的語言和清晰的表達(dá)。

方法：找一篇演講稿或?qū)懙煤玫纳⑽?。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的單詞，要查單詞，弄清楚，弄清楚，然后開始讀。一般來說，你會開始慢慢地，越來越快地閱讀，直到你達(dá)到你能達(dá)到的最高速度。閱讀過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，發(fā)音要清晰，盡量做到聲音完整。因為如果你不把每一個詞都念完整，那么，如果你加快速度，你就聽不到你在說什么，速度就會失去意義。我們的速度必須建立在清晰清晰的發(fā)音基礎(chǔ)上。我們都聽過體育評論員宋世雄的評論，他的評論很“快”。

宋世雄對“快”的詮釋，快而不亂，每一個字、每一個音都讀得非常清楚、準(zhǔn)確，沒有歧義的地方。我們要快，他的方式是快，口齒清楚，準(zhǔn)確，不是為了快而快。

6、即興朗讀

在業(yè)余時間，你可以拿任何一張報紙，翻到任何一段，然后試著繼續(xù)讀下去。另外，在閱讀過程中，注意句子的前半部分看課文，后半部分從課文看前面(假設(shè)有聽眾)。隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)你的記憶力提高了很多，你快速理解和即興發(fā)揮的能力也提高了很多。

7、背誦

背誦，不僅要求你背誦一篇演講稿、散文，即使任務(wù)完成了，我們也要求背誦，一是“背誦”，二是還要求“背誦”。這項訓(xùn)練的目的有兩個：一個是發(fā)展記憶，另一個是發(fā)展口頭表達(dá)。試著一篇一篇地背一些文章。隨著時間的推移，那些文章里的話自然都會轉(zhuǎn)化成自己的話，練到一定的時間才能張嘴就出章了。據(jù)稱：通讀唐詩300首，不會朗誦的詩也會吟誦!

8、復(fù)述法

復(fù)述的方法很簡單，就是重復(fù)別人的陳述。找個搭檔一起訓(xùn)練。首先，讓對方接一個話題或故事。先聽聽你自己。然后重復(fù)給另一個人聽。這種做法旨在發(fā)展連貫性和即興創(chuàng)作，以及語言組織。如果你能在一群人面前重復(fù)一遍就更好了。它還能鍛煉你的勇氣，克服你的緊張。

9、去模仿

我們每個人都會從小模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實，模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。當(dāng)我們年輕的時候，我們學(xué)會向父母和周圍的人說話。所以我們練口才也可以用模仿的方法，對有這方面專長的人。這樣，我們的英語口語將隨著時間的推移而提高。

10、看圖說話

年輕時，我們都學(xué)會了看圖片說話，描述方法類似于這種看圖片說話，但我們需要看到的不僅是書上的圖片，還有生活中的一些場景、事物、事物、人，而且要求都比看圖片說話高。簡單地說，描述就是用描述性的語言來表達(dá)你所看到的、事物、事物和人。描述性方法可以說比以上幾種訓(xùn)練方法更進(jìn)一步。你的練習(xí)材料沒有現(xiàn)成的演講、散文、詩歌等，但你必須組織自己的語言來描述它們。因此，描述性訓(xùn)練的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生的語言組織能力和語言組織能力。在描寫中，能夠把握描寫的特點。語言必須清晰，通俗易懂，必須有一定的文學(xué)天賦。一定要用描述性的語言，盡量生動生動。這可以訓(xùn)練我們積累使用漂亮詞匯的能力。

11、角色扮演

在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，組織角色語言到演講，叫做“情景模擬培訓(xùn)法”，比如扮演律師，當(dāng)記者問市長，扮演領(lǐng)導(dǎo)公開動員大會，當(dāng)新娘新郎即興演講等，也可以選擇在角色扮演中素描，指導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮，在不同人物的作品中都出現(xiàn)了要扮演的角色，而扮演a的角色當(dāng)然主要是在語言上。這種訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)人們語言的適應(yīng)性和個性，以及適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和動作。

12、講故事

我們的口才訓(xùn)練，要求學(xué)生能講100多個故事，不同的時間能講不同的故事，而且現(xiàn)場能想出當(dāng)時的故事。這需要我們積累大量的材料。同時，還要講得好，講得好，練得完美，講得多口才才會來!

13看書積累知識

翻倍多的字典，成語字典建議你總是把一本書放在他書桌上和家里的《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語字典》，當(dāng)他們有自由的步伐時，看看不認(rèn)識的詞，他知道的詞，然后再細(xì)看，你會發(fā)現(xiàn)中國的博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越大，你的口才自然越來越太好了!

14、對說話感興趣

興趣是最好的老師。當(dāng)你專注于口才訓(xùn)練時，你必然會專注于日常生活和工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點在哪里;焦點在哪里，學(xué)習(xí)在哪里!這種方法進(jìn)展更快。即使看電視，也要注意臺詞的美感，溝通的方式，幽默的微笑眼神，一定會進(jìn)步神速!

15、記日記

寫日記是和自己交流的最好方式，每天寫一千個字，不僅能理清自己的想法，反省一天的進(jìn)步和不足，梳理自己的情緒，釋放一些不開心的情緒，還能學(xué)會選詞選句，久而久之，手能寫字，嘴就能說話。

16、不放過一個上臺的機(jī)會

很多學(xué)生認(rèn)為生活中缺少鍛煉的階段，沒有機(jī)會在公共場合發(fā)言。其實，這是一種誤會。在我們的日常生活和工作中，公開演講的機(jī)會太多了，但我們就是找不到，也沒有參與的意識。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機(jī)會就給自己的員工、小組成員開開會;有機(jī)會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!

30天主持人口才訓(xùn)練方法

目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。

自我激勵誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。

目標(biāo)實現(xiàn)時間：30天

一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。)(10分)

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)

二、口才鍛煉(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)

(二)抓住一切機(jī)會講話，鍛煉口才。(50分)

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

5、注意講話時的一些技巧。(10分)

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

三、輔助鍛煉(20分)

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。(4分)

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。(4分)

5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

通過以上的主持人口才訓(xùn)練方法，大家一定會有一個很好的口才的。