關(guān)于教師上課時的正確手勢運用
演講考驗的不僅是一個人的語言功夫，還有表演功夫和心態(tài)，而這些都不是一日之功，俗話說得好：臺上一分鐘，臺下十年功。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于教師上課時的正確手勢運用，歡迎大家閱讀參考!
(1)伸手
(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)
——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。
伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”
(2)抬手
(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)
——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。
抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”
(3)舉手
(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)
——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。
舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造!”
“經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的?！?/p>
(4)揮手
(手臂向前，手掌向上揮動)
——表示鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。
揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”
(5)推手
(手心向前，前臂直伸)
——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。
推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”
(6)壓手
(手心向下，前臂下壓至下區(qū))
——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。
壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的。”
(7)擺手
(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)——
表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。
擺手訓(xùn)練：“一個人的價值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么?！?/p>
(8)心手
(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)
——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。
心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈。”
(9)側(cè)手
(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)
——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。
側(cè)手訓(xùn)練：“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!”。
(10)合手
(兩手在胸前由分而合，雙手合一)
——表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。
合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護(hù)社會的安寧?！?/p>
(11)分手
(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)
——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。
分手訓(xùn)練：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的。”
(12)中區(qū)手勢訓(xùn)練：
說話時手勢在肩部至腰部之間活動的動作，稱為中區(qū)手勢。
手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。
其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。
中區(qū)手勢是日常生活與工作中運用最多的一種。
(13)下區(qū)手勢訓(xùn)練：
手勢在腰部及以下活動的動作，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。
其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小，一般傳遞出消極否定的信息。
身體姿勢的幾點建議：
1. 在輪到你演講，起身的時候，很多人喜歡扯扯衣角，看看腳下，其實這是緊張所帶來的不自信的表現(xiàn)，我的建議是要扯衣服，就光明正大地扯，起身，扯衣服，然后再向講臺走，最好不要一邊走一邊扯。
2. 不管坐著還是站著，盡量挺胸抬頭。
3. 走到講臺上以后，轉(zhuǎn)身要稍放緩，給人一種穩(wěn)重的感覺，不要倉促轉(zhuǎn)身，然后又開始扯扯衣服，給人感覺你好像不好意思似的。
面部表情
人們總說內(nèi)在美比外在美重要，但如果你的外在給別人的感覺很差，很有可能，你的內(nèi)在再美，也不會有人去關(guān)注了，而表情，可以說是你所有情緒的外在表現(xiàn)，如果沒有控制好表情，演講的內(nèi)容再好，對聽眾來說恐怕都是沒有吸引力的。
那么我們應(yīng)該如何控制表情呢?普通人當(dāng)然不可能像演員做的那么好，但只要你注意了就肯定比沒注意好，這里我給大家一個建議：一般情況下，最重要的表情就是微笑，微笑就像潤滑劑，可以迅速讓你的親和力提升，從而拉近和聽眾的關(guān)系。不管是日常說話還是當(dāng)眾演講，試著保持微笑吧，俗話講：微笑的人運氣都不會太差!
演講中身體姿勢的運用
一、面部表情
人們總說內(nèi)在美比外在美重要，但如果你的外在給別人的感覺很差，很有可能，你的內(nèi)在再美，也不會有人去關(guān)注了，而表情，可以說是你所有情緒的外在表現(xiàn)，如果沒有控制好表情，演講的內(nèi)容再好，對聽眾來說恐怕都是沒有吸引力的。
那么我們應(yīng)該如何控制表情呢?普通人當(dāng)然不可能像演員做的那么好，但只要你注意了就肯定比沒注意好，這里我給大家一個建議：一般情況下，最重要的表情就是微笑，微笑就像潤滑劑，可以迅速讓你的親和力提升，從而拉近和聽眾的關(guān)系。不管是日常說話還是當(dāng)眾演講，試著保持微笑吧，俗話講：微笑的人運氣都不會太差!
二、手勢
一般公眾人物的行為都會經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，但普通的演講就并不需要像交警指揮交通那樣專業(yè)了，很多人習(xí)慣把雙手交叉，疊放在肚子上，其實這種手勢的姿勢并沒又什么不妥，但是放手的位置很重要，恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ直鄄灰抢聛?，而是要端起來，并且把雙手放在肚臍眼稍往上的位置，需要出手的時候，隨著你的語言節(jié)奏把手伸出來或者縮回去。
三、身體姿勢
1走到講臺上以后，轉(zhuǎn)身要稍放緩，給人一種穩(wěn)重的感覺，不要倉促轉(zhuǎn)身，然后又開始扯扯衣服，給人感覺你好像不好意思似的。
2在輪到你演講，起身的時候，很多人喜歡扯扯衣角，看看腳下，其實這是緊張所帶來的不自信的表現(xiàn)，我的建議是要扯衣服，就光明正大地扯，起身，扯衣服，然后再向講臺走，最好不要一邊走一邊扯。
3不管坐著還是站著，盡量挺胸抬頭。
演講考驗的不僅是一個人的語言功夫，還有表演功夫和心態(tài)，而這些都不是一日之功，俗話說得好：臺上一分鐘，臺下十年功。這用來形容一個好的演講者一點兒也不為過，所以在懂得一定規(guī)則的基礎(chǔ)上，實踐才能出真知!
3.演講手勢運用技巧
5.演講的手勢和站姿