八點(diǎn)演講者的加分姿態(tài)
演講者一般都是站著發(fā)表言論的，因?yàn)橹挥姓局v，態(tài)勢(shì)動(dòng)作才能自如，才能給人一個(gè)完整的形象，才能給人美的感覺(jué)。下面就是小編給大家?guī)?lái)的八點(diǎn)演講者的加分姿態(tài)，歡迎大家閱讀參考!
(1)立要穩(wěn)——將重心放在自己的腳上。
演講時(shí)，要將重心放在自己的腳上，最好不要依靠講臺(tái)之類(lèi)的支撐物。為了保持穩(wěn)固的
站立，可以采用兩種方法：一種是兩腳并行，中間分開(kāi)20厘米左右;一種是一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上。相比之下，后一種方法可以減輕雙腳的疲勞，如果演講的是長(zhǎng)篇，可以采用這種站姿。
(2)手要松——將兩只手自然垂下，放在身體的兩側(cè)。
站立時(shí)，要將兩只手自然垂下，放在身體的兩側(cè)。也可以將兩只手合攏起來(lái)，放在腹部。還可以一手拿書(shū)，一手垂下。將兩只手按在講桌邊，也是可以的。
(3)腿要美——腿是美的基石。
腿是美的基石，優(yōu)美的站姿取決于腿美的程度。如果你的腿打著“X”，或者屈膝，怎么能夠平息聽(tīng)眾的好奇?怎么能夠讓聽(tīng)眾信服?。
(4)肩要平——給聽(tīng)眾穩(wěn)當(dāng)?shù)母杏X(jué)。
演講時(shí)，如果聳肩，或者兩肩一高一低，都會(huì)給聽(tīng)眾不穩(wěn)當(dāng)?shù)母杏X(jué)。演講時(shí)，要將自己的雙肩放平，做動(dòng)作時(shí)兩肩要平穩(wěn)。
(5)站要直——要與地面保持基本的垂直。
站在演講臺(tái)上時(shí)，肩膀的兩端要保持相平;不管是上身，還是兩腳，都要與地面保持基
本的垂直。
(6)頭要正——將頭部擺正。
演講時(shí)，如果歪頭斜腦，不僅有損形象的，還不利于發(fā)聲和情感的表達(dá)。正確的做法是，要將頭部擺正。
(7)臉要笑——重視臉部的笑容。
沒(méi)有笑臉不開(kāi)店，沒(méi)有笑顏不開(kāi)口。演講時(shí)，不能只顧站著，而忽視了臉部的笑容。
(8)眼要亮——始終用眼神與聽(tīng)眾交流。
眼睛要聚焦，要始終用眼神與聽(tīng)眾交流。
上臺(tái)前要看好地形、路線(xiàn)、了解聽(tīng)眾的情況。
整理好自己的衣服、資料、道具、發(fā)型等。
請(qǐng)工作人員調(diào)整好音響、話(huà)筒高度。
上臺(tái)時(shí)要從容不迫、落落大方、瀟灑自信。
不能松松垮垮，隨隨便便，彎腰弓背。
不能矯揉造作，扭捏作態(tài)，怪模怪樣。
不能缺乏謹(jǐn)慎，匆匆忙忙，大步流星。
不能過(guò)于遲緩，拖拖拉拉，委靡不振。
上臺(tái)后不要急忙開(kāi)口，要用親切的目光注視或掃視會(huì)場(chǎng)幾秒鐘，使聽(tīng)眾的大腦做好接收信息的準(zhǔn)備，得到無(wú)聲的感染。
一個(gè)優(yōu)秀的演講者，在演講的每個(gè)時(shí)刻，都應(yīng)給聽(tīng)眾一種欣賞唯美雕塑的感覺(jué)，給人一種充沛飽滿(mǎn)、瀟灑端莊的健康感覺(jué)。身正則氣正，如果能夠從站姿上吸引聽(tīng)眾的注意力，你的演講也就成功了一半。
以下是常見(jiàn)的五種錯(cuò)誤肢體語(yǔ)言，看看你有沒(méi)有這樣做。
第一種：抓皮帶式。一些演講者一上臺(tái)就會(huì)出現(xiàn)緊張、手足無(wú)措的情況，這個(gè)時(shí)候就會(huì)做出這樣的動(dòng)作，覺(jué)得什么都被觀眾看穿了，感到緊張和羞怯就會(huì)形成自我保護(hù)的動(dòng)作。
第二種：老板式姿態(tài)。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在開(kāi)會(huì)的時(shí)候我們的老板在講臺(tái)上講話(huà)，往往都是雙手抱胸，或者雙手背在身后，手叉腰，怎么看就是覺(jué)得怪怪的，但是又說(shuō)不上是哪里出了問(wèn)題。從心理和行為學(xué)上分析，這些動(dòng)作其實(shí)是一種自我保護(hù)的動(dòng)作，讓觀眾覺(jué)得演講者有拒絕別人的感覺(jué)，使觀眾和演講者站在了對(duì)立面，那么演講者講的東西不那么容易被觀眾接受了。
第三種：空姐式。去機(jī)場(chǎng)登機(jī)的時(shí)候空姐會(huì)經(jīng)常做這樣的一個(gè)動(dòng)作，然后說(shuō)：您好，歡迎登機(jī)。作為一位演講者，如果你在講臺(tái)上學(xué)空姐做這樣的動(dòng)作，則會(huì)令觀眾覺(jué)得你非常拘束，太卑微了。所以會(huì)使觀眾開(kāi)始懷疑你，開(kāi)始挑戰(zhàn)你。
在講臺(tái)上，演講者的姿態(tài)擺的太高或太低都不好，比較適宜的是和觀眾對(duì)等的、開(kāi)放的姿態(tài)。
第四種：小動(dòng)作式，抓耳饒腮、摸鼻子搓手，不斷的扭動(dòng)身體。這樣的小動(dòng)作會(huì)讓觀眾感覺(jué)有點(diǎn)輕浮，感覺(jué)不好。
第五種：依靠式。把手、身體靠在桌子或椅子上。給觀眾的感覺(jué)是演講者很松懈、缺乏能量，觀眾聽(tīng)這樣的演講也會(huì)昏昏欲睡。
一個(gè)好的演講者，一定要避免以上五種錯(cuò)誤演講姿態(tài)，一個(gè)好的演講姿態(tài)會(huì)使我們的演講更加自信，從而讓我們的演講達(dá)到更好的效果。