拒絕是一門學問，有些時候，我們本想拒絕，心里很不樂意，但卻點了頭，礙于一時的情面，卻給自己留下長久的不快。所以，我們學好它至關重要，有利于提高我們的工作效率和生活質量。下面是小編給大家?guī)淼氖窃谏缃恢腥绾吻擅罹芙^，歡迎大家閱讀參考!

　　不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得你是一個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見。

　　不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。

　　不要盛怒下拒絕：盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓人覺得你一點同情心都沒有。

　　不要隨便地拒絕：太隨便地拒絕，別人會覺得你并不重視他，容易造成反感

　　不要無情地拒絕：無情地拒絕就是表情冷漠，語氣嚴峻，毫無通融的余地，會令人很難堪，甚至反目成仇。

　　不要傲慢地拒絕：一個盛氣凌人、態(tài)度傲慢不恭的人，任誰也不會喜歡親近他。何況當他有求于你，而你以傲慢的態(tài)度拒絕，別人更是不能接受。

　　要能婉轉地拒絕：真正有不得已的苦衷時，如能委婉地說明，以婉轉的態(tài)度拒絕，別人還是會感動于你的誠懇

　　要有笑容的拒絕：拒絕的時候，要能面帶微笑，態(tài)度要莊重，讓別人感受到你對他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受

　　要有代替的拒絕：你跟我要求的這一點我?guī)筒簧厦?，我用另外一個方法來幫助你，這樣一來，他還是會很感謝你的。

　　要有出路的拒絕：拒絕的同時，如果能提供其它的方法，幫他想出另外一條出路，實際上還是幫了他的忙。

　　要有幫助的拒絕：也就是說你雖然拒絕了，但卻在其它方面給他一些幫助，這是一種慈悲而有智能的拒絕。

　　在成長的經歷中，每個人或多或少都有告白或被告白的經歷，俗話說強扭的瓜兒不甜，強求的愛也不會香。愛情必須是兩廂情愿才能攜手永遠，對于不喜歡的人，我們應該如何拒絕別人的表白才能夠讓對方死心又盡量將傷害減到最低呢?快來一起學學拒絕別人表白應該怎么說吧!

　　一、你不吸引我

　　“我不喜歡你”這句話雖然直率地表明了自己的態(tài)度和想法，但總難免過于直接和刺耳，對告白者的傷害也比較大，如果不想彼此的關系從此鬧僵，不妨將“我不喜歡你”換成更溫和客氣一些的“你不吸引我”，換一種更婉轉的說法，也許就能收獲更想不到的結果。

　　二、也許我真的配不上你

　　告訴表白對象TA的優(yōu)點以及出色的地方，盡量贊美對方，同時也為你的拒絕原因帶上一些你自己也無法控制的因素，例如：“你是一個很好的男人/女人，但是我實在太忙了，還沒有時間投入到長期、穩(wěn)定的戀愛關系中”、“我對前一段戀情還是很放不下來，我不希望帶著這種心情開始另一段戀情，這對你也不公平”等等。

　　三、我們兩個不配

　　性格是一件很有意思的事情，兩個性格不同的人看對眼的時候是互補，看不對眼的時候就是性格不合了，因此，當對方正好是你不喜歡的對象時，你可以告訴TA，我們是生活在兩個世界的人，不是彼此最適合的人。

　　四、你不是我心目中的類型

　　當平時關系不錯，但是你卻沒有那方面意思的朋友向你表白，你可以選擇告訴對方，你覺得TA不是你心儀的類型，你們可能更適合做朋友，并且希望能繼續(xù)保持現(xiàn)有的友情關系。你的婉轉拒絕并不會讓對方下不來臺，相信有風度的人是不會因此而和你斷絕交往的。

相關文章：

1.社交口才的基本要求與訓練

2.什么是社交口才

3.教你社交口才技巧

4.社交技巧:對照下這7個標準看看你是情商高的人嗎?

5.訓練社交口才的16種技巧